本报记者 王向娜

　　“Today is a new start，a new day!(今天是新的开始，新的一天！)”在中国短道速滑主教练李琰的口中，从来都不会缺乏正能量。2014年的秋天，是她率领队伍第三度向着冬奥会出发，而李琰也表示，每一次启程，她都会把过去扔掉，轻装上阵。

　　10月中旬的一个上午，记者来到位于首都体育馆的短道速滑训练馆探营。说真的，20名队员，记者认识的还不到一半，女队除了冬奥会成员范可新[微博]、周洋外，还有此前在国家队训练的韩雨桐，此外便是一水的新面孔。而男队除了冬奥会的F4武大靖[微博]、韩天宇[微博]、陈德全、石竟男[微博]之外，熟悉的也就只有于继洋等个别队员。

　　即便不算一支完全崭新的队伍，也至少算得上是一支年轻的队伍，23岁的周洋已经是队伍当中的老将了，而队伍当中年龄最小的只有17岁。活力四射的青春战队在李琰的带领下再度出发，“后妈”则一如既往地敬业，上下午各一场的冰上大训练量，也使得运动员“亚历山大”。

　　训练间隙，记者与李琰做了如下采访。

　　记者：国家队已经选拔完毕，您对这支队伍感觉如何。

　　李琰：冬奥会结束，新周期开始。目前国家队里面有5到6名队员是打过奥运会的，他们需要一个调整、缓解，并重新开始，对于我来说也是一样。今年是冬奥会之后的第一个赛季，领导安排的集训时间比较晚，7月中旬才开始大集训，也给了队员们和我一个心理上调整的过程。

　　那么，现在大家经过调整，重新回到国家队，也意味着这里的每个人都重新回到了起跑线上。不管你以前是成功，还是失败，都得重新开始。队员们和我都是一样，站在这里的每一个人，我们都不要犯经验主义。无论是谁，都要踏踏实实走回到起跑线上，重新开始。

　　记者：这一次的集训和选拔历时两个多月，时间非常长。

　　李琰：是的，我们在东北组织了50人的大集训，要一一了解他们的情况，他们同时也在了解国家队的情况。初步选拔了25人之后又集训了两个月，紧接着就是9月底的选拔赛。

　　我感觉目前的队伍当中，年龄结构处于中层的多了一点儿，特别小的也没有，最小17岁，但具备了进入国家队集训的水平。总的来说，我认为这支为新赛季准备的队伍人员组成还可以。更为重要的是，国家队的每一名队员，无论是老的，还是新的，他们都有很好的竞争意识。而小队员的到来也为一些老队员带来了冲击。

　　记者：目前国家队也训练了两周的时间，您还满意大家的表现吗？

　　李琰：大家的训练氛围还是不错的，队员们都比较努力，不过刚开始进入国家队，可能还不太适应我的训练量，尤其是新队员。但是每个人的训练热情都很高，年轻队员就是要有步骤，有计划地去培养，一点一滴地打好基础。这一段时间练得比较多，今年集训晚，没有夏天训练就直接上冰训练，队员们也不是很适应。 

　　记者：作为教练，您自己呢？过去的成绩在一定程度上也是压力。

　　李琰：我首先要有一个好的心态，不然就干不了(教练)了。无论以前两届获得了什么样的成绩，温哥华的女子项目大满贯也好，索契的也好，我必须得把自己放空，实事求是地根据目前队伍的情况，去设定自己的目标。从我个人来说，如果不能有个平和的心态，正视团队存在的问题，找到可进步的地方，那是不可能进步的。

　　不过目前的队伍还没有完全组建完毕，只有教练员是确定的，体能教练、科研、医疗等团队还都没有到位。要知道，我们过去两届好成绩的取得，并不是我一个人和队员们在战斗，而是有一个团队一起在努力。

　　记者：新人为主，队伍组建也没有完全到位，您对这支队伍新赛季的目标设定是什么。

　　李琰：最主要是要踏实下来，不能急于求成，今年还是基本功为主，增加队员技术、战术方面的基本功。此外便是愿望，重新培养他们具备拿世界冠军的心态。

　　技术上的改进还是比较重要的，不管多么有天赋的运动员，都还有需要改进的地方，比如说范可新，她也有要改进的技术。新来的队员也是一样，既然要回到原点重新开始，我们就要真真切切地提高自己，成绩不能建立在空中楼阁上。

