党琦

　　在中国，说起铁人三项，那么有一个名字就不得不提，那就是党琦。就像姚明至于中国篮球一样，党琦在中国铁三界也是神级人物，大家都叫他“党爷”。党琦是中国玩铁人三项的第一人，至今为止参加了无数大大小小的国内外铁三比赛，如今党琦把更多的精力放在了铁三项目的国内推广上。在万达收购铁人公司后，他也相信国内的铁三运动会向马拉松成为下一股热潮。

骑行中的党琦。

　　在党琦看来，他把自己定位成一个铁三项目的推广人，其次才是运动员。他从六岁就开始游泳，15岁退役正常上学，毕业后在中国南方航空公司做过乘务员，做了六年后来北京电影学院学表演，随后在北京从事健身教练，然后开始从事铁人三项。“之所以选择从事铁人三项这个运动，是我觉得他是一个积极向上，非常阳光的运动，对人的综合素质要求比较高，无论是运动方面，还有精神层次。我觉得练铁人三项的人都是那种比较执着，对自己要求比较高的。我喜欢和这样的人在一起，我觉得这也是正能量的传递，如果有越来越多的人从事铁人三项的话，这个社会可能会更和谐。这是一个很有价值，很有意义的事儿。我觉得自己有责任，有使命去推广铁人三项在中国的发展。”党琦说。作为“东方红”铁人三项论坛的版主，党琦常年将训练日志在论坛上与广大爱好者分享，并且组建铁人三项民间团队，定期组织团队训练。2012年，党琦还曾入围过央视体坛风云人物未名人士体育精神奖评选。目前居住在北京的党琦，只要周末没有比赛，都会拉着铁三俱乐部的成员一起活动，将近八年下来，他从来没有收过一分钱。拥有一颗纯粹热爱铁三，推广铁三的心，党琦也在慢慢的让身边更多的人投入这项运动。

　　铁三会是下一个马拉松

　　如今铁三在国内普及程度并不高，全年也只有大概12站左右的比赛，国内从事铁三的人数也只有100人左右。然后，所有的马拉松、越野跑、骑行和游泳的爱好者，都是铁三的潜在参与者。对于铁三在国内的发展，党琦也有着自己的看法：“中国铁三市场发展还算比较快，但是中间有一个中断，就是2011年IRONMAN赛事在天津的取消。如今一个是万达收购铁人公司，另一个是全国各地俱乐部兴起，对这个项目的带动还是起了非常关键的作用，另外就是现在媒体也越来越关注铁三，五年之前，媒体甚至都不知道铁人三项是什么。我相信铁三会像马拉松一样，在两三年之内有一个蓬勃的发展，最起码参赛人数，比赛数量都会翻几番。”

党琦参加ironman。

　　如今跑步火遍了全国，马拉松赛事也如雨后春笋般越来越多，相比于马拉松，铁三的门槛要稍微略高，无论是装备还是对于参赛者的心理素质的要求都是一样。“铁三的门槛略高，所以它的参与人数也不可能像马拉松那么多。对跑步而言，对自己有更高要求的人才会去玩铁人三项，无论是精力还是经济，投入都会相对高一点。”党琦说，同时他也表示，从事铁三运动的花费也并不像外界所说的那么夸张。“铁三在国外非常普及，但是还算不上烧钱。跑步、游泳这两个项目的花费屈指可数，自行车的话丰俭由人，根据个人的收入情况可以选择不同价位的装备。基本上一万五千块的话，一套装备就差不多了。”同时，党琦还指出，从事铁三实际上还是个省钱的过程，因为大部分时间都投入到训练当中，作息规律，因此娱乐项目的开销就会降低。“总得来说，铁三这个项目并不费钱。如果你什么都不会，通常来说加入俱乐部，一般来说半年左右可以参加标铁，一年以后就可以参加IRONMAN的比赛。对初学者来说，可以先参加“标铁”，然后再为“大铁”做准备。这项运动的门槛并不高。只要坚持规律的训练，每一个普通人都可以参与。”

