军哥话装备之----浅谈户外背包选择

　　背包是人们出行携带物品的承载用具，自古以来，人们在生产和生活中就创造性的利用各种材料制作出了各种类型的劳作和出行装载工具，从原始的棍棒、简陋的包袱皮、竹木架到马褡裢和背篓.......。随着历史的进程，这些经过先人不断改良的出行装载用具已无时无刻不出现在我们的工作、生活和户外运动当中。

　　半个多世纪以来，特别是从上世纪90年代中期至今，户外运动的发展呈爆发性增长趋势，户外运动的携行用具也就是我们大家俗称的户外背包也呈多样化、专业化和人行化的发展，随着人们所涉及的户外运动项目逐渐增多，我们所接触到的户外背包类型也越来越多。因此，背包客一词也应运而生。

　　背包现在可以说是人皆有之，那么户外背包和日常背包有什么区别呢？话说之前有不少朋友都写过类似的文字，今天军哥想从户外背包的特点和类型等方面，就如何选择到一款合适自己所涉足户外运动项目特点的，合适自己身体条件的户外背包和大家共同交流。

　　这些年，我一直会接到很多朋友的问询，不少先伙伴会问到，看了一些户外门户网站论坛的文章，总是弄不懂那些这样那样的什么背负系统，问怎样才能选择到一款合适自己的户外背包。今天，军哥就这些问题结合户外运动的大致项目，从户外背包的类型和特点等方面和大家一起交流下。

　　我根据户外运动的项目将各项目类型大致分为以下几大类，并简单阐述这些类型背包的特点：

　　攀登类：用于中高海拔山地冰雪岩地形攀登用途。主要特点是背包坚固耐磨防水、结构设计紧凑、取放物品便捷、外挂设置专业和背负稳固等。也有将之称为技术型攀登背包。一次攀登活动由于要携带较多的攀登物资，所以一般要携带几个不同容量的背包，譬如驮包、行进背包和冲顶背包等。另外，日常攀岩活动还需要携带器材和绳索专用背包等。

　　徒步类：用于丛林山地等多地形徒步穿越。主要特点是背包坚固耐磨防水、背包承载力强、背负系统完备、外挂缚点较多等。这个类别的人群占有户外运动群体80%左右的比例，是使用者最多的一个类别也是本次需要重点讨论的类别。

　　徒步类分为单日徒步背包和多日徒步背包。

　　单日徒步背包：

　　通常情况下单日徒步会携带简单的防风和防水衣物(冬季需携带备用防寒衣物)、急救包、炉头套锅气罐、一顿正餐食品和一些能量小食品、水壶和水、备用头灯或手电和电子娱乐产品等，根据物品的体积，这些物品需要18升左右-35升左右容量的背包。

　　我个人在单日徒步活动中偏好于26升左右的背包，小伙伴会问，单日徒步你为什么要使用偏大的背包。俗话说有备无患，我个人多年养成了一个习惯，无论是单日徒步还是多日徒步，必须会携带一些必须用品，譬如头灯和强光手电、炉头气罐和套锅、冲锋衣裤、十几米长的绳索和急救药包。

　　单日徒步如果需要露营，初以上物品外还需要携带帐篷和睡袋，这就需要35升左右-45升左右的背包。

　　多日徒步背包：

　　多日徒步穿越活动需要携带较多的装备、物品和食品，譬如会携带帐篷和睡袋、冲锋衣裤(冬季需携带更多的防寒衣物)、换洗的衣服和袜子、洗漱用品、急救包、炉头套锅、多顿正餐食品和足够的能量食品、水壶水袋、头灯手电和技术性装备(简易攀登器材和备用绳索)等。

　　另外，由于徒步几日或者十数日不等还会根据自己喜好携带一些个人物品，这就需要45升左右-70升左右容量的背包了。

　　提示：选择出行背包，请根据出行需要，要根据季节、根据活动内容安排，根据是否露营、根据自己户外装备的体积、根据出行环境充分考虑到活动中装备更替和衣物的增减情况，在选择背包容量时要留有一些余量。

