1分!陈丽怡战上海遇得分荒 不甘吃老本求突破
北京时间11月30日消息，28日晚全国女排超级联赛进行了第 8 轮的较量，天津女排在主场毫无悬念地 3 比 0 轻取河北女排，继续保持着新赛季开始以来的主场全胜战绩。其实面对这样一个实力较弱的对手，教练组更看重的是比赛的过程而不是结果，陈友泉指导也在通过实战检验前一阶段训练的效果，并在确保胜利的前提下对个别队员的位置进行了新的尝试。
面对弱旅，如何充分调动自我，将竞技状态调整到最佳，甚至比在赛场上的战术执行力更为重要。而令人欣慰的是，由多名年轻队员担纲的天津女排昨晚在这方面表现得相当成熟，大家并没有因为对手实力上的差距而有任何放松，三局比赛从始至终全情投入。也正是这种态度保证了姑娘们技战术的正常发挥，让对手没有看到哪怕拿下一局的微弱希望。
天津女排队长陈丽怡：“其实不管对手是谁，我们都会重视每一场比赛，因为现在对我们来说，每一场球都非常重要，而且到后面的比赛每一个对手都很强，所以我们要不断地去积累经验。”
天津女排主教练陈友泉：“总体打得还不错，三局球下来，不论是在拦网，还是在进攻上，应该说这几个环节做得还都是不错，包括接发球环节。值得总结的就是在发球这个环节上，应该可以更好一些。”
通过总结上一轮客场与上海队的比赛，陈友泉指导发现球队攻击点过于集中的问题已经相当严重，其他火力点如何为李盈莹分担压力就成为了之前十天休战期训练的重点。从昨天的赛后技术统计看，尽管李盈莹依然拿下了全场最高的 19 分，但陈丽怡、杨艺和王媛媛三人得分也全部上双，如此积极的变化也让我们看到了球队前一阶段训练的效果。
陈友泉：“跟打上海的那场球比，这场球两个副攻基本上打出来了，在到位的情况下就是跑动进攻。杨艺这个点没有完全打出来，还可以再好一些。陈丽怡基本上发挥了她的水平，后面换于鋆炜也是想适应这个节奏。”
比赛中，于鋆炜的替补出场，并不仅仅是一次简单的人员更换。在第二局和第三局尾声阶段，替补陈丽怡出场的于鋆炜出现在了主攻的位置上，而不是她之前一直主打的接应位置。出场后，于鋆炜由于位置在后排，进攻机会并不多，直至第三局最后几分时，来到前排的她才得到了两次下手机会，习惯左手的她两记斜线进攻，帮助球队锁定了胜局。
陈友泉：“于鋆炜在主攻这个位置上，作为左手球员来讲，她现在在调整攻、在直线上还不能完全发挥出来，斜线球还可以，上场打了看了看，表现还可以。在接发球环节，特别是在防守环节上，她还需要再进一步地提高。
天津女排队员于鋆炜：“现在进攻对我来说更难一些，因为一传就是主攻负责的，面积现在队里要求的比较小，所以说还是可以控制一些的。可是进攻现在感觉就是很陌生，特别是调攻之类的，打的不是很好，所以说打比赛的时候心里有一点忐忑。”
在新全运周期第一年让于鋆炜尝试改打主攻，陈友泉指导的思路是希望她能在未来慢慢接过陈丽怡的班。但显然，这个改变对于于鋆炜来说并不轻松，她也做好了接下来在训练中经历一番阵痛的思想准备。
天津女排队员于鋆炜：“还是通过训练解决这个问题。就是得多练，毕竟还是练得少，所以说就是变化，看拦网手还是弱一些，就是需要训练磨合。”
陈丽怡：“作为一个左手接应，她从打球一开始就打接应这个位置，现在要打主攻，对她来说还是有一些困难，但是现在在训练当中，她还是不断地去提高自己，包括在这个比赛当中，也是多和二传去磨合，去积累经验。”
尽管有像于鋆炜这样的小将准备接班，但作为老队员的陈丽怡丝毫没有懈怠，而是通过不断超越自我，给年轻的队员们树立榜样。经历了与上海队比赛时的低谷之后，陈丽怡感受到了前所未有的困惑，此后他一直在努力想办法在体能和技术上寻求突破，并终于在与河北队的比赛中迎来爆发。
与上海队的比赛只得到了尴尬的 1 分，这样的表现对于要强的陈丽怡来说显然是无法接受的。带着郁闷与困惑，陈丽怡回津后主动与教练进行总结沟通，最终决定首先在体能上进行一下补强。从昨天的比赛可以看到，三局比赛拿到 10 分的陈丽怡已经走出了上一场发挥失常的阴影，这与过去一周她在身体训练中的加大强度不无关系。
陈丽怡：“当时不敌上海队后，自己下来还是非常的困惑，不知道自己去找哪些原因。经过教练员的提醒，自己也觉得她们年轻队员的身高也有优势，包括她们年纪也很小，像力量训练，她们就是可以蹲得很足，所以自己还是增加了一些训练，以达到相应的要求。”
陈友泉：“从打完上海以后也总结了，像陈丽怡这种老队员，主要还是从训练角度强调一下，从体能这个方面增加一些，有一些突破。作为她来讲，这一周的训练应该说非常的认真，也非常的主动，自己在加练。”
首先补强体能，用体能带动技术的发挥，这是陈丽怡与陈友泉指导一起沟通后达成的共识。而在技术环节，陈丽怡也没有甘于吃老本，虽然自己的技术动作早已定型，处理各种临场情况的能力也已经相当成熟，但陈丽怡还是努力在从一些细小的技术环节寻求着突破。
陈丽怡：“出现这种情况我觉得我必须要面对，我不应该去逃避困难，而是去面对困难，我也要去接受这个现实。我现在也从包括力量训练上自己去增加，包括自己在技术上也有一定的小改动。”
陈友泉：“实际上像陈丽怡这种老队员她技术上是比较成熟的，从进攻跟姚迪的配合都是不错的，主要在体能上如果再能够有所突破，我想她会越打越好。”
作为主力阵容中年龄最大的队员，同时又是场上队长，这让陈丽怡深知自己肩上的担子有多重。她一方面希望自己在技战术方面的表现能给球队带来帮助，同时也想用这种持续的好的状态来带动小队员们一起面对未来更多的困难与艰险。正是这种强烈的责任心，让陈丽怡对于自己始终是高标准严要求，她希望自己能在运动生涯的尾声为天津女排站好最后一班岗。
天津女排队长陈丽怡：“她们小队员多，场上就是我老一点，包括王宁和姚迪，我们更多的还是去鼓励，互相去沟通，大家一起去面对这个困难，去跨越这个困难。”
本周六，天津女排将在客场迎战北京女排，而重返北京女排的老将曾春蕾有望在这场比赛中登场。
今年中国排超联赛开始之前，曾春蕾在国家女排总教练郎平的撮合下加盟了意甲劲旅卡萨尔马焦雷，开启了自己的留洋之路。不过意大利联赛开打 7 轮，曾春蕾仅有过零星出场，完全得不到重用，而北京女排在外援鲁尔克受伤之后，接应位置人员紧缺，急需曾春蕾这样的老将驰援，所以在这一周的时间里，北京女排与意大利卡萨尔马焦雷俱乐部进行了紧急沟通。最终，经国际排联相关机构同意，北京女排在支付了违约金后，曾春蕾得以重新加盟球队。如不出意外，她将在本周六的比赛中出场。
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