日期

分段

比赛时间

距离

起、终点

途经地与路段

七月四日
至六日

各队报到
赛前训练

训练时间
08:30-11:30
14:30-17:30

　　训练距离7公里往返骑行

　　训练路段：多巴国家训练基地门前103线
多巴镇---扎麻隆7公里往返
多巴基地南部、西部109国道

　　途径：训练基地-上什家村-扎麻隆-湟源方向

七月七日
(星期日)

　　第一赛段
西宁绕圈赛

09:00集体出发
09:50-10:50签到
11:00 比赛开始
13:50 比赛结束
赛后颁奖

121公里
(17.24公里×7圈，赛后转场25公里到多巴)

　　起终点：银羚大街与郁金香路十字(海湖体育中心东南角)

　　途径：起终点-银羚大街向西-第一个十字右拐-文苑大街--海晏路-胜利路-长江路-西关大街-冷湖路-五四西路-银羚大街-地下通道-银羚大街-起终点

七月八日
(星期一)

　　第二赛段
互助-贵德

09：00集体出发
09:50-10:50签到
11:00 比赛开始
14:50 比赛结束
赛后颁奖

赛前转场
荣誉骑行5公里
比赛距离：151公里

　　起点：互助威远镇
(青稞酒厂门口向东出发)
终点：贵德县政府门口

　　途经：起点-振兴大道-迎宾大道-东街-西街-彩虹大道-102省道-韵家口-团结桥-八一路-明杏路-昆仑东路-昆仑中路(上共和路高架桥)-上昆仑桥-下昆仑桥-同仁路口(左转-上西塔高速)-101省道(走盘山公路)-拉鸡山口-千户(进入逆行道路)-贵德黄河大桥-县城迎宾西路-终点

七月九日
(星期二)

第三赛段
贵德-青海湖

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
13:30 比赛结束
赛后颁奖

比赛距离：148公里

　　起点：贵德县政府门口
终点：青海湖(109国道2108.1公里路牌处)

　　途经：起点-迎宾西路-黄河大桥-201省道-拉西瓦水电站厂区-巴卡台-214省道-西倒一级路-倒淌河-G109-终点

七月十日
(星期三)

第四赛段
青海湖-天峻

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
15:40 比赛结束
赛后颁奖

比赛距离：227公里

　　起点：青海湖(109道2108.1公里路牌处)
终点：天峻县天峻中学门前

途经：起点-109国道-黑马河-橡皮山-茶卡-207省道-315国道-终点

七月十一日
(星期四)

第五赛段
天峻-西海镇

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
14:30 比赛结束
赛后颁奖

比赛距离：203公里

　　起点：天峻县天峻中学门前
终点：西海镇电影院西侧

　　途经：起点-315国道-吉尔孟-刚察-哈尔盖-西海镇刚察路-西海大街-终点

七月十二日
(星期五)

第六赛段
西海镇-祁连

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
15:00 比赛结束
赛后颁奖

比赛距离：205公里

　　起点：西海大街与文兴路十字东口(中国电信前)
终点：祁连县广场(人民路)

　　途经：起点-金银滩-315国道-204省道-热水-默勒-终点

七月十三日
(星期六)

第七赛段
祁连

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
12:30 比赛结束
赛后返回起点颁奖

比赛距离：82公里
(9.8公里×5圈+34.5公里)

　　起点：祁连县广场正中(人民路)
终点：大冬树山垭口

　　途经：(绕圈)起点-人民路-广场西路-滨河路-八一路-八宝路-卓尔山路口-滨河路-健康路-人民路-起点
(绕圈结束)起点-人民路-广场西路-滨河路-八一路-八宝路-204省道-终点

七月十四日
(星期日)

第八赛段
祁连-张掖

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
14:30 比赛结束
赛后颁奖

比赛距离：201公里

　　起点：祁连县广场(人民路广场正中)
终点：张掖市政府广场

　　途经：起点-304省道-阿柔寺-峨堡-227国道-民乐-终点

七月十五日
(星期一)

休息

七月十六日
(星期二)

第九赛段
张掖绕圈赛

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
13:30 比赛结束
赛后颁奖

　　比赛距离：147公里
(21公里×7圈，赛后转场230公里至武威)

　　起点：张掖市中心广场
终点：张掖市中心广场

　　途经：起点-鼓楼-湿地公园-滨河大道-水天一色广场-市政府-终点

七月十七日
(星期三)

第十赛段
武威-景泰

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
14:50 比赛结束
赛后颁奖

　　荣誉骑行：3.22公里
比赛距离：191公里
(赛后转场326公里至银川市)

　　起点：武威雷台公园
终点：景泰县广场

　　途经：起点-清水乡-吴家井乡-黄花滩乡-省道308-上沙沃-省道201-终点

七月十八日
(星期四)

第十一赛段
银川赛段

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
12:50比赛结束
赛后颁奖

　　比赛距离：123公里
(赛后转场180公里至中卫)

　　起点： 滨河大道黄河岛生态园
终点： 金波路贺兰山体育场

　　途经：起点-滨河大道东岸-102县道-黄河二桥-银横路-友爱中心路-北京东路-人民广场东路-贺兰山路-万寿路-中阿之轴-亲水北街-贺兰山路-丽子园北街-北京西路-110国道-镇苏路-贺兰山旅游路-新小线-学院路-金波路-终点

七月十九日
(星期五)

第十二赛段
中卫赛段

08:50-09:50签到
10:00 比赛开始
12:50比赛结束
赛后颁奖

　　比赛距离：120公里
(22.5公里+12.1公里×8圈，赛后转场290公里至兰州)

　　起点：沙坡头景区
终点：中卫市政府广场

　　途经：起点-沙坡头南大道-迎宾大道-平安大道府前广场-(开始绕圈)平安大道-香山西路-沙坡头南大道-迎宾大道-平安大道

七月二十日
(星期六)

第十三赛段
兰州绕圈赛

08:50—09:50 签到
10:00 比赛开始
12:10 比赛结束
赛后颁奖

　　比赛距离：91公里
(18.3公里×5圈)

　　起终点：会展中心南侧大屏前

　　途经：起点-兰州大剧院-北滨河中路-七里河桥(折返)-北滨河中路