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从15秒7到13秒8--刘翔与方教练一起走过1000个日夜

http://sports.sina.com.cn 2004年09月07日17:41 申江服务导报


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  “方水泉”是谁?恐怕连专业搞体育的也未必知道。记者拿到他的联系方式时,纸条上竟然写的是“万永泉”,结果一个电话打过去,才知道把人家三个字的名字弄错了两个。

  不过,你要是问刘翔,他一定会告诉你方水泉是谁。因为,从1996年2月到1999年5月,方水泉做了“飞人”整整3年又3个月的师父。

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  一句话,问出一个世界冠军

  12岁时的刘翔,身高1米68,这在同龄的孩子中,算是高个。可若是练田径,这样的身高还不够,何况“飞人”刘翔当年还在练跳高。

  那年,上海青少年田径赛,小刘翔以1米55的成绩获得儿童组跳高第三名,成绩不太理想。但是在副项100米的比赛中,他却跑得轻松自如,不单速度快,节奏控制得也好,“惊动”了看台上的上海市第二少体校的跨栏教练方水泉。

  方教练1976年从上海体院毕业,那时,他从事跨栏教练将近20年,他“毒辣”的眼光“擒获”了无数好苗苗。“12岁的刘翔速度快、爆发力好、脚踝力量强,是块练田径的料,但是他的腰太长、韧带紧,这限制了他在跳高上的发展。”方水泉决定把刘翔“拿下”,让他改练跨栏。

  “你想练跨栏吗?”一句话,问出一个奥运冠军。当年瘦瘦高高的刘翔属于上海男孩典型的“豆芽”身材,因为父母并非出身运动员,刘翔的先天条件比人家差了些。起初,方教练担心刘翔长不高,凭他的经验,父亲1米73、母亲1米65,刘翔要长到1米85~1米90———这个跨栏运动员的理想身高,几乎不大可能。不过,当他亲眼看到刘翔舅舅1米85的魁梧身材后,他立刻拍板要了这个好苗子,不仅因为刘翔“从小长得像他舅舅”,更因为刘翔的爆发力让他实在舍不得放弃。

  短短3年时间,刘翔像吃了“发酵粉”一样,“蹭蹭蹭”地蹿了20厘米,不到16岁的刘翔长成了1米88的高个,这下,方水泉吃了定心丸。眼看着刘翔的身高在长,力量不长不行啊,方教练于是“逼”着刘翔多吃———早饭:牛奶加点心,午饭、晚饭都是四荤四素两汤,这是刘翔在田径队的食谱。一阵“恶补”后,刘翔变得壮硕起来,成绩也飞速攀升。

  从15秒7到13秒8  师徒一起走过1000个日夜

  15秒7、13秒2,这是12岁的刘翔刚入队时,110米少年栏和100米的成绩。3年之后,刘翔的这两个成绩分别提高到13秒8、10秒8。

  总共4.3秒的成绩,方水泉和刘翔一起走了1000多个日日夜夜。

  在方水泉的眼里,刘翔是个聪明孩子,一般人需要半年到一年才能完全掌握跨栏的技术,小刘翔只花了短短3个月。方教练更惊讶的,是刘翔天生会控制节奏,他在第一次跑出15秒7之后,对方水泉说,下次一定能跑进15秒,因为他有感觉。果然,在第二次测试的时候,刘翔一下子跑出了14秒8,之后,几乎以半年半秒的速度在进步。难怪他在这次奥运会上前三跑一直可以隐藏实力。只是刘翔控制了节奏,观众的心却被吊到了嗓子眼!

  刘翔是典型的比赛型选手,越是大赛越兴奋,而他天不怕地不怕的性格,令他从来不惧怕跑道上的任何对手。真正使刘翔一战成名,是2001年5月6日的全国田径大奖赛,刘翔首次以13秒32的成绩战胜师兄陈雁浩———未满18岁,他开始称霸国内田坛。

  那年,陈雁浩29岁,是七运会和八运会110米栏的冠军,亚洲栏王。

  刘翔入队时年龄偏小,每次参加比赛都是“以小敌大”———通常他比其他选手的平均年龄小2岁,成绩却不输给别人。方教练回忆最后一次带刘翔出战的情景:那是1999年的5月22日,刘翔代表上海少年队参加在河南新乡举行的全国少年田径大奖赛。那次在决赛的跑道上,刘翔突然发现自己忘了带号码布,当时组委会坚决不让他比赛,方教练在看台上看到这一幕,急得当即跳下看台,以百米冲刺的速度把号码布递给了刘翔。

  一番折腾后,刘翔的心理状况受到了影响,不过最后还是以14秒5的成绩轻松夺冠。此后他被选入上海体工队,投入孙海平的门下。

  载誉归来 先见师傅和师兄弟

  懂事、守规矩,这是方水泉印象中刘翔当年的模样,和有些孩子夜不归宿相比,刘翔的睡觉时间非常固定。

  刘翔的爸妈也宝贝儿子,每周都要来莘庄基地看刘翔两次。在练田径这件事上,两口子一直有分歧,刘妈妈认为刘翔不应荒废学业,应该回学校继续学业,而刘爸爸则支持他继续练。争执的结果———那是在1998年的1月20日,刘翔中断了田径队的训练,回到宜川中学重新成为了一名初二的学生。

  失去这样一个好苗子,最心痛的当然是方水泉教练。他一边和刘爸爸沟通,劝说刘翔回归,一边向体校的领导申请保留刘翔的学籍。

  终于,3个月后,刘翔归队了。兔年的年初六,刘翔和爸妈一起来到了梅陇方水泉的家中,给师父拜年,刘翔毕恭毕敬。

  2004年9月3日,刘翔载誉回家。不过他没有回自己的家,而是先回到了莘庄的上海体工队———那里,有他最最亲密的师父和师兄弟们。

  见面,拥抱。方水泉哭了,刘翔也哭了,几个大男人抱在一起,哭得稀哩哗啦,没有人笑话他们,因为只有他们,才真正懂得这块金牌的背后凝聚着什么。

  文/阿烈头(图片由方水泉提供)



 

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