薛晨
本月16日举行的国际排联世界沙滩排球公开赛中卫站比赛是2020年东京奥运会沙滩排球资格赛的第一站。经历了反复的伤病折磨，中国姑娘薛晨再次回到了沙排的赛场，在复出备战东京奥运会的征程上，首站比赛即夺得亚军，并获得360分的奥运积分。近日，国际排联对薛晨进行了采访，走过四年多反复的伤病和职业生涯的起起落落，这朵中国沙排金花成长了许多，也变得更加成熟了。
FIVB：你这个月在2018年FIVB世界沙滩排球公开赛中卫站比赛中拿到了银牌，你对这个成绩满意么？请谈一下感想和评价一下自己的表现。
薛晨：成绩上比我预期的要好，这是我今年来的第一场比赛，和搭档也只是在赛前配合了前三天。说真的，比赛间我没有去想结果，因为我知道在现在的阶段，对我和我们这个组合更重要的是磨炼，在训练中磨合，赛场上锻炼，所以这次比赛更多的注意力是放在过程。我觉得我发挥得还行，但能感觉到自己的竞技状态还没调到最高，也是需要时间的。
FIVB：很多球迷都很关心你的近况，能和大家介绍一下么？
薛晨：去年全运会结束，我在北京体育大学修研究生课程，学分已经修满了，接下来准备做论文。其实这一年还是收获满满，虽然暂离赛场，但正好给自己身体和思想一个调整的机会。
FIVB：我们知道你的目标是东京奥运会，能具体谈一下进军东京的计划么？
薛晨：目标有很多，东京奥运会是其中之一。现在已经开始新一轮的奥运会积分赛，目前阶段来看，积分上不占优势。常常说的抢积分，就会是我们在去东京奥运这条路上最重要的环节，所以重要的是在后面的高星级赛事中能抢到不错的积分。目前还是以提高个人能力和与搭档间磨合的时期，为接下来的比赛做好准备。
FIVB：2014年以后，你一直受到伤病的困扰，大家都很关心，你现在的身体情况，伤病是否都完全恢复了？身体状况或体能是否都已经恢复到了最佳状态？
薛晨：现在都还不错，因为当时手术后只剩一年的时间抢积分，也是和新搭档配合的阶段，所以恢复过于着急，导致后面反反复复。
FIVB：连续几年处于伤病反复中，可以给我们讲讲你走过的这段路程么？
薛晨：从打球开始，我的身体状况一直都还不错，没有需要3个月以上康复期的伤病，但也可能是因为训练比赛的量过于密集，身体终于出现反应了。从2014年下半年的脚伤开始，调整了半年，但那次受伤我一点都不担心我回不到赛场。脚伤恢复后冬训练得很不错，和搭档间的配合也进入状态了，结果肩膀出问题了，那次是真的慌了，因为当时我身边也没有运动员做过手术，手术这个概念在我的理解是很严重很严重的事，而且伤的是我的发力肩。我觉得最迷茫的是手术后的头两个月，因为感觉自己实在是太弱了，连抬手都那么困难，而且也没有人可以保证说康复后能回到从前的竞技状态。从我打球开始，一直都是有着一些目标让我追逐，当时我连自己还能不能继续打球都怀疑过。不过现在回想起那个阶段，我觉得真的像中国的古话，有失必有得。那个阶段我看了很多书，认识了很多优秀的人，从他们身上，我获得更多的能量和对抗困难的信心，我学会更好地关注当下，学会接受自己，包括自己的身体状况，然后做出调整。没有什么事是一成不变的，也没有什么事是不能找到一个平衡点的，最关键就是你自己怎么去看待，怎么去思考。有趣的是，在我经历过手术后，发现身边做过伤病手术的运动员不是少数，有的甚至经历过多次手术，和他们的聊天过程中，我觉得是我当时直接去想最坏的结果，所以一直觉得手术是一件特别大的事，而他们对伤病手术的看法特别积极，乐观，这是我要向他们学习的。那段时间真的很感激我的教练，医生，康复师和帮助我的朋友们，因为最后让我坚定信念的就是他们，他们都相信我能行，所以我一定可以回到赛场的。
FIVB：请评价一下你现在的搭档王凡，你们是否会继续搭档下去，直到东京奥运会？
薛晨：搭档之间我觉得是要互相帮助，互相弥补的，目前我们配的感觉还不错，她是个很出色的拦网运动员，也有多年的大赛经验，对我们这个组合来说 现在需要时间去互相了解沟通。张希和我组合了七年，是我配过最长时间的搭档，她退役后，我也出伤病了，所以这几年基本是半赛季比赛，半赛季调整，希望这次的备战能系统一点，不要再出现什么意外了。
FIVB：你打了那么多年沙滩排球，在你看来，沙排运动最大的魅力在哪里？
薛晨：我觉得是沙滩排球的文化和氛围，有很强的观赏性，趣味性和竞技性。另一方面赛季开始就满世界比赛，在比赛之余对我们来说，也是个了解不同国家不同文化的机会。
FIVB：除了沙排，你的第二爱好是什么？闲暇时，你都会做些什么？
薛晨：我还喜欢网球，每年中国网球公开赛都在国庆节期间，只要那时候我没有比赛训练任务，我都会去看。闲暇时我比较宅，我喜欢让自己的生活节奏慢下来，因为比赛训练都是很规律也很有效率，这样会比较平衡。也没有做什么特别的，约朋友一起吃饭，听音乐看书，别人的假期想着出去旅游，我大半年都在机场、酒店、赛场、训练场、各国家转，休假的时候只想待在家。
薛晨小档案
生日：1989年2月18日
籍贯：福建 福州
身高：190cm
学历：
2009-2015年：南京大学法律系本科
2015年9月-至今：北京体育大学硕士研究生
职业生涯：
2000-2002年：福州市体校排球队
2002年12月-至今：中国国家沙滩排球队
主要战绩：
2006年：
多哈亚运会沙排冠军
第一次获得世界沙滩排球巡回赛上海大满贯冠军
（成为国际排联沙排史上最年轻的沙滩排球冠军，17岁）
世界沙滩排球巡回赛泰国站冠军
2008年：
北京奥运会铜牌
世界沙滩排球巡回赛韩国站冠军
世界沙滩排球巡回赛莫斯科大满贯冠军
2010年：
广州亚运会冠军
世界沙滩排球巡回赛莫斯科大满贯冠军
世界沙滩排球巡回赛芬兰站冠军
世界沙滩排球巡回赛中国三亚站冠军
2011年：
世界沙滩排球巡回赛芬兰站冠军
世界沙滩排球巡回赛泰国站冠军
沙滩排球亚锦赛冠军
2012年：
伦敦奥运会第四名
世界沙滩排球巡回赛上海大满贯冠军
世界沙滩排球巡回赛巴西公开赛冠军
世界沙滩排球巡回赛莫斯科大满贯冠军
沙滩排球亚锦赛冠军
2013年：
世界沙滩排球巡回赛波兰世锦赛冠军
世界沙滩排球巡回赛中国福州公开赛冠军
世界沙滩排球巡回赛瑞士大满贯冠军
世界沙滩排球巡回赛泰国公开赛冠军
世界沙滩排球巡回赛南非德班公开赛冠军
2016年：
沙滩排球亚锦赛冠军
（本文来源于国际排联公众号）
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