佩家军的亚洲杯前景会如何？

　　你个屌丝，“忠告”国家队主教练、法国名帅……没事吧你？　　我知道自己在做什么。

　　我还知道有过这样的故事：当年陈景润“1+2”差点解开“哥德巴赫猜想”，全国上下掀起前所未有的数学热。那段时间，中科院数学所收到很多大麻袋装的“数学屌丝”来信，有很多“忠告”、及号称找到了“1+1”答案……一个世界奇迹可能出现在那些麻袋里？谁又能闲到蛋疼去看那些“民科”的信？据说、及可想见的结果是：一扔了之。

　　也许是相近的原因，即便我当面“忠告”佩兰，也是瞎耽误功夫、也会被“扔”掉？

　　两年前，我曾当面“忠告”即将率队出征亚青赛的瑞克林克，他听了、但没听进去……

　　你“忠告”了他什么？

　　一、提前两周集训，二、临阵磨枪练体能。

　　为什么职业化后各级国足大赛成绩反急速下滑——训练质量下降，各俱乐部把花大钱买外援当成“速成”唯一手段，本土球员的训练、提高，及更长远的青训被极大忽略。而更基础的、需更早练的体能，从“三从一大”、“杠铃”和“12分钟跑”一起被“扔掉”后即成空白。当年因球员体能太差而“上马”“12分钟跑”，因扔掉“12分钟跑”体能更惨不忍睹……

　　但瑞克林克让已没比赛的队员继续休假，坚持按“欧洲特色”只集训两周。这位前阿贾克斯青训主管对体能还一无所知，我告诉他当年中国球员12分钟跑3100米都很困难，他拿出电脑查了下、说跑2800米已很好了(普通人锻炼标准)。而且，他从荷兰带来的体能教练之前只帮女中学生体操队练过体能……国青3场全输、创历史最低，75分钟后溃不成军，完全是必然。

　　这两点也正是我想“忠告”佩兰的，国足现在和当年国青几乎面临完全相同的问题。

　　据某媒体透露，从12月6—20日，国足将集训两周，期间有3场热身赛，13、17日对吉尔吉斯斯坦，20日对巴勒斯坦。那之后放5天圣诞节假，12月27日北京开壮行会，28日赴澳洲为1月9日开始的亚洲杯做最后备战。另据透露，佩兰还“取消”了这期集训的体能训练、而把相关内容改为队员的“家庭作业”……

　　这太让我这个屌丝忧心忡忡了，佩兰是要重蹈瑞克林克的覆辙吗？

　　从12月3日本赛季中超最后一轮结束至今，大部分国脚已休假月余，为什么还要放5天圣诞节假？这几天假完全可安排到春节前后，多放这几天会不会直接导致国足小组赛更早出局？为什么在最需要恶补之时，竟取消了体能训练？

　　为什么职业化前国足亚洲杯、亚运会成绩比现在好的多？第一，长期集训，第二，苦练体能。虽常年集训，比赛少、放假少曾是专业体育的一大弊病，但对眼下这拨只能在俱乐部为外援敲边鼓的国脚来说，大赛前有更多点时间捏合，演练技战术，发现和纠正问题，精雕细刻，甚至纠正某些ABC错误，还很有必要，两周根本不够；专业队时代体能曾以杠铃和玩命跑圈为主，很多队员都因训练不科学受伤，但如今矫枉过正成几乎完全放弃力量和奔跑训练，以至于各级国足比赛70分钟后全体能崩溃，本来好不容易有一个月的完整集训，怎么还能让队员自己“回家练体能”？这不是屋已漏、不补还要往房顶上浇水吗？

　　在此，我严正“忠告”佩兰：第一、提前集训6天集训、取消圣诞节假期；第二、把增加11天的集训全用来练体能，集训第一天做体能测试，测卧推、深蹲，30米跑、100米跑，立定跳远、立定三级跳，摸高……并建立档案，以每人提高5—15%(因以前练的少，提高幅度大完全可能)为目标，体能训练结束后再测。

　　如果，多集训这两周能让国足在技战术、配合默契上提高5%，体能提高10%，两者相乘(非相加)，整体战斗力可提高20%，当可一举小组出线，一吐近年国足大赛屡屡早早被淘汰之晦，为今后各级国足备战大赛积累宝贵之经验。

　　吾非狂妄，亦非以无知当爱国，足球非数学，足球的1+1就是实干加流汗。

　　仅以一个足球屌丝的名义，钦此。