白发全

　　新浪体育讯　　铁人三项运动被称为世界运动的极限，综合游泳、自行车、长跑三项运动，比赛赛程长、难度大，在达标完赛的同时做到“更快”“更顺”“更远”才配成为真正的运动“铁人”。

　　美国人认为，铁人三项是最具刺激性、挑战性的体育运动；日本人认为，铁人三项最能体现民族精神；英国人认为，铁人三项是社会精英证明自我能力与价值的舞台；在中国，铁人三项慢慢登上主流运动的舞台，受到越来越多的关注。在中国铁三第一人、奥运铁三选手白发全眼中，铁人三项是时时刻刻保持竞争力、追求更快更顺更远的生活方式，也是最具挑战精神享受运动乐趣、考验综合实力的体育项目。

　　里约奥运会，白发全作为唯一一位两次代表中国队参加奥运铁三项目的男子运动员，再次感受了与世界顶尖高手同场竞技的兴奋：“奥运赛场是一个很大的舞台，世界上所有最优秀的铁三运动员都借着这个契机聚集在一起。在这里，你可以更加近距离地接触他们，了解他们，并能跟他们同场竞技，学习他们的比赛经验。”

白发全是中国铁三第一人

　　相比4年前的伦敦奥运会，同样单枪匹马出战的白发全对于里约本抱有更高的期待，但由于种种原因并没有发挥出应有的水平，仅以第50名完赛。“挺遗憾的，现在想起来心情还是比较沉重的。”白发全回忆道，“为伦敦是我第一次参加奥运会，所以主要抱着一种学习的态度，在这个最高的赛场上去认识更多世界顶尖的铁三运动员，学习他们的比赛方式与能力。所以第一次参加奥运会我更多的是为了去体验奥运。第二次站到奥运的赛场上，自己对自己也有了更好的认识，赛前也做了很充足的针对性训练，自然对这次奥运之行有了更高的期待。但是由于场地等条件的限制，只留下了三天的时间去适应场地、适应气候，调整时差。每天还要耗费3个小时穿梭于赛场与住处，体力消耗比较大，加上海水的温度较低，冷热交替，自己的身体在赛前也发生了一些不好的变化，导致整场比赛发挥非常非常糟糕。”

　　虽然成绩难言出色，但白发全在赛场上的斗志和坚持，却充分体现了铁人三项的精神。“当时自己心里也明白要拿好成绩肯定是不可能了，所以当时对于我来说，更重要的是要把比赛坚持下来。中途也遇到了其他的困难，自行车阶段进行到第七圈的时候，大腿发生了抽筋，这个状态一直保持到了跑步阶段。其实在某个瞬间，自己也有想过放弃，但是想到了赛场上只有我一个中国人，我绝对不能以这样的方式结束比赛，最后忍着抽筋带来的疼痛咬牙坚持下来了。最后10公里的跑步我跑了39分多，这是我比赛跑过的最差的成绩了。”

　　这种斗志和坚持贯穿了白发全的整个铁三职业生涯，让他一步一个脚印，不断地书写着中国铁人三项的一个个历史纪录。“2006年我从云南省游泳队退役，在我重返校园两个月之后，和教练找到我，问我对铁人三项感不感兴趣。我回想了一下，在游泳生涯中，我的最高成就也只是省冠军，作为一名专业运动员，肯定还是心有不甘，所以我决定来尝试一下这个当时对我来说全新的项目。这一练就是十年。”回忆当年转型时白发全说道。

　　当然，铁人三项的艰辛也曾超出白发全的想象，第一个冬训期，他第一次参加了队里的150公里自行车训练。之前从来没有骑过那么远的距离，白发全整个人感觉被消耗光了，特别是在最后20公里，他满脑子都在想：“这个运动怎么这么累？！” 甚至一度有了想放弃的念头。但是最后在教练的开导和队友的帮助之下，白发全慢慢地适应了过来，并渐渐步入了正轨，终于站在了中国，乃至亚洲之巅。

　　十年孜孜不倦的奋斗，铁人三项对于白发全而言已经不仅是一个运动项目，早已融入他的生活。“变成我的一种生活方式，保持竞争力、迅速做出调整、健康的生活方式，时时刻刻追求更快更顺更远。“白发全说道。

　　在白发全眼中，铁人三项这种挑战极限、不断超越自己、享受运动乐趣的特质，与中国铁人三项国家队官方赞助商——本田的品牌精神非常契合，“Honda SPORT HYBRID是对新技术的挑战，不断提供新的驾驶乐趣；铁人三项是对身体极限的挑战，不断超越过去的自己。我们都在享受运动乐趣的同时，追求更快更顺更远。希望这次借助本田赞助铁三国家队，能够让大众更加深刻地了解铁人三项的运动精神。”

　　值得一提的是，本田SPORT HYBRID混合动力的技术优势“更快、更顺、更远”，也很好地体现了铁三这项考验综合实力的运动项目特点。白发全说到：“更快”要求很好地体现了 运动员有更快的速度，更强大的爆发力，在比赛中能及时应对发生的变化。“更顺”要求运动员在三种项目中进行平顺、流畅的转换，及时调整身体和心理状态。“更远”要求运动员注重效率，合理地分配自己的体能，将自己的耐力水平发挥到最佳。SPORT HYBRID高功率双电机带来的强劲动力正是铁人三项对运动员的速度与爆发力要求的最佳解决方案，做到“更快”；三模式之间的无缝切换与驾驶时带来的平顺无顿挫感正是铁人三项对换项流畅性完美的实践，实现“更顺”；低至4.2L/KM的油耗正是铁人三项比赛中节约体能、高效完成长距离赛程的淋漓表现，达到“更远”。

　　在国外，铁人三项是一个高度商业化运作的项目，在中国，以本田为代表的越来越多赞助商开始将目光锁定这个潜力十足的项目。2016年铁人三项赛事在国内可谓遍地开花，白发全也经常在比赛中和业余铁三爱好者有过很多交流，对于铁人三项的前景，他充满信心：“我觉得铁人三项未来的发展会像马拉松一样越来越好，参与的人数会越来越多。近些年，国内铁三赛事也呈现出多样化的趋势，比赛距离也更加丰富，每年的比赛场次也成倍地增长。我觉得这是一个很好的趋势，铁人三项的春天正在到来。”

　　作为铁人三项领军人物，白发全希望铁三爱好者能够遵循铁人三项的运动精神，挑战自我，超越过去，享受运动带来的快乐，把铁人三项当作一种积极快乐的生活方式，通过铁人三项能够更加积极地面对生活。同时，也要科学训练，在努力提高成绩的同时避免受伤，真正做到“更快、更顺、更远”！白发全期待随着铁人三项的蓬勃发展，越来越多的中国选手能够走出国门：“带动一批新队员尽早把他们培养到较高的水平，让他们在这个项目上找到自信，早日走出去，站在世界的赛场上。”

　　在推动铁人三项在中国发展的同时，奥运会依然白发全的梦想：”虽然我已经30岁了，但是我觉得我还是可以继续坚持下去。在这两次的奥运经历中，我并没有将中国铁三最好的水平在世界最高的舞台上展现出来。我还是很希望自己能够坚持到2020年东京奥运会，将自己的最好水平发挥出来，不留遗憾。”