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我运动 我快乐--记者亲历太原国际马拉松赛

http://sports.sina.com.cn  2012年09月02日20:54  新华网

  新华社太原9月2日奥运专电新华社记者李建平

  为了充分体验马拉松比赛“超越自我,挑战极限”的魅力,记者报名参加了2日在太原举办的国际马拉松赛。

  根据专业教练的建议,初次参赛可以先跑半程马拉松也就是21.0975公里,作为参加全马的过渡,以此获得长距离跑步的体验,并增强体能和耐力。于是记者选择了女子半程马拉松。

  2日的太原蓝天白云,碧空如洗,阳光柔和,偶有微风,正是跑马拉松的好天气。随着一声令下,在《飞得更高》的歌声中,一万五千多名运动员像潮水一样涌上赛道。作为全民参与的运动,没有“剑拔弩张”的竞赛紧张感,多了些欢乐和趣味。

  沿途的太原市民非常热情,基本每个路段都有市民在加油助威,还有锣鼓队和秧歌队活跃气氛。每隔5公里都有一个饮水站,提供橙汁和矿泉水,还有吸水海绵供运动员擦汗降温,急救车也跟着前进,以防出现意外。

  和国外马拉松比赛经常出现的奇装异服和各色道具相比,太原马拉松参赛者比较循规蹈矩,但也不乏亮点:几位白发苍苍的大爷坚持扛着旗帜跑完全程;一位40多岁的女士随身带着小音箱放山西民歌,很是感染旁人;一位上海来的帅哥在帽子上系了三只随风招展的蓝色气球。

  两位白发苍苍但精神矍铄的老人很引人注意。记者与他们交流得知,两位老人分别姓韩和阎,一位65岁,一位70岁,是从天津特意赶过来参加比赛的,接下来还准备去衡水、杭州等地参加马拉松赛。两位老人说他们已经坚持每天十公里跑了五六年了,身体非常好,“我们喜欢运动,就是跑得慢了点”。

  跑到18公里处,记者出现了马拉松运动员所谓的“撞墙”现象,精疲力竭。这里正好又是一个上坡,记者感到非常吃力,真想停下脚步走一段,但竞赛的魅力也常就在一“咬牙”之间。坚持不放弃,等到20公里左右时,体能开始逐渐恢复。最后500米还能加大步幅、加快速度,冲过终点,用时2小时13分44秒。志愿者上来搀扶,我却忽然感到充满了力量,似乎还可以再跑五公里。

  记者满脸盐粒,从高度疲惫紧张中忽然放松,似乎感受到更多的“别样风景”。绿树成荫,汾河反射着水光,世界如此美妙。

  每个人在最初时,都希望自己是完美的,但慢慢我们会意识到自己的局限。当我们甘于平淡后,最可怕的是失去了改变自己的勇气和斗志,体育则有这样一种直接有力的“超越自我,挑战极限”的冲击力,这就是竞技的魅力。

  有健康的体魄,才能享受别样的风景。记者曾长期被失眠、肩颈病痛所困扰,开始规律锻炼后,这些病症得到明显改善。每天拿出一小时来运动,换来的是愉快的心情和更高的工作效率,何乐不为呢?(完)

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