新民晚报：刘翔享受生活

　　不到西班牙，无法相信这个世界会有地方将午休制度执行得如此坚决而彻底。西班牙人从上午9时开始上班，工作到下午2时，然后进入午休时间，一直休息到下午5时，接着再从下午5时工作到晚上7时。晚上7时，是西班牙的下班高峰，马路上车来车往、灯火辉煌。到了晚上9时，才是西班牙人的晚餐时间！“将时间浪费在值得的地方”，是西班牙人为懒散作息制度做出的解释。

　　阳光灿烂的午后，马德里市中心的喷水池、花坛、草地上，随处可见闭目小睡的市民。散发阳光味道的甜美梦境，为下午即将开始的工作都注入一抹鲜亮。在西班牙人的词典里，享受是门学问。懂得享受生活的人，才懂得如何调适自己情绪，懂得如何运用最简单的方法产生最大效应。

　　将享受这门学问钻研透的，有不少人，刘翔也算其中之一。“比赛就是一次旅行。”下飞机第一天，他就这样对记者说道。“60米栏不是我的强项，尽力就好。”说这话时，刘翔刚刚结束两个多小时的训练。像个孩子似的在草地上蹦蹦跳跳，他一脸不在乎地宣称：“吃好睡好我才能训练好。”很是羡慕西班牙人悠闲的生活方式，刘翔暗自筹划，从西班牙回去后，再向师傅“求”几天假。将训练和比赛当成一场轻松随意的外出，这番自我心理调节的本领，也许将为刘翔带来更多辉煌。

　　厉苒苒