2013“挑战8小时”赛前热身活动开始招募

　　以公益的方式，以行走的力量，帮助乡村孩子快乐阅读，快乐成长。9月28号，金山岭长城，“挑战8小时”慈善徒步越野赛将带你领略金秋的美景，感受历史的厚重。以你的行动感染周围的人，为公益而战，为自我而战，我们一起出发，你做好准备了吗？

　　为了帮助广大参赛者能够以最好的状态进入正式的比赛，“挑战8小时”组委会将于8月10日(星期六)在奥林匹克森林公园南园举行赛前热身活动。届时将有专业的教练团队带领大家进行专业的训练，一起分享跑步体验，与大家共同学习跑步后的拉伸训练；另外，还有参赛的劝募高手带来精彩的劝募经验分享等诸多活动环节。

　　8月10日，奥森公园，我们将为大家提供一个赛前热身的绝佳场地和机会，期待你的参与！

　　活动时间：2013年8月10日(周六)

　　活动地点：奥林匹克森林公园南园

　　活动里程：5km

　　报名条件：凡关注“挑战8小时”慈善徒步越野赛的户外运动爱好者，均可参加

　　报名方式：

　　1、新浪微博@挑战8小时慈善徒步越野赛(附个人资料：姓名、电话)

　　2、订阅官方微信，并发送个人资料报名。微信号：challenge8hours

　　3、电话报名：010—64790553/64790550

　　日程安排：

日程安排。

　　装备及食品建议

　　1.装备建议：请根据自身情况选择

装备建议。

　　2.食品建议：请根据自身情况选择

食品建议。

　　热身训练图

热身训练图。

　　“挑战8小时”慈善徒步越野赛报名通道：

　　报名官网：http://hiking.cydf.org.cn

　　报名热线：010—64790553/64790590/64035547

　　现场报名：北京市朝阳区望京西路51号中国青少年发展基金会5层接待室

 

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