为全运会的这枚蹦床团体金牌 他们已奋斗了20年

　　上场前，高磊将队友召集到一起，只有拼、只有搏，才能展现最好的自己。“我们的目标，只有第1名和第8名！”

　　从里约奥运会铩羽而归，高磊却更成熟了。作为上海蹦床队的领军人，他昨天（8月29日）压轴出场，以61.12分的高分技冠群雄，同队友一起捧起了上海蹦床历史上的首枚全运会金牌。

　　从低谷通向金牌的道路，有着怎样的故事？听高磊和主教练方伯生娓娓道来。

　　难度王更稳了

　　曾经的高磊，爱倒计时。距离里约奥运会还有7天、6天、5天……一天比一天难熬。曾经的高磊，赛前爱给自己设定分数线，一定要跳59分、60 分。曾经的高磊，赛前彻夜难眠，常以极度疲劳的状态登上赛场。“正是抱着如此沉重的思想包袱，我在奥运会上失误了。”这位世界大赛的常胜将军，在里约仅收 获一枚铜牌。

　　高磊坦言，里约奥运会之后，他经历了一段低谷期，低沉过、彷徨过，身体也不如从前。但要强的他，挺了过来，他开始回到上海体院完成学业，与此同时沉下心来思考自己的职业生涯。我为什么要给自己那么大的压力？突然有一天，高磊想开了。他变了。

　　昨天的高磊，不再倒计时了，也不再给自己设定分数线，赛前一晚睡得着了。“我只有一个目标，那就是展现最好的自己。”比赛中，高磊放得更开了， 蹦得更高了。在世界蹦床界，高磊有“难度王”的美誉，而今年规则改革后，他又在位移精准度上有了提高，每一跳都在正中心的方格内。”

　　老教练圆梦了

　　当倒数第二个出场的高磊，圆满完成最后一个动作，稳稳落在蹦床上时，方伯生握拳喊了一声，有了！

　　20年的坚守，方伯生今天圆了梦。1998年底，上海开始筹备蹦床队，在技巧队担任主教练的方伯生，毅然转型，成为上海第一名蹦床教练。摸着石 头过河，自己钻研，他坦言，当时的确走了很多弯路。但他心中一直有个梦想，“我当技巧运动员时，拿过世界比赛的亚军，但从未染指过金牌。我一直告诉自己， 有一天，我要培养出自己的运动员，站上最高领奖台。”

　　即将年满60岁的方伯生，很快就要退休了，这是他的最后一届全运会。“其实我比运动员还紧张，都快犯心脏病了。”方伯生透露，“但是我极力压制自己的情绪，不能将这种情绪传染给运动员。”

　　单跳项目的吕沁霖赛前崴了脚，走路都不利索。在方伯生的鼓励下，他咬牙坚持着。预赛中，由于他的失误，上海队落后于劲敌山西队。但决赛中，恰恰 是吕沁霖的完美发挥，给了之后出场的山西队极大的压力，对方的单跳选手在落地时出现了失误。另一名选手顾瑞丰腰伤恢复才两周，但他也坚持到了最后。“这次 来天津，我们是来冲击金牌的，但没想到真的拿了金牌。感谢他们，圆了我的梦。”满头银发的方伯生欣慰地说。

　　方伯生正在接受采访，突然不远处一名广东教练冲他喊了句：“方伯生是最棒的！”而其他省市队教练路过时，也都主动上前同他握手、拥抱。

　　方伯生要退休了，但上海蹦床队的传承就此延续，高磊、肖金羽等人的未来，充满了无限可能。（新民晚报记者陶邢莹天津今日电）

　　[场外因]转型——华丽的转身

　　20年前，蹦床项目横空出世。老本行是技巧的方伯生，说一不二就转了型，成了上海蹦床队的“开山鼻祖”。吃过的苦头、走过的弯路，不胜枚举，因为对体操事业的坚守，他带领上海蹦床队取得了今天的辉煌。

　　在奥林匹克大家庭里，这样的转型，比比皆是。今天开赛的自行车项目，就经历了一次又一次的变革。女子场地全能赛，从上届的7个项目，缩短为4个 项目。上届冠军、上海选手黄丽曾一度退役，复出再战，要克服怎样的心理状态？她准备好了，即便砍掉了两个她的优势项目，变的是规则，不变的是热爱。伦敦奥 运会女子争先赛银牌得主郭爽，上届全运会后加盟上海队，为了搭档里约奥运会冠军钟天使，她选择了改变原先的棒次。因为不甘就此退役，她做了改变。

　　姚明当上篮协主席，大刀阔斧改革；沈琼当上上海男排教练，发掘了一批新人……这样的转型，是华丽的，也是必然的。

　　物竞天择、适者生存，若不思变，终将被淘汰。笑到最后的，永远都是那些笑对坎坷、主动求变的人。这些矜矜业业的体育人，将体育发展当成自己的终身事业，才让我们拥有了一个体育新世界。