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体育周报:伤不起,如潮水般蓄力

http://sports.sina.com.cn  2011年06月06日11:54  体育周报

  体育周报讯 “在现有的训练基础上,这个成绩绝对完美。”赛后,刘翔教练的孙海平如此点评,在他看来失利的原因很简单:那就是训练不够。比赛的过程的确让人有些不适应。以往的刘翔都是通过途中跑,把起跑时和头三栏的劣势一点点追回来;而这一次,刘翔赢在起步和头三栏,却在曾引以为傲的五栏过后,眼睁睁看着被对手超越并冲刺夺冠。一切,都倒了过来!仔细分析比赛可以发现,刘翔这次比赛的后半部分比不上前半部分流畅自如:没有什么打栏迹象,但就是无法加速,无法有一个和竞争对手拉近身位的瞬间——想要上演逆转或在并驾齐驱中超越对手,已心有余而力不足了。“前段时间一直在练起跑,后程练得相对少了。”刘翔自己也清楚其中的原因。事实上,并非孙海平不愿意给刘翔上量,而是在2012伦敦奥运日渐临近的此刻,刘翔和他的整个团队实在都“伤不起”。“稳字当头,一切以安全为前提。”带着几许无奈,孙海平告诉记者,将目标定在伦敦奥运会,刘翔的训练只能以缓慢加速的方式进行。孙海平打了个比方:“现在的训练就好像潮水一样,要一点点不断累积,一段时间后才能看到潜移默化的效果。如果现在就贸然高强度训练,后果将如同海啸一般带来无法估计的冲击。”

  1983年出生的刘翔已属于老运动员,在孙海平眼中他也和以前大不相同:曾经的刘翔好像有着永远使不完的劲,而现在更多的时候,他是用心去揣摩每一次练习中的微妙区别,然后加以改善。可以说,这样的训练“更聪明”也更有成效,但没法用数量去衡量。

  13秒,对于刘翔而言,是一个门槛。经过这次比赛,孙海平明白,刘翔已具备再上一个台阶的能力,而放量却依然需等待……


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