“上举动作，放下之前先松一下。”东方体育中心的候场过道中，杨子凤正向气功队员做上场前最后的动作指点：“来，看我的动作，上、停、松、放……”

　　这一天，是本市首届市民运动会的开幕式彩排，杨子凤带领的延吉街道气功队将在开幕式上担任重要的表演角色。音乐声响起，扎马步、开弓、双手托天。杨子凤在队伍前做着示范；下了场回到过道中，又及时纠正起队员的动作，正式表演近在眼前，她不肯放过一刻空闲。

　　杨子凤，二级社会体育指导员，杨浦区延吉街道气功队掌门人，她带队严格一丝不苟，总被队员说“太认真”。

　　三顾茅庐求人才

　　2006年，延吉街道邀请杨子凤组建气功队，3个月后，队伍初具规模。可是，参与人数是够了，却无法打出响亮招牌，杨子凤决心挖掘精兵强将，充实骨干力量。

　　杨子凤发现了擅长舞蹈的周燕，欲召入麾下，但周燕会愿意吗？在45岁的周燕看来，那健身气功只适合六七十岁的老年人。

　　为此，杨子凤“三顾茅庐”，诚心相邀。她多次登门造访，又现身说法，介绍自己通过练气功治好了失眠和高血压。杨子凤的诚心与认真劲儿终于打动了周燕。

　　精益求精领训练

　　气功队愈发成型，并开始参加区市比赛，这于杨子凤又是新考验——平时训练要更多的投入，赛前准备则要精益求精。她说“既然参赛，就要力争好成绩”，队员们因此总说她“太认真”。

　　有一名队员较有天赋，别人练5遍才会，她3遍过关，后两遍就没了耐心。这时，杨子凤总是耐心开导，还开玩笑叫比自己年轻的队员“阿姐”，“阿姐”反倒不好意思了，又重新上场练习。若是有人中途退出，她总会亲自致电对方，说服其归队。

　　“领子全部扣好”、“入场后迅速站定，上场了就不许动。”开幕式彩排前，杨子凤叮嘱队员注意事项，面无表情，口气严厉。对于气功队演出，她一丝一毫不敢马虎。

　　善解人意被称“妈”

　　杨子凤对训练比赛认真严肃，可在场下，她又是关心他人、善解人意。

　　平时，每教一套新的气功招式，杨子凤都会刻录光盘，人手一份。事实上，气功队没有经费，这些费用都是杨子凤自己承担。演出前队员们用的化妆品，亦由她提供。去年队中有人开刀住院，她自掏腰包却以集体名义送去了慰问品。

　　别看杨子凤带训严格，她也有知性的一面。队员陈燕君的爸爸有病在身，担心无暇参加训练，“队长知道后，就放我回去照顾，我真的很感动。”陈燕君说。杨子凤善解人意、有情有义，甚至与其年龄相差无几的队员都亲切地喊她“妈”。

　　在这个温暖的大家庭里，一群坚持不懈的健身人与杨子凤一起收获健康、分享快乐。去年，气功队荣获市健身气功星级站点的五星级第一名。作为队伍的创始人兼掌门人，杨子凤淡然一笑：“全仗大家的努力，才有这股凝聚力。” 本报实习生 林晟捷 本报记者 赵博