什么是K-1

　　K-1中的“K”代表着Karate空手道、Kungfu功夫、Kickboxing踢拳、Kenpo拳法等站立格斗技。“1”即代表着第一的意思。1993年举办了第一届Grand Prix赛事(简称GP)即无差别比赛。2002年举办了第一届MAX赛事(即70公斤以下级)。

　　K-1的级别

　　·K-1MAX：70KG以下级

　　·K-1：无差别级

　　K-1赛事

　　比赛形式为1VS1(只能戴拳套，不能穿鞋子，若要穿鞋子就不能使用任何踢击)

　　·每场比赛为3回合

　　·特殊赛事为5回合

　　·1回合为3分钟

　　·休息时间为1分钟

　　·延长赛最多2回合

　　关于违规：

　　·禁止头槌

　　·禁止肘击

　　·禁止攻击下体以及眼睛

　　·禁止用拇指拨弄对手

　　·禁止攻击喉咙

　　·禁止咬人

　　·禁止攻击击倒后正要起身或者还在地上的选手

　　·禁止裁判介入分开双方时攻击对手

　　·禁止攻击方或防御方手抓边绳

　　·禁止对裁判有攻击性行为以及辱骂

　　·禁止用拳攻击后脑

　　·禁止故意将对手打出擂台外

　　·禁止身体伸出边绳外

　　·禁止被攻击时背朝对方防御，此行为视为丧失战斗意愿

　　·禁止脸上涂抹东西

　　以上为日本规则，其他欧美地区规则大同小异，多半是会禁止使用首相扑的泰拳膝击，但也有些地方是禁止膝击。(编者注：美国K-1规则是不可以使用首相扑，但可以在不抓住对手头部的状态下使用膝击)

　　K-1判罚：

　　1.裁判对犯规可予以提醒、警告及扣分。在最初的提醒，积累2次算一次警告，以后即直接给予警告。每警告2次即扣1分，1回合中扣3分即失去比赛资格

　　2.评判团认为情节恶劣的，可即时给予扣分

　　3.一再低头冲入对手怀中的行为，因易引起撞击(Butting--拳击中指双方选手头互撞)，应对其予以提醒。若因撞击而导致某一方选手流血，即使属偶然，亦对另一方扣1分。裁判判定属故意的时候扣2分。在双方均流血的时候作为抵消，不进行扣分

　　4.屡次作出没有伴随攻击的抱腿及搂抱，判为消极，可予扣分

　　5.选手鲜于作迎击、还击之类攻击的，判为消极，也可予以提

　　醒及扣分

　　6.抱对手的腿不算犯规，抱腿作出的攻击，仅限于拳击或脚踢一次判为有效。但抱腿作出连续攻击则为犯规。对抱腿而不作任何攻击的胶着状态，裁判应命令分开。抱腿投技属犯规。判定比赛结果的的要素：

　　·被击倒过后10秒钟未能站起来，不能继续比赛判定为KO

　　·在比赛中，被对手击倒3次，即被淘汰。

　　·裁判员和现场的医生，做出不能继续比赛得判定或诊断，要向擂台上扔白毛巾，表示弃权。