前米兰球星退役后成健身达人 这肌肉可参加健美

　　前AC米兰球星何塞马里退役之后变身健身达人。日前，他晒出了一组自己的健身照，38岁的他看上去肌肉健硕，纹身更是惊艳。

　　何塞马里曾效力于塞维利亚、马竞和AC米兰，2013年退役。退役之后，何塞马里从没有停止过在健身房的训练，身材也因此越来越好。

　　何塞马里喜欢吃富含蛋白质的食物，包括寿司和牛排，结束在健身房的训练之后他一定会补充一下，这样才能保证热量。

　　前德国门将蒂姆-维泽还曾经出战过WWE格斗赛，不过近期他又回到了足球场，现身德国的第八级联赛中。

维泽

　　（糖豆）