孙杨:坚持需要强大的内心 游泳关注度高是好现象

　　北京时间4月14日，2017年全国游泳冠军赛在青岛展开第五日比赛角逐。孙杨在男子100米自由泳决赛中以49秒27的成绩率先到达终点，问鼎桂冠。赛后，孙杨接受了记者们的群访。一下是群访内容：

　　记者：想了100米自由泳专项运动员的风头，你有什么想说的？

　　孙杨：没有、没有，当作一个训练，这次本来是不报100，其实是为了增强200，200的节奏和速度感很重要，里约奥运会大家也看到了，到了奥运会的200决，大家的实力都是非常强的，大家速度感都非常好，所以我还要加强100，去促进我的200，因为这次报名后教练没给任何成绩要求，就是自己尽力游好，当成一个训练课去做好细节。

　　大家也看到了，出发其实还是有欠缺，但转身已经有了很大的进步，其实就是在这种高规格的比赛中去锻炼自己，去磨炼自己更加不足的地方。游泳从一个项目跨到另一个项目，从无氧到有氧，训练是非常辛苦的，需要兼项的东西比较多，如果专攻一个项目，混合泳就混合泳，自由泳就自由泳，压力会减轻一点。我今天要加强我的有氧，明天在加强我的400，每天都在改变，会练得很辛苦。从100到1500的跨越我需要非常努力才能做到这样，并不是每一个队员随随便便就能从100游到1500，因为这个跨度是非常大的。我这个年龄在游泳项目中现在也算老运动员了，接下去的路就是做好每一天，在自己有限的精力里去创造更多的荣誉，希望大家开心。这么多人来买票看我比赛我很感动，游泳早在我们出成绩之前并没有太多人去关注，特别是国内比赛，基本上没什么人来关注。现在出了像我，傅园慧、徐嘉余等后面一批运动员，游泳的关注度越来越高了，我觉得这也是非常好的现象。

　　这次比赛，我们组几个运动员从国外回来，确实时间太紧了，没什么调整的时间，一周就来比赛了，所以状态都不是很好，包括我自己也是，但我经验多了，调动状态比他们更优秀一些，在比赛中展现出来。有些运动员太年轻，一旦疲劳，觉得自己状态不太好，心理就出现了波动。接下来我要做的不光是自己去赢得更多荣誉，在未来，在身份慢慢转换的同时，还要让更多人加入游泳队、喜欢游泳。

　　现在很多游泳运动员在专注和态度上有些欠缺，我希望后面一批运动员多看前辈。其实我们这一批，包括前面一批，像张琳、吴鹏他们在这方面做得是好于我们，甚至让他们后面这一批队员没办法比，特别是在训练作风上。现在很多年轻运动员在吃苦，在对待训练还有计划方面存在很多问题，我是过来人，看到现在年轻人，一看到今天训练计划很累、很长，运动员就开始打退堂鼓了，说这里不舒服、那里不舒服，其实这样长久来看，对中国游泳而言，是不太利于发展的。我们去国外训练，看到国外优秀运动员的训练，我去过那么多国家训练和参加比赛，接触过那么多优秀的运动员教练，我觉得最能吃苦还是我们中国运动员，这是不容质疑的。因为外教都知道中国运动员都特别能吃苦，可能在很多方面我们没有外国运动员做得那么专注。

　　国际比赛，大家看到我现在每一个项目预赛、半决赛都会比原来游得略微快一些，因为国际比赛，老外早上不会等你，他们早上都是游得很快的，所以我要刺激，要适应这么一个赛程，对我来说是有好处的。往往很多运动员一直都是有这么一个思想概念，就是早上先进决赛、晚上再游决赛。但是到了国际赛场，你如果早上没进决赛，晚上你再有好的状态也没机会了。

　　记者：你的爸爸说在里约奥运会后你和家人考虑过是否坚持的问题。

　　孙杨：你们肯定没有亲身经历过，在国外每天的训练确实很煎熬，有的时候很“炸”，人很烦，就是日复一日，无论冬天还是夏天，早上起得很早，有时候都会厌烦。我觉得这个时候其实就是需要强大的内心，这就体现了如何成为优秀运动员的一条必经之路。要考验一个运动员保持好状态的长久，长久就是在于一个坚持，一个意志力在上面，这个东西可以说能做到、能坚持的人，确实非常少，这就是为什么冠军只有一个。

　　在奥运会结束后，我跟爸爸聊过，有时候我确实觉得很辛苦，在犹豫是再游一年还是两年，还是等到世锦赛后，想如果再坚持两年就到2018年了，再坚持两年就到奥运会了。我的生活、饮食，特别是饮食，我还是很注意的，我觉得一个优秀运动员要对自己要求必须要高，包括吃啊，现在大家也看到很多瘦肉精这类东西，确实非常可怕。你既然你走了这条路，你就要承受这些，很多粉丝也说，欲其王冠，必承其重嘛。人前大家觉得你是冠军，但是背后，有机会，我希望能够换位去体会一下，更多人就会理解我们运动员的辛苦所在。如果不了解其中内在的精华，很多人就觉得他就是个冠军、他就是个公众人物，他没有深入了解我的生活。我昨晚是10点多从这个馆里出去的，灯已经关了、门已经锁了，当时，我是从后门出去的。后来我和爸妈也是想了一下，综合考虑了一下，做好每一天，在可行、可游的情况下，多坚持点时间也无妨。未来可能很多转折、很多变化，这个就要在未来生活中去发现。

　　（董正翔 发自青岛）