健康生活从今开始--奔向2008 安利健康家庭三项赛

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　　新浪体育讯　4月23日，朝阳公园热闹非凡，来自北京500多个家庭在这里参加了一场别开生面的“安利健康家庭三项赛”。奥运射击冠军杨凌也陪同家人兴致勃勃地参与到活动中。该活动由北京市社会体育管理中心和安利(中国)日用品有限公司共同举办，三项赛内容包括“家庭定向越野跑”、“跋山涉水攀绳网”和“齐心协力大木鞋”。本次活动的新颖性和趣味性吸引了数千名市民前来助兴。

　　“安利健康家庭三项赛”以家庭为参赛单位，把家庭合作与趣味竞技相结合，把健身与娱乐结合，旨在向人们传播健康科学的生活方式。在这些参赛家庭的带动下，公园游人也都积极参与到主办方为游客免费安排的儿童“小小奥运会”、“运动嘉年华”以及形式多样的文体表演，每一位游客都有一个娱乐健身的机会。特别是“小小奥运会”活动，儿童可以通过参加娱乐体育项目，对自己的灵活性、爆发力、弹跳力、上肢力量等进行全方面锻炼，并激发和培养他们的运动兴趣。

　　奥运射击冠军杨凌说：“2005年是联合国命名的国际体育运动年，也是我国全民健身计划纲要颁布十周年。我非常高兴能有这个机会和家人参加‘安利健康家庭三项赛’，和家人一起娱乐健身对我们现代都市人来说是非常难得的机会。春天是很好的户外活动季节，大家应该多在户外做一些活动，呼吸新鲜空气，缓解工作和学习的压力。”

　　有调查报告显示目前在5万多人的健康调查中有73.6%处于亚健康状态。的确，现代都市紧张快捷的生活节奏使大家锻炼的时间越来越少，和家人一起娱乐健身的机会更是难得。现在国外非常流行一种叫FVN的健康家庭生活方式，F是健身，指家庭成员每天进行30分钟的体育锻炼；V是和谐，指心理的放松，通过定期的家庭成员聚会与交流、如组织家庭游戏、共同做家务来压缩看电视的时间，保证足够的睡眠以解除工作、学习的压力和疲劳，使我们心情调整到一个最佳的状态。N是指营养，也就是要有丰富的营养摄入和科学的营养结构。所以，健康的家庭生活方式就是健身、和谐和营养，这也是现代人、现代家庭抵抗“现代都市病”的有力武器。而健身是促进我们家庭成员沟通交流、调节身心的有效手段，并且在健身中可以消耗人体内过剩的营养，维持营养的供需平衡。因此这个意义上讲，健身进入家庭是现代家庭生活的一个重要标志。

　　安利公司在中国开业10年来，一直热衷于推动中国体育事业的发展。“有健康才有将来”既是“安利健康家庭三项赛”的活动主题，也是安利公司一直倡导的健康理念。据悉，安利公司还会把健康家庭三项赛活动推广到全国，将健康和快乐传递到千家万户。

　　据悉，安利公司还将出资支持开展青少年体育活动，使更多的青少年参与到“体育俱乐部”当中，旨在援助那些生活条件较困难家庭的孩子，让他们能享受到专业体育训练的乐趣，感受到运动带给他们的快乐。此外，当日活动中，每有一个参赛家庭达标，安利公司就将帮助一个贫困家庭的孩子加入到青少年体育俱乐部，为他们提供参与体育运动的条件和机会。这种将快乐健身、家庭、娱乐和公益相结合的形式是安利公司的有益尝试，他们希望能有更多人关注这些孩子，希望圆这些困难孩子们一个体育梦。