　　KONA的特别体验

　　党琦从事铁三项目以来参加过很多的比赛，对于他来说每场比赛特点不同，对他来说印象也都很深刻。但就像很多运动员一样，第一次完成大铁始终是记忆犹新，终身难忘的。“对我而言，08年第一次参加大铁，是在海口，是中国第一次办IRONMAN的比赛，对我的呼声比较高，我在国内也是最快的选手。比赛之前，很多中国人和媒体对我寄予很大的希望，回海口我也是主场作战，很多朋友都过来给我加油。比赛的时候前半程很兴奋，到了后面就比较辛苦，用了两次医疗救护坚持完成比赛，赛后直接被轮椅推走了，这次比赛对于我是比较难忘的。”回忆起7年前的比赛，党琦讲起来还是意犹未尽。

　　IRONMAN在夏威夷的世界锦标赛对于所有从事铁三项目的人来说都是神一般存在，在他们看来只有完成这次比赛才能够算得上是真正的铁人。而党琦就曾经征服过KONA，聊起KONA，聊起这个比赛的意义，他也是打开了话匣子。“我觉得每个阶段不一样，在我刚开始练的时候，我也这样想，我觉得一定要参加，我觉得很了不起。但是练了这么多年，我得想法也变了。我觉得它可以是一个目标，但是并不是生活的全部。首先我是一个人，我有家庭，我是一个丈夫，是一个父亲，我希望把铁人精神和正能量向社会传递，而不是专注于自己完成一个比赛。通过练铁三也让我明白，需要会取舍，要懂得负责任，要知道什么是最重要的。”

　　每个人都可以尝试

　　党琦有多牛？他是中国首位完成世界上最困难铁人三项比赛之一的“逃离恶魔岛”赛事的运动员；他是中国第二个完成夏威夷KONA总决赛的运动员；他的“大铁”个人最好成绩是9小时28分，排名全国第一。“大铁”的概念区别于奥运会采用的“标铁”，赛事内容为3.8公里游泳、180公里自行车和42.195公里的全程马拉松。而KONA对于他而言，有什么特别呢？“当年很年轻，对这个比赛看的很重。当年我知道我是第一个去的中国人，因为那会还不知道，其实比我早的还有一个华人，我是代表中国铁人的形象和风采，我想得是一定要完赛，一定要带回一个完整的比赛体验。比赛前一晚都兴奋的睡不着，比赛过程中遇到了一些危险，强风啊、体能断档啊、抽筋啊、电解质流失啊等等，虽然成绩很一般，但是好在完成了比赛，回来以后我也和无数的国人分享了这个体验，对中国的铁三来说，有一定的推动作用，很多人看了我的文章才决定加入到铁三运动来，我觉得这也是我对这个项目的贡献吧。”党琦说，经历了困难才会有更有成就感，如果随便就搞定一个比赛，世界上也就没有那么多人愿意从事这项运动了。

　　对于从事大铁的党琦来说，一个全马对他而言只是三个项目中的一个，平时他也会参加到马拉松赛事当中。“因为我和品牌有签约，因此有时候我会在比赛中当兔子，为大家服务。但是说实话，我个人并不太喜欢跑马拉松，因为我觉得没什么意思，跟铁三相比有点无聊。”党琦如今是如何平衡生活与训练的关系的呢？“我现在每周训练25个小时，非赛季则是13个小时，高峰期则是每周35个小时，全年下来有120个小时，同时还有自行车店需要打理，与9个品牌签约也会有相应的活动。这样的生活比较简单，我也很享受，我很喜欢现在的生活方式，我不需要加班，不需要应酬喝酒，早起早睡，规律生活。”

　　“随着铁三热，我相信有很多朋友也开始关注铁三，甚至跃跃欲试想参与。国内的比赛也会越来越多，我得建议就是刚开始从事，或者准备从事的，不要过于冒进，不要不当回事，一定要怀着敬畏的心，要抱着对自己、对家人负责的态度从事这项运动，一定要有严谨的训练作为支撑，从事这项运动是要能提高生活质量，给生活加分的。”有了一定的生活阅历和感悟，党琦对于铁三有了更深的理解。“很多人觉得自己距离铁人三项这个项目很遥远，而这是一个很大的误区。铁三在国外很风靡，普及程度也比较高，92岁高龄的老人都会参与这项运动。开放自己的心态，给自己更多的可能性，有些事是可以尝试的，去丰富自己的人生。参加铁三的经历，对自己的人生是有帮助的。我觉得每个男人都应该参加一次铁三，并不是从事这个项目，作为人生体验可以参加一次。”（D.M）