北京时间11月8日,2015北京鸟巢半程马拉松赛如约起跑,8000名跑者早早来到起点,等待鸣枪时刻。
现场,低温严寒完全无法阻挡跑友们的热情。在起跑之前,新浪高级副总裁魏江雷先生接受采访,并提示在寒冷的气温下跑步一定注意安全。
“如果可以完成10公里,那么跑完一个半程是很容易拿下的。但是今天的气温比较低,所以跑友们一定不要和自己较劲,安全完赛,慢慢的跑。”
“新浪体育,因为热爱,所以精彩。”
作为资深跑者,魏江雷先生从经验出发提出建议,“开跑之后3公里左右可以快一点,让身体快一点热起来,随后5公里的配速可以恢复正常,让身体进入一个正常的配速水平。”
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