　　比如我们的男队员，就是奥运会那一下子比出来的，但是他们和世界高手比，还不具备足够强大的实力。每个人都有需要完善的地方，很多队员有很多方面，在细节上都需要下功夫，只有这些做好了，未来提升的空间才会大一点。如果我们今年也像去年冬奥会前的备战一样的话，队伍的发展空间也会越来越小，运动员会出现透支。

　　因此，就成绩方面，并不是我们队伍今年最主要的目标，提高队员全面的能力才是今年的重要内容。

　　记者：担任三届主教练，这一次是不是压力最大？抛开前两届的好成绩不说，四年之后的冬奥会在韩国主场比赛，我们和韩国队也一直都是最大的竞争对手。

　　李琰：每一次启程，我都会把过去扔了，Today is a new start, a new day!这是我经常跟队员们说的一句话，我想激励他们，同时也激励自己！无论过去是成绩还是什么，都要从心上彻底拿走，这样你才会放空自己，才会重新装上更多东西，会有更多的进步，也会有更多实现愿望的机会。

　　武大靖目标瞄准平昌

　　四年前，温哥华冬奥会结束之后，武大靖和来自各个省市的小伙伴一起来到北京，参加国家短道速滑队大集训。那是武大靖第一次触摸国家队的门槛，那时他的目标很单纯，那就是参加冬奥会，冲击金牌。

　　四年后，武大靖已经拥有了一些成绩上的光环，最为耀眼的除了索契冬奥会上的500米银牌，接力铜牌外，便是2014年世锦赛男子500米的金牌了。以一名世界冠军的身份再度进入国家队，武大靖说，他的目标和四年前初次进队时没有分别，依然还是冬奥会上的那枚金牌。

　　上个月底，全国短道速滑联赛暨国家队选拔赛在黑龙江七台河市举行，武大靖和队友们也来到了这里。按照国家队选拔办法，500米、1000米和1500米积分排名在前三名的选手将直接入围国家队，第4-12名中选取5人，8名选手产生后，就只剩下两个带训的名额了。

　　照理说，参加过冬奥会的武大靖无需为入选国家队担忧，毕竟他发展势头不错，且呈上升之势。但武大靖却告诉记者，他在赛前真的担忧过。

　　“这是国家队选拔赛，我特别重视，在心理上也特别在乎。”武大靖说，他告诉记者，真的会担心自己比不好赛，影响进入国家队。“比赛之前我一直在地方队训练，地方队的教练好几年没有配合过，也不太了解我们在国家队的训练节奏，再加上一直也没有太系统地训练，只是跟着队伍做了一些适应性恢复训练。”不过，武大靖凭借比赛经验与此前训练打下的基础，依然笑傲群雄，以积分第一位的表现强势入选国家队，他在索契冬奥会上并肩作战的队友们韩天宇、陈德全、石竟男也都已经归队，大家再度回归国家队，重新踏上征程。

　　“尽管拿到了冠军，但毕竟只是世锦赛的冠军，还不是奥运会。对于我来说，现在的目标和四年前没有分别，但是更为清楚了一些，也更渴望一些。”武大靖说。上赛季的好成绩，已经成为过去。从零出发，这是短道速滑队今年的共识，“轻装上阵吧，我会把过去的成绩当成动力，在新周期内从头开始，一点一滴做起，为下一届冬奥会开始准备。”

　　主教练李琰与武大靖就训练问题进行了一次交谈，目标也很清晰——在新周期的第一年的训练量做一个调整，“训练内容和去年有所不同，会有一个调整，帮助自己完成一个突破。”武大靖介绍说。国家队严格的训练让武大靖很适应，也很兴奋，他明白这是为自己带来提升的助推力。

　　从默默无闻，到小有所成，到世界冠军，再重新启程，年轻的武大靖对于自己有着清醒的了解，“跟那么多的名将都同场比赛过，感觉自己和他们相比还是有一点不足。主要表现在心态上吧，自己的调整时间比较慢一点，比赛经验还不够。”武大靖说。

　　“那今年，以及未来四年的目标呢？”记者问，武大靖的回答很平实，那就是踏踏实实训练、一点一滴进步，“最重要的肯定还是四年之后的冬奥会，之前的每一年，每一场比赛，都是为自己增加比赛经验和提升实力的准备。”他说。