文/胡跳

　　为期11天的2012亚羽联-中国羽协亚洲羽毛球训练营于6月30日在国羽东莞训练基地完满结营。伴随着欢快的音乐声，半总结、半联欢的结营仪式缓缓落下帷幕。教练、营员与基地工作人员在欢笑与感动中，回顾了11天训练营的点点滴滴；绘满营员签名与寄语的墙报和特制纪念册，则将训练营的美好回忆永远封存在影像里。对于在场的每一位，这个夏天的中国国羽东莞基地之旅都是特别而令人回味的。

　　6月16日开始，基地工作人员便投入到营员的组织接待工作中。有时要凌晨4点接机，有时飞机又晚点，基地工作人员的辛苦自不待言，但他们热情迸发。“白皮肤的三位帅哥美女来自哈萨克斯坦，跟我们长得一样的两位小帅哥来自澳门，另外这两位肤色健康、轮廓明显的朋友来自尼泊尔。剩下的这俩是澳门教练和亚羽联教练。”白、黄、黑的肤色区分比名字拼写来得简单直观，基地人员不失幽默。

　　初来乍到的营员们显得颇为羞涩，但几天相处之后，国界与语言根本无法阻止少年们快乐的共鸣，他们呆萌全无，立马变得豪放起来。

　　15岁的小帅哥、尼泊尔男单冠军Dipesh就很典型。见到台上乒羽中心主任刘凤岩、广东省体育局副局长王禹平、羽校校长汤仙虎等贵宾出席，还有台下营员和东莞体校几十名同学齐刷刷的眼睛，担任训练营开营仪式代表的Dipesh瞬间脸红心跳，坦言比比赛紧张太多，昂扬的训练营运动员宣誓变成了Dipesh同学的检讨会了。

　　台上小“丢人”，台下的Dipesh可就当仁不让了。能来中国羽毛球队训练基地训练，本就让他兴奋、期待很久，听说基地安排的教练是汤仙虎和肖杰，Dipesh高兴得来了个360度跳起。因为这两位都是享誉世界的教练，汤仙虎之传奇自不用说，肖教授从事羽毛球教学的经验快赶上Dipesh的年龄了。能有肖教授负责训练营教学的实施，技术提高就只看个人努力的程度啦！

　　体能、技战术专项训练，Dipesh打算统统拿下。一天的训练从爬山晨练开始。距离基地2分钟车程的水濂山森林公园，让Dipesh感受着自然风光的旖旎；边呼吸新鲜空气边有一句没一句地聊天，也让Dipesh非常放松。聊着、帮着，一起努力向上，几个少年的感情就这么建立起来了。不仅如此，在爬山中，协作意识、意志力也悄然得到了培养与提高。

　　在全套进口健身器材的健身房进行体能训练，设施之齐全、先进让Dipesh大开眼界。同样来自尼泊尔的美女Shikshya的体能更是惊倒了Dipesh和其它营员。看起来瘦瘦的她，做器械训练时一脸淡定，让几位男生好不惭愧。2个小时的体能训练下来，营员基本上处于快要趴下的状态，好在冠军之家餐厅可口的自助餐在召唤他们。中餐、点心、水果、酸奶一样不少，一早上辛苦之后，现在他们大为开怀。聊着训练心得，吃着餐点，倦容一点点在他们脸上消失。

　　吃完饭午休，冠军之家酒店从里到外都被羽毛球元素包围着，Dipesh觉得很特别。羽毛球灯具、羽毛球挂画、羽毛球雕塑、羽毛球纪念品，再加上舒适的设施布局，Dipesh睡着后的梦都是关于羽毛球的。

　　下午，等待Dipesh和营员的是最让他们期待的技战术专项训练。肖教授是位不折不扣的淑女，说话时轻声细语，时时露出灿烂的笑容，几乎看不出时间的痕迹，也看不出她是前中国羽毛球队队员和世界大赛的冠军。但当她神情专注、手握球拍的时候，强大的气场便让Dipesh不自觉的收紧所有神经，用心聆听她的讲解。

　　从基础动作规范开始，肖教授不厌其烦地逐一指导。她不时加入小游戏，调动营员情绪，让重复动作的练习变得有趣，这是她多年教学经验下使出的“雕虫小技”。

　　之后，营员内部分小组打比赛，并与东莞体校学员进行对抗练习赛。把刚学习的知识运用到比赛中，熟悉、练习并巩固新学的动作和技巧，Dipesh感觉自己好像摸到了学羽毛球的窍门。在这个循序渐进的过程里，Dipesh和朋友们的自信和学习能力不断提高，轻松的心态、严格的训练、浓厚的羽毛球竞技氛围，都让他们不自觉地主动融入其间。

