实录：陈盆滨谈南极夺冠 内衣结冰撕裂皮肤

　　主持人：亲爱的新浪网友大家下午好，我是蔡英元，今天新浪跑步频道请到了一位男神，非常牛的，他出生在浙江的渔村，没有受过专业训练，但是喜欢上了越野跑，跑着跑着，就跑出了世界冠军，跑成了自己的梦想，成了中国许多热爱跑步心目当中的男神，我面前有两块奖牌，这块写着南极冰雪马拉松100公里，这块奖牌写的是七大洲马拉松的奖牌。我说的有点多，因为我的心情是非常激动，今天的采访嘉宾就是陈盆滨。

　　陈盆滨：蔡哥你好。大家好。

　　主持人：跟新浪网友打声招呼。

　　陈盆滨：我叫陈盆滨。

　　主持人：他也是我们新浪跑步的老朋友了。非常恭喜你，你先说说这次在南极勇夺世界冠军这个事？

　　陈盆滨：这个比赛我已经等了很多年。像这种7大洲的比赛，准备挑战七大洲已经花了4年的时间，终于把这个7大洲完赛以后心情是非常开心的，一切的努力都是值得的。

　　主持人：盆滨说7大洲顺利完赛，大满贯，一般是指7个冠军全拿，你是最后一站斩获冠军。

　　陈盆滨：前年是亚马逊亚军，一直没拿过冠军，这次拿了冠军，心情是很激动的。冠军对于我来说也是鞭策，未来要更加的努力。

　　主持人：前年亚马逊的亚军已经掀起了一股盆滨热。去年是雅典的极限马拉松。多少公里？

　　陈盆滨：255公里。

　　主持人：再往前推，亚洲是极地长城？

　　陈盆滨：250公里。

　　主持人：然后是澳洲。

　　陈盆滨：澳洲246公里是马拉松。包括美国西部100英里相当于166公里。还有一个是澳大利亚的100公里。

　　主持人：7大洲到处都留下了盆滨的足迹。你刚刚开始跑步的时候想到过你会在这么多这么神奇的7大洲都完成100公里的跑步吗？

　　陈盆滨：刚开始跑步的时候根本没想过我去国外比赛，没有想过世界这么大，我是出生在一个海岛，岛屿长度3公里多岛上最多的人口7、8千人。到大陆上必须要坐船20分钟。13岁下海捕鱼，从来没想过外面的世界这么大，以前觉得捕鱼看到海洋就是老家，去县城都很少。现在这次去比了7大洲，我看到原来坐飞机，我这次要飞过去，北京飞到巴黎9个多小时，巴黎再飞智利，然后再飞到南极，又要花5个小时，一共24个小时。如果不跑步，我现在还是一个渔民，跑步改变了我的人生，改变了对世界的看法。去了国外，有很多国家的文化，我学了很多东西。如果不跑步，我觉得我是井底青蛙，只有看到这片小岛。我跑步了就是天上的雄鹰在世界上翱翔，看到了很多东西。

　　主持人：如果每个人不走出身边的小城市，或者身边的小天地，我们都是井底之蛙。

　　陈盆滨：是的。

　　主持人：跑步成就了盆滨，跑步让你收获了很多，见到了更多。

　　陈盆滨：是让我人生更加的丰富，也看到了很多，也有了很多的梦想。人生应该有梦想去追求，才会对得起这一辈子。

　　主持人：仅仅完成这7大洲的比赛，已经活了好多人一辈子或者几辈子不敢想的梦想。但是我们回到你成功之初，一开始是怎么想到去参加跑步或者耐力运动的呢？

　　陈盆滨：这应该是机缘巧合，第一次比赛的时候，为什么去比赛？因为我们乡2000年的时候搞了俯卧撑比赛，我就叫朋友去，他们说有什么好比的，我想去比一下，我练了一个星期就比了，做了438个，拿了冠军。

　　主持人：你们乡里面，除了你应该还有一些公安战士、武警战士？

　　陈盆滨：武警、公安战士有3个人，第一个人做了150个，本来他们先做的，他们不先做，让我做，你如果先做，你做200个，后面做201就可以赢你了。我也不愿意让他们先做，他们也让我先做，我就先做了。他做了100个，我做到200个的时候，他们站在边上，做到200多一点点他们还有希望，听说我250个做了还在做，他们说250个好像都走了。但是我也希望做到更多，一直咬牙做到438个，拿了冠军。

