张立中：从吴敏霞得零分想开去 “稳定”压倒一切

　　本报记者 张立中(济南1月10日电)

　　在2008年奥运跳水选拔赛中，奥运冠军吴敏霞在女子三米板预赛第三轮出现重大失误，被判“零”分，令人惊愕。无独有偶，紧随其后出场的上海选手赵沁心也选择了与吴敏霞相同的动作，也许是受到前者失利的影响，她的动作也完成得很糟糕，有的裁判仅给她打出0.5分。中国跳水队领队周继红在赛后新闻发布会上分析她们失利的原因时指出，“过度紧张”是导致她们动作变形的主要原因，这种情况在以往大赛中也曾出现过。雅典奥运会男子双人三米板决赛，王克楠和彭勃就是在大比分领先的情况下出现严重失误而痛失金牌。去年在墨尔本世锦赛上，俄罗斯选手多布罗斯科克也曾在4个自选动作中走了两个空板。这说明，在世界大赛中，任何意外都可能发生，再成熟的运动员也不可掉以轻心。

　　由吴敏霞的失利记者又想到了另一个问题，即心理状态的稳定对技术动作的稳定发挥所产生的直接影响。运动员为什么会产生临场紧张的心理状态？这与他赛前的训练水平有关，也与竞争对手的水平有关，更与他选择的技术动作的难度有关。从吴敏霞三米板第三轮预赛所选择的107B(向前翻腾三周半屈体)动作看，难度系数比较大。在强手如林的大赛中，教练和运动员往往会选择以“难度”取胜，这也是中国各项目国家队强调“技术创新”的制胜法宝。但是，这种选择具有一定的“冒险性”，第一个“吃螃蟹的人”不仅需要勇气，更需要“智慧”。还需要对螃蟹习性细致入微的了解。赛前的训练是否系统，是否到位，是否己达到“炉火纯青”，直接决定着大赛中的心理状态和技术发挥。正像周继红所坦言的那样:“吴敏霞去年的训练并没有真正地、完全地达到要求，尽管在2007年取得了不错的成绩，但都比较侥幸，客观上掩盖了一些问题，失利将会给她敲响警钟。”

　　记得雅典奥运会前，中国跳水队出征前也是来济南进行封闭训练，记者在采访周继红时，她说了一句话使我至今难忘:“稳定压倒一切”，她所说的“稳定”，一是指心理，二是指动作。她说，上轿前扎耳朵眼是来不及的，但我们强调把已经“成形”的动作练扎实，反复地练，练一千遍、一万遍，精益求精，一点毛病都不要放过。只有这样，才能踏踏实实地走上跳台和跳板。

　　中国跳水队被称为中国奥运军团中的“梦之队”，二十年来他们已经为祖国奉献了二十枚金牌。每天十小时的陆上和水上训练课，每天数百次的出水入水，从十多岁起就肩负起为国争光的重任。在历次世界大赛中，中国跳水队为什么会发挥得如此“稳定”？因为他们有扎实的训练基础，这根“定海神针”是靠“苦练”打磨出来的。

　　周继红很聪明，几届奥运会、世锦赛，她总是胸有成竹、指挥若定。她是靠“实力”在与对手谈话。面对较弱的对手时，她会要求自己的队员“稳定发挥、确保金牌”。遇到较难对付的强敌时，她会突然使出“杀手锏”，以高难动作克敌制胜。她在总结这些成功的经验时，仍然强调了“稳定”的作用。她说， 稳定的心态、稳定的技术、稳定的发挥都是一支成熟的队伍所应具备的基本素质，大赛在即，我们已经别无选择，稳定压倒一切!