内外方缰转换控马

　　问：

　　1）我骑马想转弯的时候，马总是不受控制，老想往场地大门走，要不就是老想低头吃草，使劲和我较劲，有两次差点把我拉下去，挺危险的，我该如何解决？另外，我刚刚骑了10几次马，可能是手生。但是我看有些骑了好几年马的人有时也会被马拉着往大门口跑，那又是为什么呢？

　　2）马跳过障碍后我想向左边走，而马总是别着劲向右边偏离路线，我得很费力的才能把马拉回来，有时还拉不回来，只能顺着它右转了，请问下回遇到这种情况我该怎么办？

　　答：

　　相信许多喜欢野外骑乘的朋友和初学障碍的新选手都会遇到上述的问题，而且会百思不得其解。有同样经历和感受朋友可以看看下面这段文字！  

　　以前骑马时总会遇到一个问题，就是不管在野外还是小场地，做转弯或圈乘时马总是不听话，比如该往左转了，它还是向右走，不管你怎么往左拉，甚至整个马头都完全拉向左边了，可是它的身体还一直向右（它想去的方向）走。这个问题困扰了自己很久，该如何解决呢？在学习了基本场地马术以后，解决这个问题其实就很简单了：第一，要明白内方缰和外方缰的作用；第二，要明白马不听话是谁的错。

　　人要去的方向的那根缰绳，简称内方缰，另一根则是外方缰。随着我们左右方向的转换，内、外方缰也在随时转换，实际是缰绳在控制着方向，即：缰绳等于方向，所以，如果有国外的教练授课，你会发现在让你转换方向时，他们很多时候都是说：“Change the rein！”（换缰）。

　　现在，看看怎样用缰绳控制我们（人和马）的方向。以向左转为例（又叫左里怀），首先在马立定时，将两根缰微微收紧，感觉到马嘴撑着我们的两只手，但不要太重，因为手如果太重了马就会反抗。然后在右手不动的情况下，微微地拉动左手的缰，看看马有什么反映，是不是向左转了，再换手试试。下面要做的是先让马慢步直行，在我们将要向左转时，内方缰微微地用一点力，意思是告诉、提醒马要去的方向；同时外方缰不动，只起到一个支撑的作用。切记两只手的主次和力量一定要适度，否则作用会截然相反。这样，马就会顺着内方缰的指导，沿着外方缰的方向向左转了。为什么是“沿着外方缰的方向向左转”呢？提这个问题，是因为我们有一个误区，用缰控制马匹时实际上是（在与马联系很好的情况下）动（保持）左缰马向右转，而动（保持）右缰马向左转。和我们认为的去哪个方向拉（会有反作用力的！）哪根缰绳正好相反。这与开车、划船在前进转弯时是同样的道理：右手使劲，车、船向左转，反之亦然。因此，下次马再不听话时，我们要用的是外方缰，而且是两根缰同时在使用，这样我们就是真的学会用缰绳控制马匹前进的方向了。其中的感受只能自己去体会，体会因自己力量的大小或马匹的改变造成我们方向的改变。

　　后来逐渐认识到：因为自己错误的认识、错误的动作才造成了马匹的不听话。所以，马匹不听话，错误在骑马的人，因为人错误地理解了与马交流的肢体语言和控马技巧。

　　马术，同理于人生

　　和内方缰、外方缰一个道理，在工作和生活中我们要懂得转换。比如想帮助别人时，建议（内方缰）提得过多实际上就已经变成了干涉（外方缰），如果好的建议被别人理解成了干涉，就肯定会惹别人生气，还会造成误会和矛盾。可是善良的我们通常还会认为是别人不听劝，不懂我们的好心。其实，可能是我们表达好心的方式有问题。而且很多时候在与别人争辩的过程中，我们把自己的初衷都丢了，可是自己却不知道转换！

　　比如主动与被动，因与果，局部和整体，生存状态和生活状态等等。因为最初的我们不明白许多事物的内在规律和工作原理，所以做事常常会事倍功半，甚至适得其反，徒劳无功！最重要的是：我们不明白错误的真正原因实际上在我们自己！因此，时时的自检和反思是我们进步的捷径！

　　对于人生中的很多事情，我们都是无法控制的。从马术中学到的：想改变马的姿态，首先要改变的，是我们自己。所以从最初对马要求得太多到开始要求自己，对骑手本身而言是一个伟大的转变！

　　生活中的我们，想改变任何人、任何事都是不太可能的。只有通过改变自己，很多事才会有所改变。改变自己很难！但有时又是我们唯一的选择！道理很简单，不信，试着回想一下：当我们的思维方式改变时，看问题的角度转换时，做事的方法改进时，我们的世界同时也在发生变化，而且变化很大。会因为自己的退一步而迎来海阔天空；会因为自己的想得开而变得天高云淡；会欣赏到雨后的彩霞满天，会因凡人和俗事而感觉到生活真的是丰富多彩。

　　人生中，真的是风光无限！当然，反之亦然！所以，任何事情都会有良性循环和恶性循环，有好有坏，有善有恶，有美与丑，德与怨等等。从工作和生活中学到的，如何将坏事变好事，如何将恶性循环变为良性循环，如何面对善恶，如何面对恩怨，如何面对生活！转身难！此中的道理如此的明白、如此的简单！直到真的转身了，放下了，豁达了，释然了……所以“转换”这个词对我们的生活真的很重要！

　　经典论点：

　　在我们将要转向时，内方缰微微地用一点力，意思是告诉、提醒马要去的方向；同时外方缰不动，只起到一个支撑的作用。想控制好马，我们要用的是外方缰。

　　想改变马的姿态，首先要改变的，是我们自己。所以从最初对马要求得太多到开始要求自己，对骑手本身而言是一个伟大的转变！

　　只有通过改变自己，很多事才会有所改变。改变自己很难！但有时又是我们唯一的选择！

　　（文/李勇钢 马术杂志）