　　主持人：都是非常标准的动作？

　　陈盆滨：应该还算标准。

　　主持人：2000年，也就是14年前。

　　陈盆滨：这个比赛也改变了我现在的人生。

　　主持人：是你的最初，给你自信，让你知道自己比别人强。

　　陈盆滨：如果没有这个比赛，我也不会参加比赛，也不会知道有比赛这两个字。

　　主持人：高手在民间，你是最好的例证，力量、耐力是需要一定的天赋的，不是每个人都能成为陈盆滨，成为世界冠军，非常感谢你参加这个比赛。

　　你说的我非常挤兑，但是都看过一部电影《后会无期》，就是在这个海岛上拍的。现在还有多少人？

　　陈盆滨：现在还有4、5千人。

　　主持人：你肯定是你们乡，浙江省，最后成为了中国的骄傲。我身边各种朋友圈发你的新闻的非常多，包括我自己。

　　陈盆滨：我觉得我只是做了自己的梦，自己努力的方向，我只是普通人，我也没有受过专业训练，每个人都有梦，只要为了梦努力做了，就会改变每个人。而我只是为了我的梦想自己实施，去做了的。

　　主持人：说得很好。每个人都会有一些想法，开始跑步的人想想，我自己要跑一个3个半小时，4个小时，但是可能很长时间都没有实现，包括我也是这样。你是不是为了你的梦想付出了很多的汗水和时间。盆滨说得很实在，他只是实现了他的梦想，在我看来，他也是替我们中国人实现一些深埋在心底的梦想，在你面前，没有人敢说我们是东亚病夫。

　　陈盆滨：通过体育锻炼，人人都会很健康，人人都会身体强壮，中国人这几年的体育锻炼的人越来越多了，特别是马拉松的发展，参与的人不是一般得多。这几年，特别是去年开始，马拉松变成了一种时尚，大家都知道，跑步给大家带来了方便，对身体的健康。很多人跑了才知道，我的身体改变了，身体更加健康了，生病也少了。

　　主持人：中国的跑步，马拉松这么如火如荼，这里面有你的推动、带动，你的精神也感召了很多人跑步。但是知道中国人不差。再有中国人一直都是吃苦耐劳的。我们的父辈、祖先，一直在这块土地上生活，克服了多少的艰难困苦。而现在，中国人怎么去验证自己的脊梁精神，在这个社会变化这么块，诱惑这么多的情况下，你身上的品质给每个人很好的启迪，原来一个中国人为了实现梦想可以去做到这样，做成这样。

　　陈盆滨：我能够做成这样，我胆子比较大，09年我记得特别清楚，第一次比赛事，中途报名的时候也碰到很多困难，主办方说你不能参加这个比赛，没有资格报名，我没有放弃，找了所有认识的人，会英文的人，媒体朋友们，我都找他们让他们帮我翻译，报名，那边回答还是不能报上。

　　主持人：就是花钱也不行？

　　陈盆滨：花钱也不行。

　　主持人：又找了一个旅游局工作的人，中国人来参加能给一个名额吗，后来才拿到了一张绿卡给我，才有资格参加法国环博朗的比赛。就直接办签证，我也没想到，我的同事帮我写中文、英文、法文，我就拿了地图去了法国，中途还有走错路，本来有人来接我，没想到我直接从瑞士，日内瓦坐火车到意大利再回到法国。车上有参加的人，看到他们拿信，我也跟着去了，拿了号码牌，找到住的地方，英文和锁上的对上，我就进去了，我就打电话给我的同事，同事跟他沟通了以后，我就住进去了，你要给多少钱，然后住进去了。行李放好了我就去街上逛逛，我看到中国的国旗挂起来，我就在那儿留念，也许在中国看到国旗很多很多，但是在国外看到中国的国旗，很不一样。我一定要参加世界所有很多的比赛，大赛。这几年也一直在为自己的这种7大洲的梦想而努力。回来以后，马老师说世界上有很多比赛，你可以参加7大洲，10年才开始挑战。

　　主持人：你是第一次参加的比赛，第一次让国旗飘扬在那个地方。

　　陈盆滨：那次比赛让我有很大的代价，对4S不理解，伤的很重。

　　主持人：我们私下沟通过，你告诉我一些伤。

　　陈盆滨：我一直以为你们是钢铁之躯，身体下降了很多，但是我边治疗腿，边比赛，但是花了2、3年的时间治疗好了腿。

　　主持人：盆滨自己没有受过高等教育，但是独自一个人坐飞机，参加国际赛事，还坐错车，本来去法国比赛，结果到了意大利。结果还是去参加了比赛了。

　　陈盆滨：我就是有了梦想、想法而去做的，不会停留在有想法，不去做，有了想法就会做，就会改变命运。如果你有了想法不去做，你永远站在那里，永远不会改变，梦想是空的，只有做了才会实现。

　　主持人：光有梦想是0，踏出一步就是1，你现在征服7大洲，100公里至少是10万步，7个比赛加一起1300公里。让我们的五星红旗在7大洲这些角落都高高升起。南极比赛有升旗仪式吗？

