竞技风暴

互动交流出新意 杰克逊向刘翔透露不受伤秘诀(图)


http://sports.sina.com.cn 2005年09月07日11:51 华奥新浪
互动交流出新意杰克逊向刘翔透露不受伤秘诀(图)

杰克逊(右)与刘翔亲切交流 查看全部体育图片 循环图片

  北京时间9月6日下午,英国首相访华代表团成员杰克逊在月坛体育馆进行的“奥运大师班”交流活动上,不仅和在场20几名优秀田径选手进行了互动,而且还给刘翔传授了延长运动寿命的关键一招。

  对比新老栏王的运动生涯,刘翔和科林·杰克逊除了有着共同的12秒91的战斗史,两人还有着难能可贵的一个相同点,那就是在杰克逊20多年的运动生涯中从未受过伤,而刘
翔到目前为止也没有因为训练和比赛受过伤,为了捕捉到这无数运动员求之不得的经验,华奥记者对杰克逊进行了专访,“一旦有伤,恢复可就没那么容易了”,杰克逊开场很直白,“所以我比较在意肌肉的恢复,我有三个专门的肌肉恢复专家,他们负责我每次训练赛后的肌肉放松,这一点很重要。”

  在现场观看了

杰克逊和几个孩子互动情况的孙海平向记者透露了另一个关键点,“从他这样一个简单的活动中就可看出,杰克逊非常注重赛前的热身,他在这方面花的时间很长”,孙海平接着说道,“准备活动时间长对延长运动寿命很关键,所以我们目前也非常重视这一点。”

  孙海平最后强调,赛前充分的准备和赛后完全的恢复的确是运动员避免受伤的一个关键,也是延长运动寿命不可忽视的方面。(崔琳娜 佳琪)


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