对于25岁的跆拳道女将侯玉琢来说，备战奥运是个“苦差事”。受伤了，得忍着，想家了，也得忍着。忍不住了，就哭一会儿，一边哭还得一边接着练。她说，等将来退役了就可以实现自己的小小梦想，开奶茶店去了。

　　昨天，中国国家女子跆拳道队邀请来访的韩国仁川职业跆拳道队去故宫(微博)参观，在此之前，仁川队的队员在两天的时间里与侯玉琢打了6场。侯玉琢说，真有点累了，故宫就让客人们去参观吧，自己要在宿舍睡觉。

　　侯玉琢的累不仅因为大密度的比赛，也因为新伤、老伤的突然“造访”。她在接受记者专访时表示，自己最近状态不佳，在实战训练中打得不好，可不能把这种状态带到伦敦去！

　　实战训练

　　带伤打比赛  新技术没发挥出来

　　近日，韩国仁川职业跆拳道队受中国跆拳道队的邀请来到中国。他们先去了苏州，与在那里集训的49公斤级选手吴敬钰打了4场比赛。4月23日，仁川队又来到北京，与57公斤级的侯玉琢连战6场。

　　此次实战训练，裁判和电子计分完全采用正式的国际比赛标准。在24日的前3场比赛中，侯玉琢均以明显优势获胜。

　　不过，侯玉琢在24日的第二场比赛中左脚踝受伤，25日的3场比赛就打得比较费力。第一场通过加时才以3比2险胜，第二场比赛一度1比5落后，最后时刻才以7比5惊险胜出。最后一场，侯玉琢在0比3落后的情况下虽连扳3分，仍以3比4憾负。

　　在25日的3场比赛中，侯玉琢不时喊停比赛，让队医上场为自己的左腿进行简单治疗。

　　“侯玉琢的踝关节被挤了一下，伤是硬伤，特别疼，但是很快就能恢复。” 侯玉琢的主管教练刘良宗说，“总的来看，她的表现还可以。”

　　刘宗良告诉记者，这种实战训练，胜负不重要，关键是队员要在比赛中把刚刚练好的技术发挥出来。但遗憾的是，侯玉琢没有做到这一点。

　　“现在的规则，对于击头技术好的运动员比较有利。冬训期间，侯玉琢的击头技术有了很大提高，这次比赛我们就是希望她能通过击头的方式多得分，但这6场打下来，她没有通过击头得分，这一点需要我们以后注意。”刘良宗说。

　　对此，侯玉琢则表示，自己最近状态不佳，是实战训练中发挥不出来的主因。

　　对抗伤病

　　累得浑身疼  从未想过主动放弃

　　这次实战训练，侯玉琢非常“不顺”，状态不好、旧伤添新伤、新技术没打出来，还输了一场。其实，在脚踝受伤之后，她完全可以申请退赛，但她告诉记者，自己绝不会主动放弃比赛，从小就是这个脾气。

　　FW：6场比赛打下来，感觉你似乎很疲惫。

　　侯玉琢：是的，很累。刚休息了一会儿，就浑身疼。

　　FW：对自己的发挥满意吗？

　　侯玉琢：发挥一般，我最近的状态不是很好，这几场训练赛，都没有打出我之前正式比赛中的感觉，而且第二场比赛还受了伤，旧伤加新伤，比较难调整。

　　FW：你受伤后多次要求暂停比赛治伤，为什么不干脆终止比赛？

　　侯玉琢：我从来不会主动放弃比赛，我就是这样的性格，从小到大，不管是实战、训练还是正式比赛，我从来就没有因为受伤就不打比赛了。

　　去年世锦赛决赛前，我的左脚受伤，全都肿了，下不了地，我就让队医拿胶布使劲缠，把肿的地方全都摁进去，挤到里面然后留一个缝，还说上场前再打一个封闭，但是后来也没打。

　　FW：为什么没打封闭？

　　侯玉琢：打封闭还得申请，特别麻烦。我一想，脚又折不了，就上去打吧。

　　迎接奥运

　　从未想过夺金概率  到了绝境就会爆发

　　在2010年和2011年，侯玉琢蝉联跆拳道世锦赛女子57公斤级冠军，现在，她是该级别的奥运会夺冠热门。但她表示，自己从未参加过奥运会，只是听师姐们说过奥运会的气氛比世锦赛紧张得多。