　　陈盆滨：南极和别的比赛不一样。第一次看到升国旗是用人工升，包括唱国旗都是音乐放的，听到国歌在南极响起那一刻，我非常开心，中国人可以在最顶级的极限马拉松上拿冠军，这是中国人极限马拉松上的突破。

　　主持人：请你把冠军的奖牌举起来。

　　陈盆滨：这个是代表南极的比赛，圆最里面的是比赛跑步的地方。

　　主持人：纬度80度差不多。

　　陈盆滨：差不多。这个是冠军。这个意义非常大。

　　主持人：今天早晨起来的时候，我想着盆滨要来做专访，今天北京降温了，手拿包一会感觉寒风把手指头冲透了，你是怎么比下来的？

　　陈盆滨：南极这次比赛，我比得还是非常辛苦、非常累。因为起大飞了，塞比当中，主办方为了我们能早点回去，能够不延迟的情况下，在寒风中比赛。我记得，本赛的主办方文件里面提的是17号智力最南端开发，出发以后，18号全马比赛，再休息一天再参加100公里。但是因为，我们17号风的影响，飞机不能起飞，到了18号，7点钟让我们出发，但是还是要延迟到了12点多我们才说可以出发。出发以后，飞机开就是下午2点多钟才出发。到了之后，休息一下，然后风特别大，不能比赛，又推迟了。比赛的时候说明天又接到通知，19号通知说20号比100公里。

　　主持人：调整了，让100公里先比了。

　　陈盆滨：对。100公里不调整的话，飞机过来就回不去。100公里本来参与的人还比较多，后来因为人可能都想我能够到南极，我希望能够完善，后来比赛的人很少，只有6个人，真正报名的只有6个人，全部参加马拉松。一看天气这么恶劣，风很大，而且特别冷，怕出问题，参加的人越来越少。

　　主持人：谈到这场比赛，我有好多个问号，也是代表网友想问的。风到底有多大？

　　陈盆滨：风可以这么说，因为我从小在海岛长大，13岁下海当渔民，对海里的风浪是非常了解的，10级可以在船帮上走走没有问题。虽然风力很大，大到不会把你吹下船的那种。但是到了这次比赛的话，最大的风力的时候，因为风力是一下一下的，最大的时候能达到11级，我那个时候跑都跑不起来，走路都感觉到吃力，风刮过来，帽子整个套起来的，整个帽子套起来，感觉脸特别疼，风非常大。

　　主持人：那种情况下，地面上还能看清楚赛道吗？

　　陈盆滨：刚开始第1两圈的时候，主办方为了好跑，用车把路压死，到了第2圈就难跑了，风很大，上面的雪刮过来，越跑，雪越来越高，第4圈的时候，基本上变成平路了。雪很厚，踩下去脚根本发不了力。我上半年去过雪山训练，这个鞋非常好跑，到了南极没用。因为雪是软的，都打滑，跑步应该有很大的技巧性。用腿的力量推着你身体往前走，根本不能，全部都打滑，跑步的时候训练的跑法跟这次的跑法完全不一样，因为在雪地里打滑，全部用的是蛮劲在跑。

　　主持人：大家看这个鞋的鞋钉全是金属的螺丝钉，这个鞋是全部用来跑步的，这个鞋已经没有抓地力，就像柔软的沙滩上跑，大家可以想想，得有多吃力。

　　陈盆滨：沙滩我也跑过，我去过摩洛哥跑过，那里还是有力可使的，雪不一样，完全是打滑的，我跑步的时候很吃力，跑完以后脚都有一点酸痛之类的。第一次感觉到在雪地里跑，第一次接触到南极这么冷的情况下，所以带了很多的装备，包括服装上面就带了很多。服装是穿三件，第一件是贴身的压缩衣，再就是我身上这件，再有一件是雪地里的防风的。一旦进风，身体马上会感到非常的寒冷。衣服基本上是三件，裤子是三件。速干压缩裤完了以后是抓绒裤子，饱暖，防风也透气。还有冲锋裤，防水、防风，风不会进去，你感觉不到冷。但是就这样的前提下，你如果太薄你会很冷，因为我们在运动，速度还是有的，力量大，汗会出来，整个衣服都结冰了。

　　主持人：跑着跑着都结冰？

　　陈盆滨：衣服里面都结冰了，第三圈的时候，我手还受伤了。是衣服湿了粘上去就变化这样子。如果一路上是100公里这样的话，没有衣服换的话手就要废了。主办方考虑一圈10公里，才解决受伤的情况。

　　主持人：把衣服硬生生撕下来疼吗？

　　陈盆滨：有点疼，跑的时候就感觉到疼，这里厉害一点，别的地方，衣服脱下来就有冰。

　　主持人：冰都跟衣服粘在一块了。

　　陈盆滨：那是你的汗都结冰了。

　　主持人：这种情况在雪原这种比较冷的地方做的时候有没有出现？

　　陈盆滨：雪原还没有南极这么冷。

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