16年前刘忠庆跟教练“摸着石头过河” 如今已是国家队老大哥 赛前从不被看好 已拿过冬奥会铜牌

　　法制晚报讯(记者 杨阳) 一直跟自己说着“再咬咬牙”，不知不觉间，刘忠庆已经在自由式滑雪空中技巧这个项目上熬到了28岁，熬成了国家队队长，也熬出了成绩。

　　目前，刘忠庆正随国家队在内蒙古阿尔山基地集训。近日，他在接受《法制晚报》记者专访时表示，自己很幸运，每次大赛前都不被看好，但在温哥华冬奥会上，他夺得季军，这是中国男队在那届奥运会上的最好成绩，他还夺得了辽宁全运会冠军。更难得的是，在这个危险系数相对较高的项目上打拼了这么多年，他从来没受过大伤。

　　刘忠庆也挺“倒霉”，他小时候本来是练体操的，刚练出点门道来，黑龙江体操队解散了，他被“分配”到刚刚组建的自由式滑雪空中技巧队，和教练们一起“摸着石头过河”，没少走弯路，到现在为止，他已经换过十几位教练。

　　刘忠庆马上要迎来自己职业生涯的第三届冬奥会，他说，到了索契，他唯一的追求就是金牌。

　　坎坷入门：体操练到一半改行 换教练是家常便饭

　　像很多淘气的小男孩一样，刘忠庆小时候也常被父母批评“像得了多动症一样”。“父母当时可能就想反正都是得找人管我，不如交给一个机构来管。”他说，父母就这样把他送进了黑龙江省大庆市的业余体校练习体操，从此他就与竞技体育结缘了。

　　1997年底，刘忠庆的体操训练刚刚进入正轨，黑龙江省体操队解散，自由式滑雪空中技巧队正在筹备，刘忠庆被迫登上了这条“并不坚固的新船”。

　　当时东北三省都在组建自由式滑雪空中技巧队，黑龙江队起步较晚，比吉林队和辽宁队落后。刘忠庆有两位教练，主抓技巧的来自体操队，主抓滑行的是刚从高山滑雪队退役的队员，他们对于自由式滑雪空中技巧基本上“一窍不通”。

　　刘忠庆跟着两位教练摸索了两年之后，黑龙江空中技巧队面临解散，他和队友们又被送到项目开展相对较好的沈阳体院。那里虽然有几位水平较高的教练，但他们都要去培养顶尖运动员，刘忠庆又摊上个“半路出家”的教练，还是个从未搞过体育的大学毕业生。

　　看着比自己大一两岁的韩晓鹏[微博]、邱森等队友已经开始训练高难度动作，还只能跳一周台的刘忠庆十分着急，又无计可施。

　　2005年进入国家队后，换教练对于刘忠庆来说也是家常便饭。哪个教练有空就带上他一阵子，他经常是刚刚接受了一个教练的执教方法和思路，就换了下一个教练。直到2008年之后，他的教练才算固定了下来。

　　当好队长：羡慕队中的小字辈 有好教练不走弯路

　　刘忠庆是中国较早接触自由式滑雪空中技巧的运动员，在训练过程中走弯路是不可避免的，他也因此很羡慕现在国家队中的师弟师妹们。

　　“固定的高水平教练员团队是我们当初想都不敢想的。像现在带我的周冉教练，他当年做运动员时跟韩晓鹏是一批的，现在他也带几位90后的小队员，指导动作都是有的放矢的，再也不会像我们当初那样走弯路了。”刘忠庆说。

　　虽然看着师弟师妹感觉有些“眼馋”，但刘忠庆很疼这些小字辈，每堂训练课之后，他都会再跟大家念叨一遍接下来的训练安排，和教练一起安装训练器材。队伍要远行之前，刘忠庆还会帮着他们检查有没有忘带东西，这已经成了他的习惯。

　　“其实我在生活中也不是个特别细致的人，但现在的90后‘心大’，我有时候会倚老卖老地提醒他们一下。老队员照顾小队员也是我们队伍的传统。”刘忠庆说，今年他刚刚被任命为队长，不能对不起教练的信任。

　　感谢命运：赛前从来不被看好 年纪大了心态平稳

　　在去年的全国冬季运动会上(在该项比赛中，自由式滑雪空中技巧等4个小项的成绩计入辽宁全运会奖牌榜——记者注)，刘忠庆夺得男子冠军。当时很多媒体用“爆冷”、“意外”这样的字眼来形容他的成功。“一开始我也有些不理解，但不接受也没有办法。”刘忠庆说。

　　其实，刘忠庆的名气虽然不如齐广璞[微博]、贾宗洋等师弟，但他却是现在队中冬奥会成绩最好的一个，在温哥华冬奥会上，他和卫冕冠军韩晓鹏以及两位希望之星一起出战，最终只有他登上了领奖台，拿到一枚铜牌，能力早就经受住了考验，他能在全国比赛中夺冠，也算不上是冷门。

　　“竞技体育就是这样，天赋是最主要的，后天的培养是其次的。”刘忠庆说，“我就是天赋不如人家。人家还有上升的空间时，我已经遇到了瓶颈。所以我需要花更多的精力去抠动作，更努力地训练。另外，也许是因为我年纪大了，心态比较平稳，心情不会特别浮躁，自我调节能力也比较强。”

　　刘忠庆总说自己“命好”，练他们这个项目的，很少有人没因为骨折、韧带撕裂等硬伤上过手术台，而刘忠庆最严重的伤病只是夏天在进行水上跳台训练时患过中耳炎。当时他到北京动手术，几乎花掉了家中所有的积蓄，躺在病床上，他一度想要提前结束自己的职业生涯，但最终他还是说服了自己。

　　“那时我就跟自己说：‘不要给自己找任何的借口，更永远不要说不想练了。’”刘忠庆说。

　　这次集训，刘忠庆在和教练协调后改了训练计划，他对自己的状态“心中有数”

　　冬奥梦想：当过菜鸟拿过季军 这次想尝金牌滋味

　　2006年都灵冬奥会，中国男队有4个参赛资格，但队中只有韩晓鹏等3位主力队员，19岁的刘忠庆如同“赶鸭子上架”般迎来了自己的首次冬奥会之旅。尽管最终只获得了第18名，但当时韩晓鹏的夺冠却给了他很大触动。

　　“一直以来，我们对奥运会冠军都有一种仰视、崇拜的心态，韩晓鹏一夺冠，我意识到中国人也能拿到奥运冠军，突然间有了‘我也行、我也能’的心态。在我们这支队伍中有我这样想法的人不在少数。”刘忠庆说，“之后在赛场的信心和状态都不一样了，以前可能是进入前八的目标，现在不站上领奖台好像都对不起自己。”

　　2010年，刘忠庆已经尝到了登上冬奥会领奖台的滋味，拿到一枚铜牌。

　　在阿尔山基地训练期间，他主动找到教练，根据自己慢热的特点，修改了训练计划，延长前期基础动作训练时间，压缩后期难度训练时间。“现在对奥运会的期望跟之前完全不一样了，有时候会幻想自己能够站在最高领奖台上。”刘忠庆说，“如果现在让我降低期望值，我会觉得没有太大的意义。”(本版文并摄/杨阳)