新浪体育讯　终极格斗 (Mixed Martial Arts or MMA)，又称综合格斗或自由搏击，是一种徒手进行的格斗竞技比赛，限制比较少，允许选手使用几乎任何手段进行搏击。为了成为一名真正的MMA格斗家，需要训练世界上各类格斗技巧。MMA把拳击、散打、巴西柔术、摔跤、跆拳道、柔道、泰拳等格斗术熔于一炉，是上述风格各异的搏击运动的完美结合。

　　MMA赛事的目标

　　就像任何其他的竞技体育比赛，MMA赛事的目标当然是取胜。如何取胜呢？其实，选手赢得比赛有四种不同的方法。第一是击倒(knockout或KO)。这个方式指的是一个选手使用打击技术直接击垮对手，让他失去意识。第二个是降服。所谓的降服一般是指选手使用地面技术紧紧控制住对手并迫使他连续拍垫投降认输或口头认输。但使用打击技术或者其他技术使对手拍垫也算制服。第三个方式叫裁判员叫停。一个选手在被打击的情况下无法“有意识地保护自己”，裁判员有权利终止比赛并宣布胜者。此外，假如说一个选手在比赛的过程当中严重受伤但是自己不愿意认输，那裁判员也有权利终止比赛并宣布胜者。如果未能出现以上情况那就需要边裁根据两位选手的表现来进行打分。

　　MMA赛事形式

　　A) 非冠军赛通常为3回合，每一回合5分钟，各回合间预留1分钟休息时间。

　　B) 冠军赛通常需进行5回合，每一回合5分钟，各回合间预留1分钟休息时间。

　　(新体)