别以为只要懂点战术，会骂人打人、吹个口哨就能当好教练，日前，国足主帅高洪波一身型男打扮，告诉你国产教练也可以走视觉系路线；别以为赢了几场小球就能坐稳帅位，温格第11次成为英超月最佳主教练，告诉你什么才是把教练干成教授；当教练还得随时直面危险，大名鼎鼎的皇马主帅穆里尼奥在上上轮赛前，曾遭遇袭击，

　　所幸没有受伤……

　　傻了吧？教练不好当啊！要想当好教练，先跟我们学学自我修养。

　　第一课穿衣之道

　　高洪波米黄色风衣变身型男

　　米色风衣、鹅黄色围巾，你没看错，这一身时下最潮的裸色系装扮，竟穿在一向不修边幅的高洪波身上。日前，国足主帅高洪波现身南京江宁足球基地，考察舜天国脚刘建业和关震的状态。这一普通的行动，却因为他的潮男装扮而大受关注。

　　国足今年比赛任务较重，除了世界杯预选赛，还将进行时间长短不一的集训，因此俱乐部和国家队之间的矛盾不可避免。“过去俱乐部担心队中国脚在国家队受伤，所以常以伤病为由不放队员去国家队，”知情人士说，“高洪波在中超开始前专程拜访了一些球队，一方面是了解国脚状态，另一方面也是希望俱乐部多配合和支持国家队的工作。”

　　高帅为了国足不惜大改形象高调出镜，让我们也祝国足今年好运吧！

　　Tips

　　走型男路线的注意事项

　　1.穿出自我风格

　　不管球队强弱，一个有个性、形象好的主帅，都能为球队吸引更多的人气。变身场边型男，最简单可行的就是穿出自己的风格，比如勒夫的白衬衣、马拉多纳的银灰色西装。而相比起之前总是深色西装的打扮，高洪波的这身米色风衣显得既有朝气，又不失成熟。

　　2.培养气质

　　作为型男，不能光靠穿衣打扮，还要培养自己独有的气质。比如穆里尼奥无论在哪里，他冷峻的眼神都是霸气外露；而阿森纳主帅温格，则一向是“儒雅”的代名词。

　　3.严禁挖鼻屎

　　型男必须杜绝一些小毛病，比如吮吸手指、提裤子、到处挠挠等等，因为你苦心经营的帅哥造型，很可能因为坏习惯毁于一旦。去年世界杯上德国队主帅勒夫吃鼻屎的行为雷焦了一片人，他显然低估了摄影师的长枪短炮。

　　第二课治队之策

　　温格第11次获月最佳教练

　　温格率领阿森纳在2月份取得了不俗的战绩，他也在昨天获得了英超2月份最佳教练称号，这是他职业生涯第11次获得英超月度最佳。

　　阿森纳上一次夺得英超冠军，还是2003/2004赛季的事。今年2月，枪手在英超联赛中3胜1平，其中在客场对阵纽卡斯尔时，他们在4∶0领先的大好局面下被扳平。尽管如此，阿森纳在少赛一场的情况下仅落后领头羊曼联4分，仍然有望问鼎冠军。

　　此外，阿森纳上月还在欧冠1/8决赛首回合中主场2∶1逆转强大的巴塞罗那，这也是他们首次击败巴萨。不过温格在2月份留下了一个巨大的遗憾，那就是在联赛杯决赛中1∶2不敌伯明翰，未能夺得6年来的首个冠军奖杯。

　　当然，温格也有他需要大力追赶的对象：曼联主帅弗格森已经25次荣膺月度最佳。

　　Tips

　　成为最佳教练的必修课题

　　1.长期效力一支球队

　　和心爱的球队一起慢慢变老是一件需要勇气的事，如果你没有穆里尼奥的气场，那么就好好管理你的球队，在阿森纳的岁月里，温格始终在用极其恐怖的眼力为球队挑选人才。在一支球队里一直干下去并不是保守，反而成了一种进取和时尚。

　　2.培养嫡系，方便跳槽

　　成为一个伟大的教练，除了头发要白、目光要贼之外，还要努力培养一些嫡系。温格虽不像穆里尼奥那样总是打造着随时可以抽调的“兄弟连”，但也有自己的人。培养嫡系的好处是，在跳槽后可以凭借影响力带走这些人，为自己的下一份工作提供“材料”。

　　第三课保命之招

　　穆里尼奥遭人行刺幸未受伤

　　人在江湖漂，哪能不挨刀。西班牙塞尔电台的王牌主播何塞拉蒙昨天凌晨透露，2月25日皇马参加客场与拉科鲁尼亚的西甲联赛，当球队抵达客队机场时，一位极端球迷持刀欲袭击皇马主教练穆里尼奥，幸运的是袭击被皇马随队安保人员及时阻止。穆里尼奥本人并没有受伤，但刀割破了保安的衣服，并划出一道4厘米的伤口。

　　穆里尼奥遭人突袭的事件令人震惊，不过想想他那容易得罪人的性格，反而奇怪为什么鸟叔直到现在才有被袭击的事件爆出。

　　Tips

　　教练员的安全须知

　　1.保持强健体魄

　　过于有性格，会得罪人；过于温吞，会得罪人；输球，会得罪人；赢球，会得罪对方的人……总之，教练俨然已成了一个高危职业。为了保证自己的安全，教练保持强健的体魄是有必要的，否则像《篮球飞人》里安西教练那样的体型……遇上持刀冲过来的歹徒后果难以想象。

　　2.增强心肺功能

　　除了暴力事件，可怜的教练们还得有强大的肺活量，当你站在场边时，必须保证一连串狂吼之后不会因此而缺氧。

　　3.锻炼心理素质

　　当然，强悍的心理素质更是必不可少，从名帅到下岗人员，通常只在一夜之间，因为“下课”这个词总是萦绕在你周围，但你不知道它什么时候会成为现实。

　　4.把钱花在保镖上

　　花点钱，请个保镖，或者买份失业保险。相信我，这绝对比把钱花在笔挺的西装和风衣上更有效。

　　本报记者 赵蔚林