63岁老人已跑完58个全马 计划70岁前完成100个
63岁老人已跑完58个全马“这是上海跑吧的‘游龙’，上海最早的跑步平台就是他发起的，在全国跑友当中威信极高，这次专程赶来参加泰山国际马拉松。”泰山国际会展中心，相熟的泰安跑步爱好者纷纷与一名老人合影。
跑友口中的“游龙”真名叫曹耀洪，今年63岁，为了参加泰山国际马拉松赛专程连夜乘坐火车来泰安参赛。作为在全国从事马拉松运动比较早的业余爱好者曹耀洪告诉记者，他从2004年开始跑步并参加马拉松赛，2015泰山国际马拉松赛是他参加并完赛的第58个全程马拉松赛事，也是他今年完赛的第8个全马。
“以前的时候参加比赛追求成绩，也曾经跑出过全程3小时21分的成绩，现在年龄大了，更多的是享受比赛，放松地去跑，享受跑步带来的乐趣。”曹耀洪介绍说。如今，随着年龄增长，曹耀洪的日常训练量也有所控制，稳定在15公里左右，曹耀洪说，他计划每年参加10个全程马拉松赛事，在70岁之前跑够100个全程马拉松，完成这一目标后，他将改为参加半程马拉松，不会放弃跑步。
谈及这么多年跑步带来的收益，曹耀洪说，身体上的健康是最明显的，这么多年来除了参加体检，他甚至已经记不清上次去医院是什么时候，另外精神上同样受益无穷。作为在全国跑友当中威信极高的老大哥，曹耀洪坦言受他影响带动参加马拉松运动的人不计其数。“年轻人为了健康参加马拉松是很好的，也是年老了做健康储备，但是不能过分成绩，引起伤病，适可而止，享受运动的乐趣。”
曹耀洪告诉记者，“每到一个地方参加比赛，我都会去逛逛当地及周边的博物馆，了解一下当地的风土人情，这么多年来每次外出参加比赛我都会记录行程中见闻，打算等我跑不动了出本书，既可以给其他跑友参考，也能让自己回顾跑过的路。”这次来参加泰山国际马拉松赛曹耀洪不仅会游览泰安的一些名胜古迹，还会专门前往曲阜孔庙游览。
最泰安全媒体记者 颜晓东
| 点击下载【新浪体育客户端】，赛事视频直播尽在掌握 |
