跑步时，我们在想些什么？

　　他们跑步的时候在想什么？

　　那些观看的人又在想什么？

　　这可能是最令人好奇的问题。

　　刚刚结束的纽约马拉松再次证明了马拉松已经和世界上很多其它体育赛事一样，成为一项‘被观赏的运动’。不仅有 5 万人参赛，还有 200 万人围观，更有不计其数的人在电视上观看。

　　你可能能看到他们笑、或者哭、或者跛脚前行，但是本质上他们在想什么还是看不见的。

　　有的人两小时结束了跑步，有的经历了六个小时，除了自行车运动之外，再也没有这么久的运动需要如此长时间思考的了。高尔夫比赛很缓慢，棒球运动总是没完没了，但是这些运动在进行中都很简洁而且注意力需要高度集中。至于篮球、足球等这些激烈运动，根本不会有机会让你进行抽象的思考。

　　很多研究者的确最近开始研究长跑者大脑中在想些什么。

　　在今年早些时候出版的国际运动和训练科学杂志上，运动心理学家 Ashley Samson 和她的三个同事将微型麦克风放在十个长跑者身上，让他们在跑步的时候叙述自己在思考的事情。

　　随后他们整理出这些思考并分为三类：节奏和距离，痛苦和不适，环境。

　　结果也非常有趣。只有一小部分人会在过程中总想着节奏和距离——有点自嘲式的暗示，‘哥们，大步前进’，或者想着什么时候能结束——‘加油，你完全有能力再跑一英里半’。大多数人想的都是，‘跑步这件事实在太悲惨了’。研究者发现，尽管跑步的人有时候肯定会享受这个过程，但是‘痛苦和不适’从来没有从他们头脑中消失。大脑麻木、胃痛、恶心、膝盖痛，这些现象都会出来，有三分之一的跑者会想到跑步不好的一面。剩下的一些想法是关于环境，比如想到一些野生动物是感觉愉快，但是想到交通、天气和周围的人，就会觉得厌烦。

　　但是这些划分终究是过于简单，他们肯定会想到很多其它事情，刚交往的女友，家里烟雾探测器该更换的电池、职业选择的困境、还要妈妈生日购买的礼物，以及所有亲情、友情的东西。但往往这些科学家无法考量的地方，作家就派上用场了。

　　你肯定留意到不少关于‘跑步如何孤独’的文章，小说总是会比科学更好地捕捉人的潜意识。和很多关于跑步时候应该想什么的指南性读物，比如《跑步时如何冥想》相比，人们谈到这个话题，第一个想到的可能还是村上春树的那本书。

　　（文章摘自 好奇心日报 文/里约）