健身也美美的？学学江疏影孙俪这几款发型吧！

　　经常在健身房里挥汗如雨的你，是否希望即使是在运动的时候也美美的呢？跟着女明星们来学学这几款发型，让你在健身的时候也光芒四射！

　　想要超模般的身材，运动健身必不可少！很多爱美的女生们为了fit body，在健身的路上越来越拼。当健身已经成为我们每天生活中的一部分的时候，当然希望在健身的时候也可以美美哒！

　　女明星的健身的look总是又美又舒服，除了健身服选的美之外，好看的发型更是帮她们加分不少！所以，我们就总结了几款适合运动、又好看的发型给你作参考，以后健身的时候，再也不用愁梳什么发型啦！

　　款式一：丸子头

　　高高盘起来的丸子头看起来干净利落，不会热。减少长头发遮挡视线，也能避免影响健身。更不需要担心当你健身结束满头大汗的时候，头发一缕一缕很难看。真是一款超级适合健身的发型呢！

　　有没有发现，最近刘涛是越变越美了？长期保持运动的她，不仅拥有完美的的身材，皮肤也特别红润有光泽。看她po出来的健身照不难发现，这位喜爱跑步健身达人对丸子头可是情有独钟哦！

　　很多女星跑步的时候都会选择梳丸子头。确实，丸子头，绑的利索，不容易散落，是幅动比较大的运动的首选。

　　做芭蕾、瑜伽、普拉提等运动时，也很适合丸子头。

　　张慧雯

　　梳着丸子头练芭蕾的张慧雯真美，好有气质！

　　丸子头的好处是，把发丝整理的特别利索，运动时不会有任何影响。别说瑜伽什么比较静态的了，就算是比较拳击之类比较激烈的运动也没问题。都知道Gigi最爱打拳了，所以她也对这款发型格外青睐。

　　gigi喜欢扎的紧一点的冲天丸子头，而她的好姐妹Kendall则喜欢松松散散的丸子头，在两边散落一撮头发，还有修饰脸型的作用哦！

　　丸子头加上墨镜，健身完之后的look轻松搞定，fashion又清爽自然！

　　头发太短，梳不起来丸子头的姑娘，像江疏影这样梳个半丸子头也好看。

　　款式二：高扎马尾

　　高马尾的摆动幅度比较大，更适合在室内的器械健身。有刘海的女生，带上一个发箍还能更好的避免刘海散落下来。

　　超模奚梦瑶健身的时候也很偏爱高扎的马尾！自然灵动，拍照的时候也美美的！

　　大家都不约而同的选择在室内健身，器材训练的时候选择高扎的马尾发型，清爽自然很方便。

　　除了高马尾会使整个人看起来更加神清气爽，还特别有活力。像张雨绮这样加一个发带，又时尚感十足呢！

　　像gigi这样打拳的时候梳一个马尾也很好看，律动十足！

　　如果你是短发或者lob，可能梳不起来高马尾。对于头发没有很长的姑娘来说可以试试低马尾，也很好看。

　　低马尾会在健身的时候减少对头皮的拉扯感，比较舒服。梳着低马尾的王珞丹是不是美翻了？

　　款式三：麻花辫

　　散开头发总会有头发出汗打结的困扰，但是辫成麻花辫就可以很好地避开这个问题。在跑步时，头发摆动容易拉紧头皮，辫一个麻花辫就可以保护好你的头皮不脱发了！

　　Karlie Kloss

　　除了比较常见的麻花辫，还有一款发型，在爱健身的明星中已经呈现“霸屏”状态，就是Boxer Braids——拳击手辫。超级利落又特别精神！

　　张雨绮则在拳击辫的基础上，将它的“小尾巴”绑起来，更清爽了。而且比普通的盘发更有造型感哦！

　　这款发型，顾名思义一开始是因为拳击手都会梳才流行起来的，所以会给人比较刚强干练的感觉。但是甜美的baby梳也很好看呢！

　　拳击辫的编法其实很简单！

　　健身后我们通常会有放松和拉伸的动作，这时你就可以把头发披下来，从头到脚的舒缓，全身心的放松。

　　除了运动性的健身，现在还很流行一些静态的瑜伽和冥想。包括运动前后的拉伸等，做这些静态的运动项目时，只需将扰乱的发丝用发夹或者发带稍微整理，没必要一定要扎起来。

　　做冥想的时候也可以把头发披下来。

　　学了这么多，快快梳个好看的发型，运动起来吧！（悦己网）