2015被看做是马龙年

　　新浪体育讯　　以下内容来自乒乓世界对马龙的专访：　　

　　《乒乓世界》：2015年感到压力最大的时候是哪段时间？

　　马龙：世乒赛前，因为世乒赛对我来说非常关键。

　　《乒乓世界》：如何释放这份压力？

　　马龙：没怎么发泄，最后拿了冠军就算是个释放吧。

　　《乒乓世界》：腰伤是从什么时候开始的？

　　马龙：从2014年联赛时期腰就有点反应，世乒赛前我也有几天没练，2015年联赛总决赛时我腰又别了一下。到了亚锦赛练了一节课腰就动不了了，从第二天开始只能在房间里呆着，躺在床上都疼。后来几天他们训练时我坐在旁边，都说我像个教练一样。

　　《乒乓世界》：为什么亚锦赛伤退回来不久就坚持参加全国锦标赛？

　　马龙：那时候我已经能行动了，不像刚回来的时候走路都疼，刘指导（刘国梁）建议我要一直保持对比赛的感觉，毕竟后面还有世界杯比赛，所以我决定去打锦标赛。

　　《乒乓世界》：在锦标赛双打中给自己定了怎样的目标？

　　马龙：我和许昕约好双打一定要拿冠军，因为我平时和许昕配双打的机会不是很多，在全国比赛中也有一些对抗性，所以我们下定决心既然配对参赛就要尽力，所以谁都没有给自己留退路。

　　《乒乓世界》：参加世界杯比赛前，压力大吗？

　　马龙：压力肯定是有，因为世界杯是个单项大赛，一起去参赛的樊振东在场上冲击力非常强，而且我希望获得冠军，希望自己好的状态能够延续。

　　《乒乓世界》：打世乒赛决赛紧张，还是打世界杯决赛紧张？

　　马龙：肯定是世乒赛。我在苏州世乒赛前已经参加了三次单打，都输在了半决赛，苏州世乒赛我第一次进决赛，而且对手是方博，我感觉这是自己的一个机会，想把握住。世界杯冠军毕竟我之前拿过，而且这次参加比赛的心态也还不错。

　　《乒乓世界》：这次决赛战胜樊振东，和以往战胜他的过程有什么不同？

　　马龙：原来和樊振东打比赛，无论是公开赛、全运会或者是亚洲杯，我很多都是险胜，比赛当中我有领先，但也给对手领先的机会，最后再等到对手有想法、犯错误的时候，我再去弥补，靠抓住对手犯错的瞬间取胜。这次世界杯决赛，我整场都没有给他太多机会，这点还是跟原来不一样，比赛不是靠我以往的比赛经验取胜，而是我一直主动，一直将比赛牢牢把握着。

　　《乒乓世界》：听说你在2014年世界杯的失利后消沉了一阵子？

　　马龙：2014年世界杯决赛输了以后确实感觉比较失落，觉得打乒乓球很难受，那阵我上网看到球迷们对我的鼓励，都会有鼻酸的感觉，特别感谢他们。确实要我真正放弃打乒乓球是不可能的，极度失落的时候，我想法会比较多，但冷静下来我告诉自己，要么坚持，要么退役，我没有退役的勇气，那就坚持吧。(注：14年男乒世界杯马龙3-4不敌张继科)

　　《乒乓世界》：现在最害怕的是什么？

　　马龙：伤病。在亚锦赛受伤期间，我想过如果奥运会时遇到这种情况怎么办？也担心过，因为出现伤病后感觉有劲儿使不出来，平时练了那么多，关键时刻有伤病，即使能够坚持也发挥不出自己的全部水平，那种感觉一定是比“遗憾”更可怕。也许运动员到一定阶段之后，都会一直与伤病为伴，但我不希望在大赛当中遇到伤病，因为奥运会四年才一次，机会太难得。

　　《乒乓世界》：世界杯以后，对伤病有什么特别的治疗？

　　马龙：每天都要做治疗，正常训练中腰会有不舒服的情况，有时候球都够不着，也有时候投入进训练和比赛中后，会下意识去救球，为了不发生急性受伤，最近我在加强身体核心力量的训练，尽可能达到比赛时的要求。

　　《乒乓世界》：2015年你拼得特别厉害？

　　马龙：不只是2015年拼，每一年自己都是全力以赴去拼，只是2015年可能收获得比较多。这些收获不只是对我2015年一年的肯定，和之前的每一步都是分不开的。包括2014年自己的起伏，从东京团体赛拿了两分，到世界杯决赛输球，再到改了新球，换了胶皮，每一步都是2015年收获的铺垫，所有的挫折都是我努力的动力，都能让自己的信念越来越清晰。

　　《乒乓世界》：2015年对你来说最重要的一个冠军是？

　　马龙：世锦赛单打冠军，把握住那个机会后，我的信心和技战术上都有了提高，在赛场上觉得底气更足，也能带给对手一些威慑力了，有了越来越顺的感觉。

　　《乒乓世界》：2015年最遗憾的比赛是？

　　马龙：弃权的两个比赛，亚锦赛和波兰公开赛。已经站在赛场上了，却因为伤病没打成。我珍惜每一次锻炼机会，也希望将自己展现给来看球的乒乓球迷，所以不得不弃权是最遗憾的。

　　《乒乓世界》：2015年胖了还是瘦了？

　　马龙：世锦赛前封闭训练时体重轻了四五斤，到了冬天又长回来了，养点膘儿过冬。

　　《乒乓世界》：现在的目标是什么？

　　马龙：控制好伤病，练好封闭训练，备战吉隆坡世乒赛团体赛。

　　《乒乓世界》：自己怎么评价你的2015年？

　　马龙：有进步，有突破。

　　《乒乓世界》：世乒赛后采访时说可能永远不会给自己打满分，现在也是？

　　马龙：是，我只是尽力去做，在追求目标的路上不断完善自己，还不到满分。

　　《乒乓世界》：觉得越来越有队长范儿了吗？

　　马龙：我觉得当了队长以后，给我带来了很多运气，有没有范儿我不知道，但我很喜欢队长这个称呼，尤其是今年拿了两个单项大赛冠军，被叫队长的时候底气更足一些，去参加活动的时候介绍我是世界冠军，不如介绍我是乒乓球男队队长，这让我感觉更自豪。

　　（文章来源：乒乓世界）