□ 本报记者 王建 于晓波

　　“颜值直追宁泽涛，太帅了!”说起参加北京田径世锦赛男子400米栏比赛的程文，有女粉丝患了花痴病。

　　8月24日，坐在北京会议中心的花园里，谈到高颜值，这位帅气的山东小伙不好意思地笑了，他更愿意谈谈比赛成绩和攻栏得失。

　　上次，没有跑进50秒，这回打开了50秒大关，创造了个人的今年最好成绩，还挺进了半决赛，程文完成了在世锦赛上的飞跃。

　　有信心站上里约奥运跑道

　　来北京参赛的前几天，为了让自己在电视上好看些，程文理了发。

　　8月22日，男子400米栏预赛，以崭新发型亮相的程文发挥出色，跑出了个人的今年最好成绩——49秒56。

　　程文将好成绩归功于在太原一个月的刻苦训练，“一个月的训练帮我稳定了成绩，调整好了状态，我觉得达到了现阶段的最好状态。”

　　个人最好成绩还不能确保程文能更进一步，同组的俄罗斯选手沙布柳耶夫也跑出了49秒56。回放显示，程文稍稍领先，以第四名的成绩晋级半决赛，他悬着的心才放了下来。“这个成绩放在其他组进不了半决赛，运气也比较好。”省体育局田径运动管理中心主任杨谦说。实力加运气让程文在世锦赛上实现了突破。

　　半决赛，程文跑出了49秒62，这是他今年的第二好成绩。

　　“程文2009年全运会没进前八名，第二年打开了50秒，到现在连续六年都能跑进前50秒，技术和心理都更加成熟了。”教练张增惠评价说。

　　杨谦对程文期望甚深，“挺进半决赛，程文创造了历史，我希望他能跑进49秒50，参加明年的奥运会。”半决赛，程文弯道出现失误，很遗憾没能实现这一目标，但他对奥运会的参赛资格志在必得:“有了这两枪的基础，我有信心参加里约奥运会。”

　　看男子100米起了鸡皮疙瘩

　　程文说自己的信心来自于训练，“把训练水平发挥出来，在赛场上肯定自信。”他又补充说:“苏炳添也说过这样的话。”

　　男子400米栏半决赛结束后，程文没了比赛任务，他走上看台，观看了男子百米飞人大战。

　　半决赛跌宕起伏，中国选手苏炳添历史性地闯入了决赛，程文说他看的时候浑身起了鸡皮疙瘩。

　　“半决赛太刺激了，苏炳添前70米一直领先博尔特，那可是世界上跑得最快的人呀，苏炳添真是我们田径人的骄傲!”

　　与男子100米相比，中国男子400米栏运动员与世界顶级选手的差距更大，训练保障也因此受到影响。当中国田径队大部队在北京集训时，程文作为次重点运动员和教练张增惠去了太原。

　　尽管如此，程文不放过每一次“偷师”的机会，“在美国一起训练时，我观察过苏炳添，发现他对训练非常认真，可以说细化到了极致，所以才有今天的成绩。”

　　刘翔叱咤风云时，程文才初出茅庐。北京奥运会前，程文进入国家队，但只是个陪练，没机会接触巨星刘翔。此后，刘翔伤病缠身，最终退役，程文为未曾与偶像有过交集而遗憾不已。

　　此次世锦赛，担任解说嘉宾的刘翔评论程文的比赛，程文在接受采访时说:“刘翔是伟大的田径前辈，能得到他的点评，给我带来了好运。”

　　爱看推理小说的“吃货”

　　在别人眼中，程文是帅哥，程文给自己贴的标签则是“推理小说爱好者”和“吃货”。

　　太原集训期间，程文空闲时间就待在屋里看书，“推理的、励志的都爱看，尤其是东野圭吾的小说，情节很抓人。”

　　程文自称是个“吃货”，尤其爱吃肉，可运动员和“吃货”有不可调和的矛盾。程文平时在青岛体校训练，那里的伙食一般，能保证营养，根本解不了馋，出去吃又要小心翼翼，“肉不能碰”。

　　程文说能吃的东西数量特别少，而且这种状态要一直持续，“我们是飞行药检，随时随地要接受检查，所以一年到头不能随便吃。”

　　“有时候，看见人家在朋友圈里发去哪玩了，吃了什么好吃的，就特别眼馋。”程文说，只要还当运动员，放开吃的愿望就不可能实现。