作为中国女排(微博)“黄金一代”时期的主攻手，杨昊以势大力沉的扣杀闻名排坛。

　　如今的杨昊，已经成为了北京航空航天大学的老师，专门负责北航女子排球校队的训练工作。

　　“这种不用天天奔波的生活是我梦寐以求的。”杨昊说。

　　转变 现在的生活很轻松

　　2010年初，杨昊宣布退役，随后在北京航空航天大学攻读硕士研究生。“从队里下来之后就来念书，真是不怎么习惯。不用训练了，天天坐在教室里，有时候真坐不住啊，”伴着标志性的笑容，杨昊说：“过了一段时间才慢慢适应过来。”

　　如今，杨昊已经研究生毕业，她也留在了北航，负责带领学校的女子排球队训练。“感觉很轻松，生活节奏不像以前那么快了，很悠闲，在家的时间也多了。”杨昊说，逛街、看电影、郊游，现在已经成了她业余时间主要的娱乐活动，“在家坐不住了，我就往外跑。不过，能让我在家坐一上午的还真有一件事，那就是玩网页游戏。”

　　旁听 杨老师还挺严厉的

　　记者随杨昊来到了北航体育馆，她要在这里给北航女排队员们上训练课。这支队伍虽然是一支业余的学生军，但实力却不可小觑，在上赛季的甲B联赛中，这支队伍获得了联赛第四名的好成绩。杨昊说：“这些孩子现在都是在校生，喜欢排球。平时除了正常上文化课外，基本都是主动来练的。”

　　见到杨昊走进场馆，正在练习的学生们停下手中的动作，纷纷笑着跟杨昊打招呼：“杨老师好。”见到学生后，杨昊也迅速进入了角色，笑着说：“周六的比赛你们好好打，打好了咱们组团去吃烤肉。记住了啊，我说的是打好，没说是打赢，所以不用有心理压力。”

　　随后，杨昊带领队员们开始了训练，刚才还一脸笑容的她，表情马上变得严峻了起来，专注地看着学生，并不时地喊了几句。“娜娜，你去拿球到网下，来回进行钻网接球训练，这个地方你得强化一下！”“大玲，你去左边练练扣杀，尽量跳高一些，用力猛一些！”虽然这是一支学生军，但显然杨昊的要求还是很严格的，她对每一名队员的长处和劣势都很清楚，有选择地安排队员们在各自的训练中强化不足的地方。

　　随后进行的模拟对抗环节，由于来参加训练的有十一个人，杨昊也脱下外套，加入到了对抗中。她一边打着球，一边指挥、矫正队员们的技战术，并且不时地暂停比赛，亲身示范动作。

　　一堂训练课结束后，杨昊对大家说：“今天训练的主要项目大家完成得都比较不错，一会儿回去都好好休息休息，准备比赛。都好好打啊，还是那句话，打好了咱们去吃烤肉。行了，收拾一下撤吧。”

　　寄语 现在女排比我们强

　　今年到了奥运年，中国女排也即将奔赴伦敦。

　　虽然不少球迷都不看好这届女排的奥运前景，而杨昊却不这么认为，她说：“现在女排队员的整体实力比我们那时候强很多，就是比较年轻，缺乏经验。不过，如果她们能在赛场上放下包袱，奋力一搏，也会取得好成绩的。同时，球队在短时间里换了三个教练，每个教练的想法都不一样，这对球队还是有一些不好的影响的。”

　　而对于中国排球未来的发展前景，杨昊有些担忧，“现在中国排球的后备力量有点不足，有些省市已经不怎么重视排球这项运动了。我选择在北航负责女排工作，一方面是我不能与排球这项运动分开，另一方面我也想努力寻找出一条有利于排球发展的道路。”

　　本报特派北京记者 陈卓