滑雪

　　我们首先回忆下每次滑雪的和滑雪在我们生活中的情景：

1. 天气，极度严寒，零下一二十度是常事，需要穿上臃肿的滑雪服和护具。同样天气倘若不滑雪，自己会在被窝里躺一天也不会出门。
   
2. 交通：需要在极度疲惫中开几个小时的车或者在坐几个小时的大巴，滑雪的时间常常没有在路上耗费的时间多。
   
3. 饮食：滑雪过程中常常会忘记吃饭，而用一块巧克力加带着冰碴子的饮料来代替。
   
4. 伤病：对滑雪爱好者来说，摔跤是必修课，伤病是老朋友。轻则拉伤挫伤，重则断手短腿。没受过什么伤你都不好意思说你自己是滑雪爱好者。
   
5. 消费：（土豪忽略这一条）滑雪是一项高消费运动，雪票、装备、交通、食宿，每项都是一笔不菲的支出，一个雪季万八千的是常态。
   
6. 生活：（单身忽略这一条）滑雪有可能是影响众多滑雪爱好者夫妻感情的一项重要因素。
   

　　滑雪这么多痛点，你为什么还要滑？

　　你有可能回答：“是热爱。”

　　但事实上，滑雪上瘾真的不是热爱这么简单：

　　滑雪过程中，由于过快的速度，人的身体经常会处于失重状态。

　　失重就像人脑中的一扇大门，这扇大门打开后，两种物质会从这扇大门走出来，变身成为你情绪的导航，导航的目的地是：“嗨”。

　　这两种物质叫做：内啡肽和脑啡肽。

　　说这两种物质，你可能不知道。但你肯定知道一种毒品：吗啡。吗啡会让人心情舒畅，抑制抑郁，让人产生不累、不渴、不渴的错觉。这种错觉会让人的大脑产生依赖，时间久了，大脑会不断发送再次体验的指令，这个过程叫做“成瘾”。

　　内啡肽和脑啡肽带来的功效，和吗啡是一样的。

　　所以滑雪上瘾，在一定程度上，并完全受自己主观能动性的控制，而是被这两种物质支配的结果。

　　成瘾还远远不够！滑雪让人心情舒畅也是有科学依据的。

　　倘若你是个在写字楼工作的白领。每天接受阳关直射的机会很少。这个时候，人脑中一种叫做无羟色胺的物质的分泌量就会大大减少。

　　这种物质，是人体情绪的遥控器，分泌量少了后，遥控器就会打开抑郁症的开关，这也就是为什么白领的抑郁比例在日渐升高。

　　而在滑雪过程中，雪场的紫外线强烈，无羟色胺的分泌量会大大增加。从而使人兴奋，抑制抑郁，带来心情舒畅的感觉。

　　最重要的是，滑雪也是所有运动当中，减肥效果最明显的一个运动。

　　人在滑雪过程会身体还会产生一种叫做氢化可的松的物质。这种物质就像是身体的一团火焰，狠狠燃烧你的脂肪。同时滑雪过程中的刺激和紧张的感觉，让血液循环更加通畅。加上雪场湿度较大，皮肤得以充分的呼吸，这些都会促使身体的新陈代谢速度加快，带来减肥的效果。

　　看完这些，作为滑雪上瘾的你，是不是心中已经有为什么上瘾的答案了。

　　（来源：滑雪爱好者）