　　FW：5月初还要打亚锦赛，你对这个比赛的成绩有目标吗？

　　侯玉琢：教练让我把亚锦赛当成训练的一部分。我主要是想碰一下中华台北的曾佩华。奥运会上，她会是我的最主要对手，之前奥运会预选赛决赛的时候我还输过她。

　　FW：你之前说过，自己有80%的信心冲击奥运金牌……

　　侯玉琢：那不是我说的，我不会想夺金概率，只想尽全力去打，至于结果就是自然而然的。

　　FW：你是两届世锦赛冠军，也应该说是最有希望在奥运会上夺金的选手吧？

　　侯玉琢：我们队有师姐拿过奥运冠军的，她们说了，你就算拿十届世锦赛冠军，也比不上一届奥运会的冠军。那根本就是完全不同的两种比赛。我是第一次打奥运会，所以困难就更多了。

　　FW：前奥运冠军罗微说过，她在备战奥运时经常哭。你也是这样吗？

　　侯玉琢：我也没少哭。很多时候，比如练得不如意、状态不好、实战训练打输了……我控制不住自己，就哭了。

　　FW：教练说你遇强不弱、遇弱不强的意思，只有被逼到绝境了才会爆发，是这样吗？

　　侯玉琢：70%正确吧，是有一点，人到了绝境都是会爆发的。

　　调整状态

　　不训练时做“宅女”  弹琴听歌规划未来

　　走下训练场，侯玉琢就像个没长大的孩子。作为备战奥运会的重点队员，她平时的行动受到很多限制，不能随便在外面吃东西，还要随时准备接受兴奋剂检查。因此，她在休息的时间里常常“足不出户”。

　　这样一来，繁重的训练结束后，躺在宿舍里天马行空地规划未来的生活，就成了小侯放松身体、调整心态的“小秘诀”。

　　FW：你不和仁川队队员一起去游故宫吗？

　　侯玉琢(笑)：我想睡觉，你不知道故宫人多到什么地步啊！我们之前去过一次，光买票就花了两个小时！进去之后也是人挨人，跟挤公交车一个效果，什么也看不了，净看人了。

　　FW：你家就在张家口，平时能经常回家吧？

　　侯玉琢：从来不回。我是备战奥运的重点队员，也是兴奋剂检查的重点，按规定，接到检查电话后，我必须在一个小时之内赶到。所以不能擅自离队，离队还要申报、请假，很麻烦。

　　FW：上次回家是什么时候？

　　侯玉琢：忘记了，平时没有机会回家的。

　　FW：你休息时就呆在宿舍里？

　　侯玉琢：对，一周就休息半天。我有需要买的东西就出去一下，不然就在宿舍弹电子琴、听歌。有时候教练也会组织我们看场电影什么的。

　　有时我还想，将来退役了，我就开个奶茶店，这应该很容易实现吧，投资不会太大，赔了也不会太心疼。经营好了，还可以在全国开连锁店。

　　FW：好多像你们这样的年轻运动员到了奥运会上就会去“追星”，你想过要去找谁要签名吗？

　　侯玉琢：我的偶像是刘翔！我觉得他跑得真快。不过我们还没有什么接触。之前小钰(吴静钰)帮我要过一张刘翔的签名照片，我现在还珍藏着呢。我希望这次奥运会他能拿金牌！

　　侯玉琢小档案

　　籍贯：

　　河北张家口

　　年龄：25岁

　　身高：1.77米

　　级别：57公斤级

　　主要成绩：

　　2009年全运会冠军；2009年世锦赛冠军；2011年世锦赛冠军

　　侯玉琢(右)在实战训练中带伤出战，虽然赢了5场，但发挥并不理想

　　本版文并摄/

　　记者 邵化谦