运动增强了体魄，能更好的献爱心。

　　“无偿献血是一种奉献，也是一种责任。当想到献出的血液可以挽救他人的生命时，我就会感觉无比的温暖和幸福！”他，累计献血24次，献血总量达10200毫升，多次荣获全国无偿献血奉献奖金奖。这位“献血达人”，就是多次参加国际、国内马拉松比赛的衡水跑吧成员潘殿伟。

　　献血和锻炼是保持强健体魄的秘诀

　　潘殿伟在市区一家电子城做小生意，今年46岁的他，献血已达12年之久。2002年7月21日，当时潘殿伟在医药公司上班，单位组织到市中心血站集体献血。听了医务人员对无偿献血的介绍后，他毫不犹豫地捋起袖子第一次献血。“献血既能救命，对我的工作和生活又没有影响，何乐而不为？”从此，他便开始了无偿献血的漫漫长跑。

　　“现在平均每半年献血一次，每次献完血后，我都觉得一身轻松！”潘殿伟用自己的切身体会打消了市民对献血的疑虑。“殿伟每天都满面红光，精气神倍儿好”，“虽已到中年，但殿伟身体素质相当好，不知道他有啥方法？”当朋友们问起保持强健体魄的秘诀时，潘殿伟笑了笑说：“其实这也没啥，我身体好主要归功于常年的无偿献血和运动锻炼。”

　　“献血达人”迷上马拉松运动

　　谈起马拉松长跑，潘殿伟有些兴奋，因为这是他工作之余的主要爱好。他喜欢跑步，2008年加入了衡水跑吧协会，定期参加协会组织的各种训练和比赛。7年来，他辗转北京、上海、郑州等地，已参加过10场国际、国内马拉松比赛。

　　第一次参加马拉松比赛，潘殿伟有些紧张，他给自己定的目标是跑完全程42.195公里。“那次比赛很富有激情和挑战，本以为我坚持不下来，但最终还是战胜了自己，顺利地跑完了全程。”潘殿伟介绍，按常理说，一般人长跑完后，会肌肉酸痛，浑身没劲儿，但经常献血的人在长跑中会加速肌肉的排酸能力，促进新陈代谢，使血液的含氧量增加，缓解肌肉疼痛。

　　有了第一次成功的实践，潘殿伟逐渐迷上了马拉松这项运动。在家门口，他接连参加了2012、2013衡水湖国际马拉松赛，并取得了优异的成绩，今年，他又报名参加了比赛。坚持马拉松长跑，不仅使潘殿伟拥有一个强健的体魄，而且他更希望通过锻炼让自己的血液更优质，更好地挽救他人的生命。

　　把爱心正能量奉献传播下去

　　每当看到医务人员从自己体内抽出新鲜的血液，一想到自己还能为社会做点事，潘殿伟总觉得有几分欣慰。从2002年献血以来，他无偿献血万余毫升，成为同事和朋友眼里的“献血明星”。

　　在潘殿伟的带动下，衡水跑吧里的多名长跑爱好者也加入了无偿献血的行列。衡水跑吧负责人乔林松就是其中的一位受益者。一次，他们到河南郑州参加马拉松比赛，回来的路上，乔林松感觉腿酸得厉害，便告诉了潘殿伟。潘殿伟把自己常年献血的经历告诉了乔林松，便建议让他也试试。回到衡水后，乔林松便来到爱心献血屋，献完血后，他觉得浑身轻松了不少，很舒服。“献献血真是不赖，既帮助了别人，也有利于自己的身体健康。”乔林松深有感触地说。

　　看着朋友们一个个参与到无偿献血的队伍中来，潘殿伟自豪地说：“虽然不知道是谁用了我们献出的血液，但一想到这些新鲜的血液能挽救一个个生命，心里就满足了。我会继续奔跑，坚持献血，将把爱心正能量奉献传播下去。”