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户外失温的发生有三个必要条件:
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这三个必要条件同时出现时,人体的核心温度会迅速的降低,导致人出现寒颤、心肺功能衰竭,甚至有可能造成死亡的病症。
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失温出现时,人体也会是有一些明显的反应的,当您和您的朋友在滑雪过程中亦或是休息过程中出现这种情况时,那就应该警惕了:
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身体上:主观意识不能控制的不停发抖,嘴唇青紫。
意识上:手脚不听使唤,步伐不稳,言语模糊,神智不清。出现一些不能理解的举动,比如脱掉衣服也感觉不到寒冷。
严重的情况:瞳孔放大,皮肤发白、发青,肌肉发硬,心跳和呼吸剧减。
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当这些症状出现时,掌握以下几个紧急措施可以帮助患者脱离危险:
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问了避免失温在我们滑雪的过程中出现,首先我们要吃饱滑雪,在滑雪前和滑雪时要及时补充热量。其次,滑雪要量力而行,在身体出现疲惫的状态时,需要及时休息。当然,透气性好,防水性好,保暖防寒的衣物也很有必要。
滑雪对我们来说很重要,我们的生命健康对我们来说同样重要,所以请各位雪友把以上疯子说的牢记在心里,在紧急情况出现时,能够有所准备。
(微信订阅号:滑雪爱好者 作者:疯子)
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