安鸟非常喜欢足球，曾经很狂热的踢球看球评球，这
两年工作忙，看得少了，踢就几乎没有了。但是，经常脚
痒得厉害。安鸟踢球是业余的，身体素质也一般，不过踢
过很多位置，也有不少的体会，和大家聊聊这些体会，就
当是抛砖引玉。

　　以前踢球真叫狂热，经常从下午一、两点就开始踢，
有时候太阳极毒辣，几个小时下来，背都晒掉了一层皮；
还经常踢到球场上没有一个人了，天也完全黑了，才最后
离开球场；还碰上下大雨踢球，泥水弄了一身，半天不敢
回家。可惜起步太晚，也没有正式训练，就是自己踢着玩。
安鸟除了守门员没正式踢过之外，什么位置都踢过，在自
己的小球队里，都还踢得可以。最开始是踢边后卫，慢慢
的踢过中后卫、边前卫、前锋。在业余的球队里，踢着玩
的时候，最不重要的位置就是边后卫了。

　　在这里说说后卫。踢后卫，我认为最重要的莫过于要
有判断力和卡位能力。边后卫是如此，中后卫更是如此，
中后卫还需要比较强的头球抢点能力，需要指挥协调同伴
的能力。

　　踢后卫的时候，当你是在踢边后卫，那责任就轻很多，
因为还有中后卫在后头保护补位呢。边后卫防守时，往前
顶一顶，务必要把对方的进攻队员往边线逼，绝对不允许
对手从内侧过了自己。碰上速度快，向前意思浓的前锋，
那就跟着他跑，不能轻易往前扑，如果扑空，对手跑了过
去，你就不好追了。你跑内侧，把他逼在外侧跑，你不怕
跑不过他。贴紧一点，等他把球趟大了，你就机会来了。
碰上带球技术好，过人好的前锋，你就得集中精神，没有
把握不能胡乱出脚，站在他前方，侧重防住内侧。他带球
再好，老想着过人不传球，肯定跑不过你，你就得贴着他。
等他把球带得出了他的控制范围，马上就狠狠的快速下脚，
十拿九稳把球给抢掉，抢不了也破坏掉。我踢边后卫的经
验是，不怕技术好爱粘球的前锋，这种人最好对付。

　　踢中后卫是很过瘾的一件事。对手进攻过来了，首先，
你可以大声叫同伴上去顶一个，不能让对手轻易的加速跑
起来，那就难防多了。你跟上去一点，做纵深保护。对手
就算过了你的同伴，肯定控球也会受点儿影响，你就好断
球得多。中后卫面对面防守的时候，一定要凶猛一点，但
是切记不能猛扑，后卫猛扑是前锋最喜欢的。中卫一定要
保持正面对着对手，这是中卫防守的关键。至于对手的高
球打过来，我觉得那是最好防的了（当然是我这种业余水
平的高球传中或斜调45度）。你正对来球，抢点很舒服，
顶到的球还可以做给同伴，是一件很爽的事。

　　总之，我觉得踢边后卫最重要的就是卡位，把好位置
先抢到，把对手往边线逼；中后卫最重要的就是协调和补
位，防守高球抢点是一件比较爽的事，中后卫对判断要求
更高一点。

　　很想再踢球。