文、摄、杨弋非

　　全国青少年训练营是国家体育总局每年的“固定节目”，每次训练营，各省市的适龄小运动员都会聚到一起，同吃同住，交流训练，交流生活，一起体测，一起打闹。既有来自体测后痛苦不堪的互相安慰，也有训练中因为一个好球的击节叫好，还有比赛时的呐喊助威以及文化课时的朗朗书声。很多小运动员都是在青少年训练营中第一次体会到专业运动员集训的感觉，更重要的是，他们可能在这里结交到自己一辈子的朋友。

　　对于小队员们来说，每次参加训练营都是一次全面提升的机会，对于那些常年工作在基层的青少年教练来说，又何尝不是呢？主办方的目的也是为大家搭建一个交流提高的平台，并希望借此机会进行相关测试，以掌握目前中国羽毛球青少年训练的相关状况。集训年年相同，内容却在不断调整、变化，在摸索进行改革。

　　推陈出新，就是这次集训的一大特色。主办者显然是为了掌握最真实的基层数据，了解最一线的青少年训练现状，同时也尽可能地使中国的青少年羽毛球人才得到最全面的教育和提高。

　　“新”举措还在磨合期

　　2014年的全国青少年训练营在四川成都双流训练基地举行。训练营共分两期，2月19日至3月1日为乙组(2001至2002年出生)，3月4日至14日为甲组(1999至2000年出生)。

　　骨龄测试是每年的规定动作，今年依旧。往年骨龄测试结束，第二天就会投入到不同方式的训练中，但今年发生了变化，测完骨龄，测体能。本来，体能测试对于一些小队员来说就算得上是“噩梦”，而这一次的规定则更加“恐怖”：如果体能测试没有通过，并且在第二天的补测中仍然没有过关，将没有资格参加2014年全年由国家体育总局乒羽中心举办的所有比赛。

　　这样的体能测试，对于上世纪90年代的运动员来说并不陌生，在不同的时期，每一年都会有全国范围内的“大比武”，内容包括体能方面的跑步、跳绳，也有力量方面的卧推等等，往往一次“大比武”要持续好几天。后来，随着训练模式的改变，这样的活动渐渐消失了。

　　近些年，中国的青少年运动员在国际青少年比赛中表现一直不佳，体能不足的问题暴露得愈发明显。在中国羽协2013年年会以及国家羽毛球队2013年年终总结会上，都特别提到了要加强青少年后备人才的培养建设，而且将其列为下一步的工作重点之一。因此，在2014年全国青少年训练营中，加入了体能测试这一部分。

　　重拾“大比武”的形式，把传统经验重新植入到新的训练环境中，出发点无疑是好的。但由于“大比武”已取消了多年，对于目前的年轻队员来说，选择哪些科目作为测试科目，测试标准如何划定，都需要去摸索，去试验。

　　根据本次训练营的规程，本次训练营体能测试的科目从“少年羽毛球运动员身体素质测试达标标准(试行)”(附件3)中选出，结合目前运动员的实际情况，最终测试项目总共有4项：场地往返跑、2000米跑、场地内四点跑以及5分钟双摇跳绳。

　　测试的标准也没有现成的，所以在训练营开始前，由国家队科研组成员组成的体测调研组从国家二队选了岁数最小的几个人，进行了这四个项目的测试，以他们完成的情况作为主要参考，制定了本次训练营的体测标准。严格来说，这样的标准制定并不十分科学，但是在目前情况下，或许是最佳选择。

　　对于各地方运动队来说，今年新加入的体测本来就是一个极大的考验，更让各运动队头疼的是，有些测试项目，运动员在平时的训练中根本没有练过。比如说2000米跑，各队在平时更多练习的是400米多组跑或者800米、1500米的中距离，再或者3000米以上的长距离耐力跑，对于2000米这个距离几乎所有人都很陌生。如何分配体力，保持怎样的速度，大家心里都没底。再比如场地内四点跑，在半场前后发球线与单打边线组成的矩形的四个角上各放一个羽毛球，运动员从场地中央开始，先移动去碰倒持拍手一侧前场的羽毛球，然后根据“直线退后场，斜线上前场”的路线规则，在每个点碰倒5个羽毛球后，测试结束。这样的科目在各地方队平时的训练中几乎没有。体测前一天，各队教练临时抱佛脚，抓紧时间带着自己的队员在场地上练习。可是，对于完全陌生的项目，想让队员们马上适应也很困难。就拿场地内四点跑来说，很多小队员刚碰到三、四个羽毛球，就已经晕头转向不知道下一步该去哪，或者就是转身的时候没有调整好步法，要么差点把自己绊倒，要么移动路线绕了个弧形，白白浪费了时间。练习结束，每个教练都面色凝重，显然，队员们练习的成绩都不太理想。

　　3月5日上午，甲组的体测开始。在率先进行的往返跑中，队员们的表现都不错。但从第二项2000米开始，小队员体能上的问题就暴露出来了。小队员的体能状况参差不齐，好与坏相差很多。为了防止各队编造理由逃避体测，本次训练营规定，所有人无论什么情况都必须参加体测，所以，测试当中有一些身体不适或者有伤在身的小队员确实难以达标，从最终的成绩来看，结果不容乐观。

　　在下午进行的场地内四点跑和5分钟双摇跳绳的测试中，小队员之间的体能差距更加明显。比如5分钟双摇跳绳的及格线是460次，成绩最好的一名来自湖南的小队员跳了700余次，与此同时，没有达标的也大有人在。

　　作为本次体测调研组组长，上海体育学院教授戴金彪全程观看了测试过程。他表示，测试的结果不是很理想，有相当多的队员无法达标。戴金彪说：“这次的标准制定确实还需要斟酌，仅从完成的情况看，这批孩子虽然先天条件比过去的运动员好，但体能和过去的同年龄队员没法比。这次的测试结果将作为很重要的参考数据，便于今后制定出更合理、更科学的体侧标准。”

　　“老”套路也有新气象

　　体测结束，训练营也开始了常规日程。和以往一样，本次训练营把参训的所有运动员、教练员全部打乱，重新分组，让各地方不同的训练理念、训练方法相互交流，让小队员能够学到更多的东西，同时也培养队员们与人交流的能力。训练前，各组教练都会提前碰头，根据本组队员的情况制定不同的训练计划。

　　文化课学习是训练营的特色，也是重头戏之一。甲组的第一堂训练课，国家队专家组成员程勇民成为第一位“讲师”。程勇民上课的主题是当代羽毛球发展趋势，在讲课过程中，程勇民既有简明扼要的理论介绍，让一同上课的教练员们受益匪浅，同时还有许多极具代表性的视频片段，小队员们都看得津津有味。之后，国家队体能教练李春雷关于体能训练的讲座、四川大学教授上的《弟子规》课程，让队员们无论从专项知识还是为人处世上，都学到了不少东西。在课堂上，随时可见小队员们一丝不苟记笔记的样子。

　　本次训练营的文化课学习，最让人眼前一亮的就是增加了一堂名为“中国梦、体育梦”的课。课上，老师给小队员们讲述了中国体育发展史，讲述了中国如何从一个体育弱国成长为现在的体育大国，如何从无法进入奥运大家庭到现在创下一个个体坛辉煌。绘声绘色，深入浅出，小队员们听得聚精会神，兴趣盎然。相比于单纯的说教，从体育的角度给运动员讲道理，或许更有效果。

　　铁打的营盘流水的兵，相同的集训，不同的内容，新的变化正在悄然发生在摸索中前行。这一切，都是为了中国羽毛球的未来。