媒体训练营创始人侯继勇

　　10月22日，“2015全球创业跑•北京站——奔跑吧•创业者”大型路跑活动在北京奥林匹克森林公园北园鸣枪开跑。媒体训练营创始人侯继勇先生在现场接受了新浪跑步的专访，并畅谈自己要与朋友跑到80岁的人生目标。

　　采访开始，侯继勇首先向新浪跑步的网友问好，并介绍了自己的跑步水平与每月跑量。“新浪跑步的网友大家好，我是媒体训练营的创始人侯继勇。我的日常跑量并不固定，主要会根据PM2.5进行调整，通常一次跑步在8到10公里的水平，现在一个月的跑量接近300公里。”

　　作为媒体跑团的创始人，侯继勇表示，创立的初衷主要是为了通过媒体人的角色，带动周围更多人一起运动起来推广跑步这项运动。侯继勇说：“事实上，媒体训练营更加类似一个社区，给媒体人与企业之间相互沟通的平台。目前训练营当中大概汇聚了5万名左右的会员，其中80%来都是媒体人，其他20%主要集中在一些大型IT企业的中高管理层当中。”

　　“媒体训练营成立的目的，其实也是希望让更多人能够跑起来、运动起来，未来的媒体训练营不会成为一个太商业化的组织，应该更加类似社会公益组织的角色。”

　　作为本次“奔跑吧·创业者”活动的嘉宾之一，侯继勇对于奔跑与创业之间的关系有着自己的认识。“之前和IDG的一位朋友提到，现在观察创业者要看四个方面，其中之一就是要看创始人的身体是不是健康。因为对创业来说，压力大、节奏快，身体健康是一个很重要的考量标准。在所有运动当中，跑步是最简单的，跑步最难的部分在于穿上跑鞋、推开门、走出去，一旦真正开始跑步反而会变得简单，会开启一个令人愉悦的过程。”侯继勇说“至于创业本身就是一项长跑。从某种程度上说，创业与长跑确实有相似的部分。”

　　对于未来，侯继勇坦言自己会一直会跑下去。“我给自己制定了一个目标，在60岁以前完成100个马拉松，并且带动身边100个朋友，从零基础到完成一个马拉松比赛并且取得成绩。当我们60岁的时候，再组织一个跑团，在全世界每年跑10个马拉松，一直跑到80岁，差不多200个马拉松……，那个时候我们一群80岁的老人看看还有谁在，还有谁跑得动，如果可以我们会一直跑下去。”（新浪跑步 王涛）