马景阳（红圈中被牵引者）在跑步中。

　　从10月20日开始，每周二晚七点半，视障跑者马景阳都在中心公园西门等候同伴与志愿者的到来。150个人来齐后，他们会按照之前的安排分成30组，每组一个视障者，4个志愿者分别在视障者的前后左右发挥指引、领跑以及保障安全的作用。

　　这些准备工作做完后，接下来这30个小组要进行距离6公里的跑步训练，他们要在12月5日的深圳马拉松上作为首个视障者跑团踏上赛道。

　　马景阳给这个跑团起了个名字叫U跑团——团结、延续、包容之意。这些视障者中有的从南山来，有的从布吉来，最远的Andy从松岗赶来。

　　“视障者应该走出自己的小圈子”

　　11月24日，是U跑团在深圳马拉松到来之前的最后一次集体训练。

　　马景阳早早到了，同样早到的还有Andy。视障者们围在一起，讨论着一周以来彼此生活中的不同，在志愿者的带领下做热身活动。这一切的变化，在马景阳看来，正是此次U跑团参加马拉松的意义。

　　在找到参加跑步活动这件事之前，马景阳的视障者朋友和他在一起的时候充满着负能量。“他们经常抱怨政府的福利太少，生活太无聊，亲人不理解。”曾经一度，马景阳非常排斥视障者圈子，他觉得跟这些人在一起不仅眼睛看不见，心也看不见了。

　　出于身体条件限制，视障意味着他们只能选择有限的职业、与有限的人交流、有明显的自卑心理。

　　马景阳是东北人，14岁时，因白内障视力开始下降，22岁全盲，现在他的眼睛白天只能看到白茫茫一片光。马景阳也曾经在空荡荡的屋子一呆一整天，什么也不干，他能理解这个群体的痛苦。

　　从盲校初中毕业后，马景阳南下深圳，在罗湖火车站做按摩工作，后来开了自己的按摩店，在深圳买了房。再后来，他开始学习心理咨询，参加培训。

　　2013年，马景阳成立了“与人心理咨询机构”，做起心理咨询，也是在接触了各种各样有心理问题的来访者之后，马景阳意识到作为视障者群体中的一分子，排斥是不行的，得帮助更多视障者走出自己的小圈子。

　　马景阳首先想到的是跑步，在国外和香港都有视障者在领跑员的带领下跑马拉松的先例。8月，当马景阳在朋友带领下跑完自己人生中第一个6公里后，他越来越坚定要做成这件事。

　　马景阳先后做了视障者协会、深圳市残联、深圳马拉松组委会的工作。在得到官方的肯定后，马景阳开始在视障者群体中召集队员。

　　在摩擦与磨合中互相成长

　　最终来报名的有将近200人，考虑到实际情况，经过筛选留下30个人，年龄跨度从20多岁到50多岁。

　　志愿者组织也相继找到马景阳，最终，由6个公益组织共120名志愿者帮助U跑团视障者朋友完成6公里跑程。这些志愿者在马拉松赛场上不算成绩，他们的主要任务是助力视障者们完成全程。

　　成为一个团体，意味着合作的同时也意味着摩擦。最初，5个人经常会因为步伐速度不平稳，导致视障者有情绪；也有时候，志愿者无意间的一句话，可能就伤害了视障者的自尊，导致彼此不愉快。

　　随着训练次数的增多，这些问题一步步解决了。现在每小组5个人都各自建了微信群，互相之间互通有无，边跑边聊的方式也让很多视障者敞开了心扉。群体在这个时候体现出了巨大的力量。

　　Andy来一趟不容易，要先坐城际快车再转地铁，来回要两个多小时。他是后天致盲，眼睛只能看到模糊的轮廓。他告诉记者说：“通过参加活动，感受到视障群体还是有很多人在关注，心胸开阔了很多。”在24日的训练中，6公里，Andy小组用了40分钟，这个成绩位于中上游，最快的小组只用了32分钟。

　　领跑员在5人中扮演着重要角色，他们相当于视障者的眼睛和拐杖。Andy的领跑翱翔是一位越野跑跑者，他平常参加比赛都在百公里以上。这次当领跑员，也让他学会从平常心的角度去理解视障者。一开始，翱翔把自己理解为助人者，时间长了，他发现盲人也从另外的角度教会他一些东西。“我会更多在生活中考虑别人的感受，在说话做事之前更顾及别人的自尊。”在一次次训练中，翱翔调整自己的配速和步伐来配合Andy，让他获得在跑道上的安全感。

　　马景阳也从这件事中得到经验：“很多时候，我们残疾人群体总说得不到人们的关注，其实，权益是要我们自己去争取的。”

　　马景阳希望未来的U跑团有更多的视障朋友加入，让视障者更好地融入社会。当这些视障者跑向赛道的时候，他希望人们不是喊一句：“啊，他们好拉风！”而是把他们看作一群普通跑者，为他们加油打气。记者 张金平