新浪体育讯　　身体是skater们最重要的资本，为了维持矫健和优雅，skater们需要在外形和安全上一丝不苟地用心呵护自己。本期花滑知识库将为您介绍一些贴心、实用的滑冰配件及防护技巧。

　　一、塑料刀套（硬刀套）

     像彩虹般五颜六色的塑料刀套，不仅是冰刀的保护神，也是赛场上酷炫的风景。刀套一般用软塑料制成，颜色可自由搭配组合，根据冰刀的长短量身裁剪后，一对个性十足的炫彩刀套就制成了。

　　注意，塑料刀套是穿着冰刀鞋在非冰面的陆地上行走时使用的，以避免冰刀直接接触硬地板造成磨损，但它并不具备吸水功能，不适合长时间套在冰刀上用于冰鞋的存放。

　　二、软刀套

     软刀套往往能做成各种可爱的卡通形状，很受孩子们的欢迎。软刀套的内衬是用海绵、毛巾等吸水材料制成的，在不穿冰鞋时保护冰刀所用，既能防止冰刀放置在背包中移动时弄坏背包，也能防止冰刀受潮生锈。

　　软刀套、硬刀套都是保护冰刀的必备品，可以在滑冰专卖店中买到。是集实用与时尚于一身的冰刀小卫士。

　　三、冰鞋套

     冰鞋套一般用绒布制成，除了能把冰鞋打扮成自己喜欢的颜色，与训练服表演服相配之外，还有另一个作用是将鞋带头藏起来，消除因鞋带过长、松动造成的安全隐患。

　　四、专用训练裤

      紧身的花样滑冰专用训练裤，选材上使用舒适、易干的布料，不仅穿着非常舒适，裤脚包鞋的设计还能在视觉上拉长腿部线条，使选手的身材比例显得更修长漂亮，同时也能将鞋带带头藏起来，消除因鞋带过长或是松动造成的安全隐患。

　　五、滑冰专用丝袜

     花样滑冰专用丝袜的特点在于“包鞋”的设计能够将冰鞋藏在丝袜底下，起到视觉上拉长选手腿部线条、同时消除安全隐患的作用，袜口端有卡扣在鞋底起到固定的作用。专用丝袜的用料比普通丝袜略厚，耐磨性更强。

　　六、鞋带固定条

　　在花样滑冰的训练、表演中，哪怕不使用鞋套、训练裤、丝袜，也要尽可能在系鞋带时将带头留短，系紧，也可使用鞋带固定条或者胶布、胶带固定鞋带，最大限度的保证训练安全。

　　重要小贴士：将鞋带带头藏住对于保护选手安全，消除冰上隐患是非常重要的。带头如果过长或是鞋带在滑行中散开，除了可能被自己踩到导致意外摔倒外，也可能会在完成跳跃、旋转、双人、多人配合动作时，挂在自己的另一只冰鞋或者同伴的冰鞋勾上，导致意外安全事故。总之，养成收紧、收短或是藏好鞋带的好习惯，高度重视冰上安全也是skater必备的职业素养。

　　七、手套

      由于冰面比较冷、也并不总是特别光滑，选手摔跤时手接触冰面容易被冻着或者摔伤，带上手套，能够起到一定的保护作用。如果要练习更高难度的动作，可以佩戴加有海绵的护掌。

　　八、护膝

     除了手以外，膝盖也是摔跤时比较容易受伤的部位。实践中不少选手会用剪掉了扣子的硅胶胸贴来作为护膝使用，它的优点在于穿戴方便且隐蔽性好，直接贴在膝盖上并用训练裤或者丝袜固定即可，既起到了保护膝盖的作用，又不影响美观。

　　九、护臀

　　练习跳跃、旋转时摔到臀部是比较常见的，使用护臀裤不仅能在一定程度上防止摔伤，也能消除选手练习新动作时的心理障碍，大胆地去尝试。

　　十、护踝

      顾名思义，护踝的作用是保护脚腕。当新冰鞋的鞋帮比较硬，或是旧冰鞋的鞋帮偏软的时候，护踝都是保护脚腕的好帮手。

　　当然，各种护具对于保护选手安全的作用都不是万能的，花样滑冰训练既需要有敢于尝试的勇气，更应该在专业教练的指导下，循序渐进、在打好基础的前提下进行。

    （YZ）