2013中国健身名山天山天池赛区介绍

　　一、报到须知

　　1、报到时间：8月24日09:30-20:00 运动员报到，领取比赛套包

　　2、报到地点：阜康市博峰街98号天池宾馆一楼大厅

　　3、服务电话：0994-3235198

　　4、比赛时间：2013年8月25日(周日)

　　开幕仪式：10:30

　　男女竞速组出发时间：11:00

　　健身组和家庭双人组出发时间：11:10

　　5、开幕地点：老游客服务中心

　　6、终点：灯杆山

　　7、关门时间：(从发枪出发时间开始计时)：

　　竞速组：14:00(3小时)

　　健身组/家庭组：15:10(4小时)

　　8、领取奖品：

　　领奖时间： 13:00-17:30

　　领奖地点：海北-完赛奖品领取处

　　所有参赛选手在比赛结束后由终点“灯杆山”步行至“垭口观景平台”，从“垭口观景平台”乘坐景区转运车至“海北”完赛奖品领取处领取完赛奖品

　　注：详见比赛报到时发放的“参赛指南”

　　二、报到服务

　　1、参赛选手凭报名时填写的身份证件原件报到，并领取参赛套包(包括号码布、参赛指南和纪念T恤等)；

　　2、参加竞速组比赛的运动员必须交验6个月以内县级以上医院出具的健康证明的复印件，并经报到现场的医生审核通过；

　　3、现场提供当地交通、食宿、观光购物等信息的咨询；

　　三、交通

　　1、飞机

　　乌鲁木齐地窝铺国际机场，机场——乌昌大道——上沙河——米泉——吐乌大高速公路——S111线——天池游客集散中心，(距离约68公里)乘出租车150元左右；天池国旅在乌市西公园后门、红山体育馆门前、 乌市铁路局西单门前、乌市石化安排专车接送，票价40元/人 。

　　2、火车

　　乌鲁木齐火车南站，火车站——乌市东外环——苏州路——河滩路——吐乌大高速公路——S111线——天池游客集散中心，乘出租车120元左右；天池国旅在乌市西公园后门、红山体育馆门前、 乌市铁路局西单门前、乌市石化安排专车接送，票价40元/人。

　　3、自驾

　　从乌鲁木齐出发，沿216国道(高速路)或沿省道S303至省道S111线，距离约70公里。

　　四、住宿

　　1.天池大酒店

　　位置：阜康市迎宾路东侧博峰街南侧一区西段

　　星级：准四星；

　　客房数：87间155床位；

　　价格：380元∕间(普通标准间)

　　2.天池宾馆

　　位置：阜康市博峰街98号(市政府旁)

　　星级：二星；

　　客房数：50间88床位；

　　价格：168元∕间(普通标准间)

　　3.福林春饭店

　　位置：阜康市天池街12号

　　星级：三星；

　　客房数：65间117床位；

　　价格：188元∕间(普通标准间)；218元∕间(商务标准间)

　　4.锦城商务酒店

　　位置：阜康市迎宾路63号

　　星级：三星；

　　客房数：48间88床位；

　　价格：188元∕间(普通标准间)

　　五、赛区总览

　　“瑶池仙境世绝殊，天上人间遍寻无”。天山天池仿佛一位含羞的少女深藏于群山怀抱中湖面海拔1910米上下，呈葫芦状，水面约4平方千米。而天池，古称“瑶池”，又有冰池、神池、龙湫、龙潭之称。

　　天山是中亚东部地区的一条大山脉，横贯新疆的中部，古名白山，又名雪山，冬夏有雪，顶峰常年白雪皑皑，与山下的天池遥相呼应，湖光山色令人沉醉。天山天池景区以天池为中心，包括天池上下四个完整的山地垂直自然景观带。

　　半月形的天池在天山雪峰——博格达峰上，池中之水都是由冰雪融化而成，清澈透明，湖面波澜不惊，深蓝澄澈，湖水壁光无暇，晶莹如玉，像一面天然大镜子。四周群山环抱，绿草如茵，天池素有着“天山明珠”的盛誉。挺拔、苍翠的云杉、塔松，漫山遍岭，遮天蔽日。天山天池有着久负盛名的传说故事，加之新疆特有的天高、云盛，苍茫之感令人心情开阔。

　　天山天池“八大景观”：石门一线、龙潭碧月、顶天三石、定海神针、南山望雪、西山现松、海峰展、悬泉飞瀑。

　　天池五区：大天池北坡游览区、大天池游览区、十万罗汉涅槃木山游览区、姑娘庙游览区、博格达峰北坡游览区。每区八景，五区共四十景。

　　六、登天山小贴士

　　1、 新疆全部用北京时间，但乌鲁木齐位于东八时区，北京位于东六时区，故新疆与内地大多数城市有2小时时差，作息时间应退后两小时，活动安排通常在北京时间9:00-22:00之间；

　　2、 新疆地区早晚温差较大，需要注意防寒保暖，登山赛举办的8月，登山者应携带毛衣、外套或厚的运动服等，用于夜间御寒；

　　3、 乌鲁木齐是世界上离海洋最远的城市，属中温带大陆性干旱气候，空气湿度低，登山者应注意补水保湿；

　　4、 乌鲁木齐天山天池地势较高，紫外线强烈，建议女士可佩戴帽子、墨镜、防晒霜等，高山紫外线强烈，可做好防晒措施；

　　5、 因在登山过程中脚部易出汗，建议登山者随身多带一双棉质袜子，防止袜子湿滑摩擦脚部皮肤

　　七、不可错过的专属风景

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