跑步公园田权。

　　都说人到中年，很多身体上以及事业上的不顺会导致一些人情绪消极，处处充满挫败感，来自跑步公园的田权以他乐观积极的心态来面对中年危机，体现了成都中年跑者的精神面貌。

　　田权是跑步公园中的一名跑者，也是报名参赛乐古浪。成都金温江半程马拉松的跑者之一。作为上班族的田权，中年发胖导致身体发福，跑步，便是他减肥的初衷。一次偶然机会，在街子古镇晨跑中遇到一位跑步公园的跑者，在聊天的过程中，田权知道了跑步公园。随后加入了跑步公园奥林分会，开始了正规的马拉松训练。“从今年5月跟随罗队开始正式跑步，才知道什么是跑步，什么是‘马拉松’。”

　　加入跑团后，田权跟据跑团制定的计划开始训练，“我每周一三五的晚上七点准时开始训练。每周二四六会按照前一天的训练计划继续开展训练。刚开始跑了下来很累，但坚持了一个月，发现减10来斤。持续了三个月，我减了三十多斤，减肥还算成功最明显的减肥成功。现在是除了工作就是跑步，把空余时间充分利用起来。身体更健康，心情更快乐！” 除了自己的身体得到了锻炼，田权还认识了很多有共同兴趣爱好的跑友。“尤其超哥和罗队，他们都非常有责任心和耐心，有着非常高的敬业奉献精神！还有那些晨跑的老跑友们，坚持不懈的精神常常打动我，能加入跑步公园认识那么多跑友都是缘分。”

　　有了跑团的帮助，加之自身的努力，田权开始跟着跑团参加各种马拉松比赛。 “好像每次跑马都有不一样的感觉，好像在探索各种条件下跑马的感受。比如，西昌马拉松，第一次全马，3：32完赛。厦门马拉松，第二次全马，本想跑个好成绩，结果路上只吃了两根能量棒，跑到32~35公里处差点放弃，后来坚持下来。最后3：42完赛！3月的重庆马马拉松的全马感觉比较轻松，最后还可以冲刺，结果3：17完赛。目前是目前最好成绩。都江堰马拉松，本来想全马好好拼一下的，可是天气不是很好，外加跑步时抽筋和岔气同时赶上，结果3：32。兰州马拉松，之前做了很多准备工作，结果全马跑了3：26。”

　　而被问到在金温江半程马拉松的备赛状况时，田权告诉编辑一切平常心：“跟平常一样，该怎么跑就怎么跑，没什么特别的要求，跑量是平时一点点一天天积累起来的，所以照旧。”

　　对于刚刚开始接触跑步的跑友，田权也给到了一些自己的建议：“首先，锻炼身体，要顺序渐进，坚持是一切锻炼的精髓。如果要加入跑团，要选择衷心服务于跑步的专业的团体。其次在装备方面，价格贵不一定就好，是适合于自己的才是最好的。最后，跑步的准备工作也非常重要，跑前跑后都需要进行肌肉的拉伸。而且拉伸动作要做的标准，拉到位，这样才能保证你跑得更远，跑的更快乐！”

　　关于乐古浪•成都金温江赛事的装备领取时间

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