跑团帅气海报。

　　跑团简介：

　　英雄联盟跑团创建于2015/8/10，前身是一万天逆龄、美丽、健康跑团，意在打造史上最牛、最积极健康、最干净，且最具社会影响力及责任感的跑步运动群。

　　成立至今，在短短两个月的时间里，全国16个城市创建分站团，组织成员近1千人。每个人都可以成为自己的英雄，坚持1000天感动你自己，坚持5000天感动你的孩子，坚持10000天感动你身边所有的人！

　　跑团的宗旨：

　　我们倡导的是一种积极健康的生活理念，从早睡早起健康的生活习惯，清淡合理的健康饮食习惯，配合适当的室内外运动，从健康、美丽达到逆龄。将这种积极健康的生活方式，传递给更多的人，让更多人受益。

　　跑团的目标：1万天带动至少1百万人健康、美丽、逆龄！

　　跑团重要成员介绍：

　　奔跑中的英雄—蜘蛛侠-抗衰老专家严文

　　从190斤减到了121斤；从健康堪虞到健康专家；从运动困难户到冰雪马拉松第10名

　　严文：“一直以来不健康的生活习惯和饮食爱好让‘我’在20多岁的年纪拥有了中年发福的身材，190斤的体重让“我”连走路都喘，生病、吃药、打针围绕着“我”。身体每况愈下，最终病魔来袭！手术摘除了“我”全部的胆囊、切除了三分之一的肝脏，差一点就与尘世擦肩而过。当“我”从病床上苏醒，终于领悟了——健康的生活才是人生永恒的追求。”

　　奔跑中的英雄—励志队长-黑咖啡

　　许多朋友和同事都问我，你每天早晨都起来跑步，即便是在寒冷的冬天，是什么在驱动着你？我的回答是“信仰”，跑步就是我人生的信仰！

　　咖啡：“其实真正改变我的不是早起跑步本身，而是长期坚持不懈地叫醒自己。当别人还在睡梦中时，我已披着晨曦踏上跑道；当别人躲在空调房里，我在烈日下或暴雨中狂奔；当别人瑟缩在暖气旁时，我用跑步来战胜寒风。。。这才是跑步精神，精神信仰！”

　　奔跑中的英雄——钢铁侠—减肥教主

　　产后时体重150斤，历经多种减肥方法，都无果，心情极度抑郁。终于有一天，她决定开始用跑步的方法减肥。经历2年半的时间，减掉40斤肥肉，减肥成功以后并坚持无氧，如今体脂率12.1%，并拥有清晰的马甲线。现如今的她，性格开朗，并且拥有乐观积极的生活态度。

　　教主：“我要用自己的经历和经验来帮助更多的人，在看过英雄联盟跑团所推崇的健康生活理念后便加入，并建立了上海分站带动身边更多的朋友，希望通过自己亲身实践[早睡早起+合理饮食+每天运动=逆龄]，去带动身边的人减肥成功。力争帮助更多的人寻找健康与美丽，让更多人从颓废、繁忙的生活方式中解脱出来，激励更多的人通过健身改变自己，发现更美好的自己。”

　　奔跑中的英雄——黄冈绿巨人-李凤祥

　　李凤祥：“我曾经是一个篮球爱好者，基本每天下班后就会去疯狂的挥汗如雨，来个通透淋漓！但是，我的位置是中锋，是碰撞比较多的位置，常年累月的打球碰撞受伤，让我对篮球运动产生了或多或少的排斥，从有这种想法的时候，我就在想，我能不能换一个方式去运动？一样能达到健身效果？从我打开Nike+的那一刻起，我就知道，从此以后我便离不开跑步了。跑步以后，改变了我许多，从前的“我”做什么事情都是三分钟热度，坚持不下来。现在只要是下定了决心，没有什么能够阻挡得了‘我’。”

　　绿巨人还有更为感人的故事，在我20岁的时候，曾在一次见义勇为中，被刀扎伤，胃穿孔，胰腺重伤。缝了24针，导尿管处2针，淤血管处2针。然而3个月后，便恢复好开始正常的生活了。医生都惊叹，不得不说，是个奇迹。在此之后，我便更加珍惜每一天，当得知我们跑团所倡导的生活理念后，我想都没想就加入了进来。并且还在当地建立起了分站，黄冈这个南方的小城市，生活安逸，节奏很慢，跑步的人也不是很多，跑团负责人曾表示在凤祥的影响下，现在每次活动都能有近30人参加。我们坚信，他一定能将跑步，以及我们跑团所倡导的生活理念传播到自己城市的每一个家庭，让更多的人受益。

　　跑团风采：

　　跑团故事：

　　跑步≠练成飞毛腿的炫耀。

　　跑步≠一张奖状的显摆。

　　跑步=健康

　　跑步=爱

　　我们不只是在奔跑，我们不只是在前行。

　　我们在前行中分享与你生活该有的积极态度和健康方式。

　　我们在前行中偶尔停下脚步，搀扶彼此，体会爱的含义。

　　英雄联盟跑团，不仅仅在奔跑。

　　跑步是一种生活的态度。一种对自身的负责，对家人负责的态度。

　　当跑步成为一种习惯，成为一种态度，它也随之成为你精神生活的一部分，一种坚定且坚持的强大精神力量。

　　当跑步成为一种习惯，成为一种态度，它会随之改变你曾经的生活方式。健康的越来越健康、糟糕的早已摒弃。饮食健康且规律、睡眠充足且安稳。

　　而我们也将以全新的强健体魄与坚韧的内在精神力，无畏与坚定的面对未知的未来。

　　这一切，都在跑步中领悟与建立。

　　1万天≈27年。

　　你想如何度过？

　　1万天的时间是公平的。

　　无关入群的时间早晚，无关身份的高低贵贱，只有坚持到最后的那群人，才是大伙儿心目中的英雄，才能不枉此生。

　　1万天的时间是漫长的。

　　途中会有诸多事情发生，也许有人会掉队、也许有人会先走，但能坚持下来抵达终点的人，一定是人生的强者！

　　1万天的时间是充满爱的。

　　我们在奔跑，为自己，也为身边的你。

　　我们用微信运动捐赠步数：200元X365天=73，000元X27年=1，971，000元=N个希望小学。

　　我们因为英雄跑团集合在一起，为一位刚刚生下龙凤胎的白血病母亲募捐近5万余元。

　　我们在奔跑，因为我知道，我不是一个人在前行。

　　让我们大家一起努力，开启人生的新篇章！

　　时间也许会让我们的容貌老去，但不能熄灭心中那颗火热的心，我们要以更加饱满的精神状态，去走完我们今后的每一天。“我动，故我在”，让我们为能在27年后，还可以凑在一起奔跑而为之奋斗！