　　冰雪类：用于冰雪运动项目。主要特点是背包坚固耐磨防水、结构紧凑轻量、背负结构简单、外挂绑缚力强等，有专用的雪板等滑雪用具绑缚固定设置。

　　骑行类：用于公路和越野自行车骑行。主要特点是背包结构紧凑、携行轻便舒适、外挂绑缚便捷等，有头盔外挂或内置设置。

　　休闲类：用于户外休闲、普通旅游或日常使用：主要特点是背负结构简单、轻量便携，隔层设置合理等。

　　下面这款旅行拉杆箱是自己特别喜欢的一个多功能箱包，既能当拉杆箱又能够肩背。将外附袋拆下又成了一个双肩背包。用在户外深度旅行非常的实用。

　　跑步类：顾名思义，跑步类背包是用于日常跑步和越野跑步运动的专用背包，其主要特点是结构简单紧凑、背包容量较小、背负轻便透气等。这个类别背包较为专业，可选择的种类不算多，所以选择起来较为简单，日常跑步选择带有极简装载量的专用水壶腰包，越野跑项目选择专门的越野跑背包即可。

　　另外，户外运动的门类较多，其他一些譬如户外腰包、小型户外摄影包、携行驮包、探洞包、溯溪包和一些较为小众的超轻量化背包等等就不在此一一介绍了。

　　户外背包构造特点：从背包结构方面来讲主要有外架结构、内架结构和软体结构等三个类型。

　　外架结构背包的支撑骨架外置。有承载量大、结构简单和坚固耐用的特点。但现在已不多见，这是由于外架式背包的背负较硬，舒适度不够，不方便运输携行等方面的原因，目前只有一些装备玩家在把玩摆弄了。

　　内架结构背包是目前户外背包结构的主流设计，背包的支撑管(条、板、网)状骨架设置在背包内部，有着背负舒适、承载量较大和携行方便等优点。但结构较为复杂，调整不便也是内架结构背包的特点。目前有一些背包的骨架结构处于外架和内架之间，可谓是背包背架也跨界。在这里为便于叙述就暂且一并归纳为内架包范畴吧。

　　软体结构背包属无骨架支撑背包，一般应用于不需要较大承载量的小容量背包和休闲日常背包上，依靠包体材料和轻薄的发泡背包背板起到一定的支撑作用。

　　户外背包背负系统：

　　由于外架结构背包较为小众，软体结构背包也没啥背负系统可言，这里就主要谈谈内架结构背包背负系统。

　　个人认为，所谓背包背负系统就是指背包的承载系统和支撑系统的组合，两者缺一不可。在较长的一个时期里，由于大家可选择的背包品牌较少，从而使某个别品牌自己命名的背负系统名称成为了背包背负系统的代名词，而被一些朋友津津乐道，但也经常性的将一些初涉户外的小伙伴弄的一头雾水，这也是有朋友经常私下询问的一个问题。

　　我认为，户外背包的背负系统没有定式，户外背包设计发展至今，早已是你中有我，我中有你，谈何定式，那啥CTS等等背负系统还是留给玩家们去做谈资吧。当然，我在这里还是要向当年那为数不多的几个有着经典背负系统的背包致敬。

　　需要特别说明的是，我们在这里谈论的是户外背包的“背负系统”，但请不要误解为背包的重量是靠人体的肩部来承载的，户外背包由于需要长时间“背负”，所以人的肩部是无法承受长时间大负重的。而现在的户外背包较好的解决了这个问题。

　　如图所示，肩带顶端和肩膀之间是留有一些空隙的。

　　背包的背负系统由骨架、背板、腰带、腰带姿态调节带、肩带姿态调节带、肩带和胸带等组合而成。而使背包稳固的包体束缚带也是整个系统的一个不可忽视的组成部分。

　　通过将这个组合系统组合调节，将包体绝大部分重量转化在了人体最能承载重量的胯骨部位，小部分重量转化在人体的肩胛部位，从而解决了人体肩部不能长时间负重的问题，使我们能够较为轻松的进行长时间长距离大的负重徒步。

