南京马拉松补给接地气的提供羊肉汤。

　　11月29日（本周日），“南京银行2015南京国际马拉松赛”就将拉开大幕，作为南京举办的首届城市马拉松赛，“南马”的意义其实远远超出了比赛本身，通过一场成功的马拉松赛，不仅可以展示城市形象、宣传城市文化，让更多的人认识南京、了解南京；还能提升南京市民参与体育锻炼的热情。

　　本报推出的“跑步认识一座城”系列报道，从各个方面为你揭秘首届“南马”，同时，也能让你了解到全新的南京城。

　　服务配套 补给有鸭腿和羊肉汤

　　跑一场马拉松，全程42.195公里，耗时一般在6小时以内；而办一场马拉松，则需要半年左右的准备时间。

　　从确定“南马”举办之日起，“南马”组委会就奔赴全国各地，考察了包括北京马拉松、太原马拉松在内的多项赛事，学习别人的成功经验。在“南马”召开的第一次新闻发布会上，南京市体育局党组副书记陈卫红就曾表示：“南马的报名人数是1.6万人，但配套资源是按照2万人甚至更多来准备的，尽管赛事规模不大，但我们就是要办成高品质赛事。”

　　作为南马的运营服务商，江苏问源体育科技有限公司行政总监陈俐伶，向记者重点介绍了南马服务上的亮点：“我们此次给参赛选手提供了丰富的赛道补给，考虑到天气较冷，我们甚至准备了鸭腿和羊肉汤；　另外凭借参赛号码享受市区交通优惠、沿途设置多个垃圾桶和移动厕所等等，都体现了以跑者为中心的赛事服务理念。”

　　值得一提的是，比赛的当天央视体育频道将会对“南马”进行现场直播，全程都有航拍，南京的市民可以在电视上欣赏到家门口的马拉松比赛。

　　医疗保障 力争赛事中“零伤亡”

　　近几年，在国内的马拉松赛上屡有猝死的事件发生，因此，加强医疗保障，确保参赛选手的安全，都成了任何一个马拉松赛的头等大事。而此次“南马”在医疗保障方面做了充分的准备，并且制定了一系列的应急预案，力争赛事过程中“零伤亡”。

　　“南马”组委会秘书长、南京市体育局副巡视员陈苏宁介绍说：“南京马拉松组委会将为赛事制定急救体系、对工作人员进行各项培训，并为参赛选手提供科学训练的指导。”

　　江苏问源体育科技有限公司董事长李延明，则向记者介绍了更为具体的情况：“在南马志愿者培训工作中，会更加细化培训救援、突发意外反应等方面的内容。此外，南马举办期间，除了固定医疗点，还将派出数十组流动医疗点，救援人员将身背除颤仪，骑电动车或自行车在不同赛段进行流动监控，发现意外第一时间赶到并救援。”

　　相关专家提醒，跑马拉松一定要量力而行，不要逞强参赛；在比赛途中如出现身体不适的情况，一定要及时寻求医疗帮助，不可硬撑；　另外，赛前的自检也非常重要。

　　延伸阅读

　　如何才能冲“双金”？先从提高参赛体验做起

　　南京马拉松的目标是，通过三到五年的努力，能够跻身“双金赛事”。目前在全国有近百场城市马拉松赛，但是只有四个比赛是“双金赛事”，据介绍，双金是一个认证标准，中国田协认证的最高等级是“金牌赛事”；国际田联认证的最高等级是“金标赛事”。

　　要想成为“双金赛事”，无论是办赛的规模还是服务保障工作，都有着更高的标准。“南马”组委会表示：南京马拉松虽然起步较晚，但与全国其他城市的马拉松赛相比，南马希望靠品质取胜，打造成真正的精品赛事。

　　而“双金赛事”的评判标准究竟是什么？记者就此采访了南京跑友圈的“专家级跑友”孙学兵，他告诉记者：“要想成为‘双金赛事’，除了对比赛的规模、选手的成绩等硬件有着严格的标准之外，还对赛事的服务等软件有很高的要求，南京马拉松要想在3到5年内实现目标，就要从软件方面多做文章，尤其是在服务上，让选手们有了更好的参赛体验，才能吸引更多的高手来参加，这样就能形成良性循环。”