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女排训练

　　中国女排[微博]从初五就开始集结备战。和以往一样，参加联赛四强比赛和提前报到队员的训练量有所区分，不过昨天为了照顾媒体的观看需要，郎平[微博]带队进行了对抗训练，比赛打得异常激烈。值得一提的是，几天前，在排球馆的门外，2015年世界杯的全家福已经登上了冠军墙。

　　女排新生代登上冠军墙

　　女排训练馆最近又了新变化——墙上的照片翻新，新的世界冠军们上了排球馆的冠军墙。原先是有两张2003年世界杯的照片挂在冠军墙上，这次中间一张被2015年世界杯冠军合影替换了下来，原先侧面2003年世界杯的特写照片也换成了2015年世界杯时朱婷[微博]的照片。年轻一代接过了“黄金一代”的旗帜，球队也希望通过这样的方式激励她们继续向前，在里约带回更多荣誉。

　　训练馆管理员透露，这些照片前天下午才更换完毕，不过没有安排什么仪式。朱婷和刘晓彤[微博]则表示，昨天看见照片更新后，感觉很高兴，“颜色很亮！”随着这些年摄影器材的进步，几张照片一对比，中间这张2015年世界杯冠军的图片明显从光线和色泽上要完美得多。

　　“这张合影挂在这里，对于照片上的冠军成员们是莫大的荣誉，而对于其他后来者则是无需言语的动员。”一名媒体记者说道。

　　“郎眼”替“鹰眼”对抗判胜负

　　由于全队人员齐整在一起没有多长时间，所以近期女排以身体恢复和基础技术训练为主，一直没有安排对抗训练。不过昨天为了让媒体能有一个更清晰的了解，球队在最后的环节安排了四打四、五打五以及最后的六打六训练。

　　这堂训练课在开始时依然延续了更多的防守和一传的内容，陪打教练们毫不留情，最令人生畏的“单兵防守”让朱婷都吃不消。也许是太久没有比赛，队员们求胜欲望都极为强烈。一边是朱婷、惠若琪、魏秋月[微博]、刘晓彤、龚翔宇、沈静思[微博]、张晓雅[微博]等，另一边是张常宁[微博]、袁心玥[微博]、刘晏含、姚迪[微博]、颜妮[微博]、丁霞[微博]、郑益昕等，队员们轮换上场，打得非常激烈。

　　两边经常由于一个球是不是打手或者是不是界内而争执不休，“吵”得不亦乐乎，甚至还有高喊要挑战“鹰眼”。“鹰眼”训练馆自然是没有，最终还是以“郎眼”为准。最终两边是各胜一局。失利的一边都接受了“处罚”。

　　曾春蕾[微博]透露，这次的训练算不上火爆，“有一次在外地封训，郎导都说结束了，两边都不依不饶，说还要再打一组，根本停不下来”。

　　□对话

　　郎平：摆正位置接受挑战

　　郎平在谈到奥运备战的时候指出，目前队伍竞争非常激烈，大家都很投入，世界杯夺冠增强了球队的信心，但要打好奥运会，必须要认清对手，立足于提高自身水平，面对困难，也要迎难而上。

　　奥运备战不忘新人

　　记者：相比之前的三年，今年集中的队员感觉熟面孔比较多。

　　郎平：我们每一年的任务是不一样的，今年国家队的主要任务是提高自己。今年只有龚翔宇是第一次来，王宁之前是来过的。经过之前三年的观察，今年应该说人员方面已经比较稳定，基本（框架内的队员）都在这里。她们经过在国家队的训练之后，知道国家队的要求，也了解对手的水平，跟教练也会有更多的默契。

　　记者：您前面三年带队，每年都有新人冒尖，2013年的朱婷、2014年的袁心玥和2015年的张常宁，今年还会给新人机会吗？

　　郎平：其实不是我给不给机会或者空间的问题，而是要通过训练看看有没有这样的新人。龚翔宇我们肯定会练她的，但是她从来没有代表国家队打过比赛，如果说她上来就能参加奥运会、打主力或是主力替补，这样的可能性其实不是太大。但是这也很难说，可能会有一匹黑马冲出来，不过一切都要看训练结果。对于年轻运动员，她们有天赋，我们就会去培养锻炼她，虽然今年最主要任务是奥运会，但是训练不能只考虑奥运会，还要考虑明年、后年，不能说完成奥运会的比赛任务，下个奥运周期的事儿就不管了。国家队人才的培养需要长期的规划，有新人我们是一定要培养的。

　　奥运名额竞争激烈

　　记者：队里22个人，奥运会只能去12个，竞争非常激烈吧？

　　郎平：我们去年的三个伤病员回来了，她们都是经验丰富的队员，不过我们也得要看她们的身体情况和状态。在22人名单里决定12个人去奥运会，竞争确实很激烈，只能是谁状态最好谁上，当然还要看全队的配备。从我们来讲，每个位置都需要精简。像世界杯、世锦赛可以报14个人，那样我们还有一点余地，但奥运会不行。最终的12个人应该都是精兵。

　　记者：自由人和二传是否最难取舍？

　　郎平：从集训到比赛还有5个月，什么事情都有可能发生。每个位置都要水平差不多、特点不一样的队员。万一有突然受伤、生病、状态不好的，必须有替换的人选。包括我们带一个还是两个自由人，都要综合评估才能取舍。

　　增强信心坦然面对

　　记者：今年的备战您有怎么样的安排？

　　郎平：今年我们的比赛不多，只有一个大奖赛，目前还没有安排其它比赛。想在奥运会上拿成绩，我们必须在现有的基础上有所突破。毕竟美国、巴西这样的对手，我们在重要比赛中都没赢过，巴西又是东道主。奥运会的比赛规则和世界杯不一样，后面的淘汰赛谁输谁下，我们只有在自身有所突破，才有可能打到最后。

　　记者：夺得世界杯对奥运备战有帮助吧？

　　郎平：肯定会增强大家的信心，但是在这个时候更要摆正位置。拿了冠军不能当包袱，要把冠军当成一个鼓励和起点，认识到我们还有很多不足。对于奥运会，我希望队员能够激励自己，高兴、有欲望地去参加比赛，充满信心、不怕挑战地去迎接它，而不是压力重重，感觉面对这个比赛都喘不过气来。

　　京华时报记者刘旭辉