　　图解下背负调节系统调节带具体部位。

　　背负系统的组合调节也是人体背负背包最为关键的动作，将背负系统调节到最佳状态应本着以下顺序：

　　1、根据背长调整背板和肩带上下位置。

　　2、背包上肩后扣上腰带主扣件并左右对称拉紧扣件织带。

　　3、调整拉伸肩带下方织带。

　　4、扣上连接肩带的横向胸带，并调整松紧至舒适。

　　5、调整肩带与包体相连接的背包前后姿态微调织带。

　　6、最后再一次调整腰带使腰带妥妥的固定在胯骨上方部位。

　　注意事项：

　　1、在将背包上肩前，应将背包包体的全部束缚织带左右对称拉紧，压缩背包内物品间的空隙，以达到使包体稳固不易晃动的目的。

　　2、肩带应调整到与肩膀顶端留有一定的空隙。调整肩带和包体姿态调节带，使肩背部调整至肩背部位与背板的曲线尽量吻合并贴合。

　　背包背负尺码：

　　人分男女高矮胖瘦，每个人的身长比例也有所不同。因此，大家在选择背包时千万别忽略和自己身体背长相对应的背负尺码，以达到最佳的背负舒适度和最大的背负承载能力。

　　背负尺码是指与人体背部长度相适应的背包长度尺码。专业的背包品牌都会给各个规格相对应的尺码给消费者参考，以便大家选择到最合适自己背长的背包。

　　背长：专门的专指人体的第七节脊椎骨(脖颈处最为突出的那节脊椎骨)到和髋骨顶端平行的那节脊椎骨之间的长度尺寸。见下图，请小伙伴们自行对照。

　　户外背包的选购：

　　户外背包是我们开展户外运动中最为重要的户外装备之一，选择一个合适自己的背包就显得尤为重要，最后，军哥就以下几个方面几个方面和大家交流在挑选购买户外背包时应该注意的事项：

　　背包面料：

　　背包包体的面料一般采用了强度较高的尼龙和考杜拉面料，面料特点是耐磨，抗撕裂性能好。为增加耐用性，会在包体的底部和外挂处会采用较厚实的面料。为减轻包体自身重量其他部位采用较轻薄的面料。有的外袋则采用了密度不等的高弹力面料。

　　背包肩带：

　　背包的肩带一般采用密度较高回弹性好厚度不等的海面，特点是透气性好，缓冲性能强、质感柔软等。不同类型背包的肩带会有一定的差异，装载量大的背包肩带都较为厚实，装载量小的背包肩带都较为轻薄。

　　背包背板：

　　背包的背板与背包框架相结合，在贴合人体背部曲线增强背负稳定性同时，还起到了一定的包体支撑作用。主要有分拆式和固定式设置，有预制成型高弹发泡材料和高密网眼布式设计。目前，大多数背包的背板都采用符合人体背部曲线的预制成型背板。具备相当的透气性能。

　　背包拉链：

　　背包的开闭合口袋方式普遍采用了拉链，根据户外运动的特点，很多背包采用了防水拉链，其特点是开闭合方便，具备较强的拉力，有一定的防水性能。需要说明的是，目前绝大部分户外背包采用的防水拉链是不能够达到完全防水的。选购时要尽量选择主拉链为大齿的拉链，这样的拉链拉合顺滑，强度高。目前普遍采用的是YKK品牌。合格的拉链拉合时顺滑流畅，没有卡顿现象。

　　背包扣件：

　　扣件在户外装备和背包上的应用已非常普遍，扣件的种类非常多。特点是强度高，插扣便捷，单手可操作。目前最常见的是多耐福扣件。好的扣件成型致密，表面光滑，应该没有瑕疵，插扣到位迅速。扣件的知名品牌主要有Duraflex、Nifco和ITW。

　　背包束缚带扣：

　　背包束带是束缚背包起到包体稳固的作用。特点是拉力强度高，耐磨性能强。好的束带厚度适中，织带面致密均匀光滑，和扣件配合使用拉拽时有一定的摩擦力。有的背包带有织带收卷系统，以免远远望去，满身的织带飘扬，影响行进的便捷和美观。

　　这个内藏式手杖束缚带扣设计非常人性化。

　　束带收卷系统：这个设计虽然简单，但很实用，小伙伴们可自行DIY下。

　　背包罩：

　　背包罩的功能主要是在携行过程中防护背包。在背负行进过程中防止背包包体被树杈钩挂和与岩石蹭磨，同时也具备一定的防水作用。目前大多数背包都随包自带背包罩。大家在选购时要选择轻薄防水且抗撕裂性能强的面料。同时尽量选购颜色靓丽的背包罩，因为在户外环境醒目，靓色可以起到一定的警示作用。

　　设计制作细节：

　　背包的设计制作细节主要体现在背包的各个部件，一些人性化的设计能够使我们在使用背包过程中更为便利。

　　外挂系统设置并不是越多越好，过多的外挂会显累赘并妨碍背包携行。一般有包底束缚带、手杖和冰镐束缚扣件、包下侧技术器材挂环、保底和包顶袋预留束缚插口(束带环)就可以了。