　　练了一天，练得晚上真的趴下了。晚饭过后观看“四大天王”林丹、李宗伟、陶菲克、皮德·盖德的比赛录像让营员们好好放松了一把，当然，个别同学也出现了睡着的情况。确实，相对于营员们以前的训练量，现在的训练强度和精神集中程度简直让他们难以想象。

　　通过11天的训练，Dipesh和营员们在羽毛球专项技术、体能上都有所提高，这可是不折不扣的。小组比赛，Dipesh稳坐第一，接下来则为Murat(哈萨克斯坦)、Marco(中国澳门)、Fidelis(中国澳门)、Shikshya(尼泊尔)、Nargisa(哈萨克斯坦)。Marco和Shikshya荣获训练营刻苦训练奖，Dipesh和Fidelis 获得最大进步奖，Murat和Nargisa则获得最佳体能奖。各有所长的营员们不仅在羽毛球专项技术上得到了提高，在对羽毛球的认识和理解、初步了解中国文化方面，也有了很大进步。

　　除了练到疯，作为“补偿”的是玩得疯。10余天来，营员们深入参观了国羽基地，观看“四大天王”比赛录像；参观广州泰来羽毛球厂，观看羽毛球生产全过程；玩遍了广州市长隆欢乐世界所有游乐项目；近距离观看了红牛杯南区总决赛，并与羽毛球前世界冠军董炯、郑波合影留念；夜游美丽的珠江，在东莞农庄采摘荔枝；还有妙趣横生的中文学习课……娱乐过程中，不仅他们一展稚气调皮，连随行的教练也都童心未泯，笑料百出。

　　寓教于乐中，Dipesh和营员们体会到制作羽毛球的工艺之复杂，在训练过程中珍惜羽毛球成为他们的共识；观看技术录像与现场比赛提高了他们的训练热情，与高水平选手对话则增强了他们的荣誉感和精神追求；互相交流，来自不同国家和地区的营员在集体活动中建立起深厚的友谊……这个夏天的中国东莞之旅成为他们愉快的回忆。

　　6月30日的结营仪式，为他们这趟旅程画上了最圆满的句号。仪式现场，收集训练营训练、比赛、生活点滴照片喷绘制作的墙报格外抢眼，营员的大头照片则让营员们喜不自胜，纷纷与之合照。

　　仪式上半场是正儿八经的总结，但总结不拘泥于念稿、讲话，哈萨克斯坦运动员和教练员将这些天的感受做成图文并茂的PPT，让大家笑到飙泪；肖教授的全英文PPT则让大家见识了拥有多年国际教学经验的羽毛球专业教练的实力。基地还将营员的各种状态配上俏皮的文字，让大家在回味中再一次重温快乐与感动。

　　下半场的联欢，哈萨克斯坦的两位帅哥美女率先上场，一曲哈萨克斯坦民歌将大家带入到异域风情之中；中国澳门的两位运动员则以一首抒情华语歌曲，让现场少女尖叫；尼泊尔美女Shikshya性感热辣的舞蹈将活动推向高潮。精彩的才艺展示过程中，穿插着奖品丰富的抽奖环节和益智游戏，创造出极佳的互动氛围。基地工作人员即兴表演了中国武术与中国乐器演奏，让营员们目瞪口呆、大呼过瘾。尾声中，一曲轻快的《如果感到开心你就拍拍手》，将所有人集中到舞台中间，不自觉地跟着音乐拍手、跺脚，好不欢乐！

　　最后，基地工作人员奉上此次训练营的特制纪念册。一帧帧照片映入眼帘，让大家在这数日的回忆里沉湎；封底速印出来的结营大合照，让营员感动不已。来自马来西亚的亚羽联教练Sambenthan表示，他从来没有经历过安排得如此之好的训练营，从接待、训练安排、生活照顾、文娱活动到这最后的结营，都让他感受到基地所有人的以心相待。Shikshya的“示爱”更是大胆。通过这次训练营，她爱上了中国，爱上了中国人，舍不得离开训练营的朋友们。不舍的情绪在会场蔓延，在墙报上签名，在纪念册上互留联络方式，自发组合进行合影……基地第一次的国际训练营工作，显然非常成功。

　　主办方亚羽联、中国羽协的充分肯定，各国教练员、运动员的一致赞扬，尤其是运动员水平的大幅提升与快乐笑容，都让基地承接此次训练营有了最好的回报。帮助提高亚洲青少年羽毛球运动员竞技水平，推动发展中国家的羽毛球运动，促进亚洲地区的羽毛球文化交流，这是训练营的宗旨。基地希冀通过提供最优质的国际培训服务，为发展中国家羽毛球运动水平的提高做出更多贡献，为受训运动员带来完美而充实的体验，让国羽东莞基地的口碑在全球羽毛球队伍中越传越远。