潘石屹骆家辉助阵 健康专家发新书《超体能健身》
新华社北京11月16日体育专电 作为中国顶级的健康专家之一，英国人托尼·尼克尔森16日推出了新书《超体能健身》，希望通过这本书给中国人民带来更多的健康。
从传统的健身塑形时代，到如今的混合训练时代，总会有一些偶像人物在引领着这个行业，为人们提供各种适合不同生活方式的健身选择。托尼就是其中一位：他在阿曼长大，后进入英国军校学习，又前往美国霍奇科斯学校学习，正是在那里，他开始学习中文。这种多元背景为他提供新的视角来反思并强化自己的核心价值观及人生信念，并最终让他接触到了新的健康及生命平衡之道。而父亲的意外离世更是让他学会了健康生活和帮助他人。
此后几年，托尼从一名普通的健身爱好者，一跃成为中国知名的形体榜样和健康专家之一，这都要归功于当初他为了改变自己而摸索出来的一套营养饮食及日常训练方法。在2010年一次12周健康塑形挑战赛中，他摘得“最佳男选手”和“最佳形体”两项大奖。
托尼推出的新书《超体能健身》讲述了他的8个简单的营养原则，以及他精心设计的一套锻炼动作。他建议，每天投入8分钟练习这套动作，并遵循他的营养原则。
SOHO中国董事长潘石屹和前美国驻华大使骆家辉现场助阵。托尼作为他们的教练点评了两人的进步：“骆家辉从只能做1分钟的平板支撑到现在可以坚持51分钟，潘石屹从以前1个俯卧撑都做不了到现在一个小时内可以做1311个俯卧撑。”
潘石屹表示，自己跟着托尼健身后体重减掉不少。骆家辉则称，托尼带来的不仅仅是身体锻炼，还有营养饮食和心理锻炼。
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