　　大孔拉链拉环就方便背负行进中的单手操作和方便戴手套操作。

　　内藏式水袋吸水管出口。

　　外袋式水袋包。

　　包后外袋设计方便取用常用物品。

　　包侧束口弹力口袋。

　　口袋侧面开口，方便取用物品。

　　包后弹力网布口袋方便放置常用物品，也可以放置潮湿的衣物，且容易在行进中晾干。

　　细节决定一切。大家一定注意到了下面这款包的后置外口袋底部有一小孔，这可不是透气孔，也不是制作过程中的失误，而是设计者考虑到大家在户外多变环境下会存放湿透的物品而特别设置的流水口。

　　背包的制作细节主要还体现在面料的车缝走线，大家在选购时要留心。

　　包体部件受力部位和织带接缝处的补强也非常关键，大家在选购背包时要特别特别留意，这个方面有瑕疵直接关系到背包的耐用程度。下面多贴几张补强部位的范图给大家参考。

　　腰带侧包也是背包设计的主流，可以方便存放手机等常用物品，常用网布制作的还可以放置毛巾之类的潮湿物品，便于速干。

　　这个水袋吸嘴磁铁吸附固定系统非常人性化，必须赞下。

　　水袋保温套

　　这个设计在少数技术性背包中有采用。利用了背包肩带做水管的保温护套，既能起到保温作用又能起到保护水管和不妨碍到使用者的徒步和骑行。

　　防水涂层

　　为了加强背包防水性能，背包内层要有防水涂层为佳。

　　背包腰带的设计

　　背包背负是否舒适和背包腰带有最为直接的关系。目前主流的背包腰带由高密度发泡材料制作而成。

　　大容量且承载重量大的背包腰带宽大而厚实，一般都参考人体髋骨的曲线进行了预制成型，更为匹配人体的髋骨曲线，使得背负时更为舒适。有专业背包品牌的一些款型腰带甚至可以按照个人的胯骨曲线进行烘烤成型。

　　背负调节 ：

　　背包的背负尺寸是有一定规格的，不同的规格相对应一定范围的背长尺寸。有一些背包为了更精准的适应身体的背长尺寸，同时也考虑到背包装载不同重量时可以调整背负的姿态，因此设计了可调节背负尺组件，通过调整这些组件，可在一定范围内调整背负的尺寸。

　　轻型透气腰带：

　　一些轻型背包由于承载重量不大，为减轻背包整体重量，从轻装快速和方面考虑，腰带一般都设计为宽大透气轻薄款型，轻薄宽大的腰带也能够更好的贴合人体髋骨。大家在选择时可以参考下这些设计。

　　隔层设置：

　　背包的隔层的设置也是在选择背包时不要忽略的方面。重型背包一般有独立的睡袋仓，有的还将顶包设计成可卸式，取下后可作为腰包使用。轻型背包或者说休闲背包的隔层设计偏重于放置生活用品、一些小物件和电子设备。一些背包还专门设置有背包罩隔舱。

　　以上介绍了一些户外背包的款型特点，通过了解这些款型设计细节，如果我们能够将上述细节和特点运用在背包选购方面，相信大家一定能够挑选到一款合适于自己的背负舒适的户外背包。

　　选购背包的重要环节——试背

　　选购背包要说有秘诀的话，那唯一的诀窍就是试背。个体的身体都是有一定差异的，即使高矮一样即使胖瘦一样，身体的比例还是有一定差异的，而背包的型号是固定的，所以试背是选择背包的重要环节。俗话说的好，舒适不舒适只有自己的身体才知道。

　　大家在根据自己的户外活动特点，确定了相应容量的背包后，接下来就是试着背负拟选择的背包了。试背背包有一个前提，那就是装载一定重量的物品。

　　个人经验是，选购45升以下容量的背包要装载8公斤左右的物品进行试背，选购45升以上容量的背包要装载10公斤-15公斤左右的物品进行试背。装载物品要本着“上重下轻”和“里重外轻的”的装包原则进行。

　　背包的试背请结合自身特点参照上述背负系统组合调节程序进行。将背包的背负系统调节到最佳状态，自己试着反复下蹲起身，反复左右晃动身体，反复前后摆动身体(如果环境允许，最好上下楼梯试背)，如果这时自己感觉背包的重量比拎在手上的实际重量要轻的多，腰带与胯骨结合的紧密不松动，包体没有明显前倾后仰和明显晃动，那么这款背包就基本合适你了。

　　我想对初涉户外运动的小伙伴们说的还是一句老话，选择户外背包应本着循序渐进，按需选择的原则，最贵的不一定就最适合你，最适合你的不一定就最贵。

　　以上是个人积累的一些经验，携带有些繁琐，还不够周密和完善，旨在抛砖引玉，目的在于和大家共同交流。如有不到之处，敬请各位批评指正。谢谢！

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