可爱的老人。

　　今年10月的Kona铁人三项世锦赛首度为老将LewHollander开设了85- 89年龄组。

　　完成世界铁人锦标赛超过20次后，你会认为85岁的Lew Hollander会爱上Kona。然而事实并非如此。“Kona太可怕了！”他大笑地说。“这是最痛苦，最艰难的比赛。每年我都这样说，“我再也不会来这里比赛了，永远不会，永远不会！”

　　但今年他会回到了Kona，回来到这个在熔岩区上的比赛来完成一些未了之事。尽管他已经是完成世界铁人锦标赛最大年龄的吉尼斯世界纪录保持者（在他82岁时获得），去年他尝试再战一次，但是由于在自行车比赛中腿受伤而退赛。在今年八月，他又完成了佛罗里达州的Ironman比赛。他希望今年可以完成他的第二十四个Kona铁人三项世锦赛。

　　Hollander不断打破比赛年龄组上限，他的运动员背景是马术耐力运动员，他也是完成马术世锦赛的年龄最大的运动员。他指出：“在比赛的时候，我完全没有加速，虽然我仍能完成这样距离的比赛，但是我不能在时间和速度上有所突破了。”

　　除了马术和铁人三项，Hollander还是一个越野跑者，他在1984年的时候完成了美国西部100英里越野跑，然后在1985年来到夏威夷Ironman赛场寻找新的挑战。

　　Hollander认为耐力运动是延长他生命的工具。他说 “我觉得如果不能保持体形是件非常糟糕的事情，所以我不能放弃，这也是一个很不错的动力。”

　　谁说75岁对于铁人运动来说太老了？、

　　作为一个85岁的耐力运动员，Hollander无疑有一些生活经验和智慧。“用进废退”所有的人都在问我“你的膝盖还能出去比赛吗？”我说“当然，我一直都在使用它们，因此它们一直都很好。”

　　他每天根据身体的状况训练三个小时左右。他偶尔也加入一些骑行和跑步组织一起训练 “我住在一个漂亮的地方”。“我没有一个固定的训练时间表，我只凭感觉”他说。“如果我感觉不舒服，我就不做任何事情。”

　　Hollander已经参加了50多年的耐力运动，尽管他速度慢了下来，他没有放弃耐力的迹象（当然也没有失去他的幽默感）。“我之前比赛是数在我前面有几个人，现在比赛我是数我后面还有几个人“他说。“我称之为‘转型’。”

　　他还有自己的训练理论——“镜子原理”，他说。“你照照镜子，说，‘Hollander，你做到了你今天可以做的最好的你吗？如果我能回答，是的，这就是我最想要的。”

　　虽然今年Kona开设了85 - 89年龄组是一个令人印象深刻的成就，他只把这次比赛简单地当做测试自己的意志。“我知道这里有人比我跑得快，也有人比我跑得更长，当然也会有人在我的后面，”他说。“我所要做的是对镜子里的我负责。每次看到完赛时间，你就会知道Hollander已经尽他所能了，我已经不能再突破我巅峰的时候了，但我很高兴我还活着，这是我最重要的成就！”

　　85岁高龄的参赛者Lew Hollander已经有30年的参赛史，“1985年，我54岁时第一次参加Kona世锦赛。我喜欢Ironman的一点是，它不仅仅包含顶级专业运动员，还有不同年龄的业务组，涵盖很多年龄的人。现在我都85岁了，真是老了，可我仍是铁人家族的一员，这是一种文化，一种信仰，这真的很棒。”（via 全球铁人三项资讯公众号）